新加坡總統與民眾共進齋戒後晚餐，齋戒月了解一下？
昨天（6月3 日）晚上，新加坡哈莉瑪總統攜夫婿一起，同五千多位西北區居民、社區夥伴和宗教領袖，共進結束一天齋戒後的晚餐。當晚，來自義順、三巴旺、馬西嶺-油池，以及荷蘭-武吉知馬集選區的回教及非回教居民歡聚一堂，觀看精彩演出，聯絡感情，促進種族和諧。
那麼很多朋友不禁要問：為什麼要齋戒？
齋戒是伊斯蘭教中一項非常重要的宗教禮儀，回曆每年的九月份，是伊斯蘭教為期三十天的齋戒月。根據回曆，每年齋戒月的時間都不一樣，今年的齋戒月從5月17號開始，一直要持續到6月15日。在齋戒月中，所有的穆斯林在日出之後就不可以吃飯和喝水，有的甚至連口水也不允許吞到肚子裡哦！一直到日落時分，方才可以飲食，因此白天齋戒時間一般為早上五點半到晚上七點26分。
晚上七點多之後，一些穆斯林還會施捨食物，例如粥飯，給貧窮的人或者來不及準備食物的人，讓他們得以飽餐一頓。並且，施捨的對象不分宗教，非穆斯林也可以來享用食物。因為穆斯林認為，在齋戒月做的善事會得到更多的回報。
這個看似「自虐」的行為，其實是讓穆斯林們能夠親身真切地體會窮人挨餓的痛苦，是穆斯林精神的自我凈化，憑藉齋戒來增強自律性、磨鍊自我意志~
齋戒是穆斯林重要的五功（念、禮、齋、課、朝）之一，但是兒童（12歲以下的男孩，9歲以下的女孩）、病人、老人、孕婦、例假期間的婦女和殘障人士都可以得到通融減免~也是非常寬容的啦。
除了在特定時段禁止飲食外，穆斯林在齋戒月還需要在白天戒除邪惡的想法，例如搬弄是非、嫉妒他人、抽菸（白天禁止）、為愛鼓掌（晚上可以）等等。
那麼，非回教信徒在齋戒月有哪些基本禮儀呢~
1. 向穆斯林朋友們說聲「Selamat Berppuasa/Happy Ramadan」，這對穆斯林教徒來說是一種認可與鼓勵哦~
2. 不要為他們倒數開齋時刻。因為齋戒對於虔誠的穆斯林來說，意義非比尋常，因此在他們心中，齋戒並不是一種苦行，也就不需要藉助倒數時間來結束一天的齋戒啦~
3. 儘量避免在齋戒的朋友面前飲食。雖然穆斯林教徒並不排斥別人在自己齋戒期間飲食，但是作為基本禮儀，大家還是要儘量避免這樣做哦~
4. 為穆斯林員工調整工作時間，例如提早開工提早結束，好讓他們有時間回家準備當日的開齋小吃~
5. 不要在公共場合播放太過嘈雜的音樂，為穆斯林教徒們營造一個相對平靜舒適的環境也是對他們宗教的一種尊敬~
6. 不要介意穆斯林朋友與他人保持距離。在一天的齋戒之後，嘴裡難免有些異味，因此有些穆斯林朋友會刻意與其他人保持一些距離，這也是他們的一種禮貌行為哦。
7. 和穆斯林朋友一起享用當日的iftar，即開齋小吃，也就是日落後的第一餐飯。因為穆斯林很愛分享，所以如果受邀共進晚餐的話不妨就去吧，順便還可以更加了解齋戒文化呢~
