效仿朴敏英 藝人願為角色減重成紙片人

2024/02/26   •   2110閱
《和我老公結婚吧》大結局引發關注,多位新加坡女藝人談及為角色減重經歷。陽光可樂、美心、李佩芬、張嘉軒等分享了減重方法和顧慮,強調健康與夢想的平衡。了解演員為了角色挑戰極限的決心和方法,以及減重過程中可能面臨的健康風險。

(新加坡訊)韓劇《和我老公結婚吧》近日大結局,除了收視創新高,女主角朴敏英為演活癌症末期患者,十分敬業地在開拍前積極減到只剩37公斤,整整減了10公斤,同樣成為話題。

《新明日報》找來幾位獅城女藝人,談談她們是否會為了角色減成紙片人。

45公斤陽光可樂:憂慘不忍睹

陽光可樂接受訪問時表示願意挑戰,但擔心自己的樣子會「慘不忍睹」,因為她身高156公分,體重45公斤剛剛好,可能減到40公斤就已經是「紙片」了。

「我覺得最好的減肥方式是運動,多動多流汗就能快速減掉脂肪和體重。同時戒口也很重要。其實我覺得減重這件事,只要有恆心和毅力,每個人都可以做得到。」

突然暴瘦的另一個反效果就是整個人會看起來蒼老,陽光可樂表示不會擔心,「畢竟我才27歲,而且我覺得愉悅的心態很重要。如果一個人常常都很開心,那他整個人的狀態會很好,看起來也不會那麼老。」

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陽光可樂。(新明日報圖) 47公斤美心 有信心減到39公斤

美心目前的體重是47公斤,她笑說:「再減風就會把我吹掉了。不過如果是好的劇本,減重或增重我是可以接受的,只是我必須知道會不會影響我的健康。我覺得有時候我們不可以為了夢想,而失去最重要的健康。」

至於減重的極限,美心表示可以減到39公斤,「相信3個月就能減掉,多運動少吃,可能吃的分量會是現在的一半,也會吃得比較清淡,戒掉垃圾食物。」

是否擔心減重後看起來蒼老?美心表示為了角色不會介意,而且拍完戲後再增回重量,就會恢復到原本的狀態。

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美心。(新明日報圖) 37公斤李佩芬:學賈玲激勵自己

體重37公斤的李佩芬表示,目前自己的BMI應該不達標,「最常聽到別人跟我說的就是『你怎麼更瘦了?』、『你沒有吃啊?』,所以如果要演紙片人身材的角色,我沒問題。」

李佩芬也表示身為專業演員,如果被要求需要再減重,她依然願意挑戰,「應該會不吃早餐、戒糖、戒碳水,以及確保自己多動少吃。」

李佩芬也坦言減重比增肥來得更辛苦,「但有志者事竟成,我相信只要有毅力,找到對的教練、營養師、護理師多方面配合,自己是可以做到的,就像賈玲也是很好的一種激勵,如她所言要相信自己愛自己,『一切都來得及』。」

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李佩芬。(新明日報圖) 52公斤張嘉軒:挑戰10公斤有點難

張嘉軒表示如果角色需要,她願意嘗試,「我目前的體重介於52公斤到53公斤,如果需要健康消瘦,10公斤可能有點難,且應該至少要大半年的時間。不過會儘量達到導演要的視覺要求。」

會用什麼方式,確保自己能在最短的時間達到減重要求?「完全戒掉甜鹹食品、減餐、喝足夠的水以及多做有氧運動。不過這樣的迅速減法很有可能會干擾到女性荷爾蒙,對身心健康不怎麼好,所以也會有所擔心,畢竟我也不年輕了。」

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張嘉軒。(新明日報圖)

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