# 本地調查：八成女性不會抽出時間優先照顧自己 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/a2kjp
Published: 2024-03-10
Source: 獅城新聞

## 本地調查：八成女性不會抽出時間優先照顧自己



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本地一項調查顯示，每十名女性中有八人不會抽出時間優先照顧自己。這是由人民行動黨婦女團和全國職工總會屬下的婦女與家庭事務處對近1750人進行的網絡調查結果。當局希望通過為期一年的活動，鼓勵本地婦女多花時間照顧自己。

調查顯示，三分之一的受訪者說她們很難持續撥出時間來照顧自己。當局因此希望能改變婦女的思維，鼓勵她們把自己擺在優先考量的位置，同時照顧自己的生理和心理健康，包括做運動、參與活動和寫日記等，甚至在適當的情況下為自己設下限制並學會拒絕。

人民行動黨婦女團主席沈穎表示，婦女應該照顧好自己，才能扮演好一個看護者的角色。

沈穎說：「我們想要讓婦女們知道，其實照顧自己這不是一個自私的做法，如果說我們希望能夠為自己身邊關愛的人，我們能夠多去照顧他們，我們能夠多去支持他們的話，其實首先我們要確保自己身心是健康的、是強健的。那麼這樣子我們才能夠繼續地去照顧他人。」

沈穎也表示，由於許多婦女都步入職場，因此希望工作場所能多舉辦講座，鼓勵婦女多關注和照顧自己的身心健康。