# 細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/bXp6K Published: 2019-07-30 Source: 獅城新聞 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678331.avif?1589860902) 健身和讀書是世界上成本最低的升值方式 而懶是你通往牛逼路上最大的敵人 無論命運把我們變成什麼樣 人生有兩件事需要你去堅持 運動與讀書 健身就是在重塑自我 打破原來的不完美 重塑一個精緻的自己 青春沒有下一次 沒有暫停繼續 沒有機會重來 不健身就永遠不會知道自己有多美麗 新加坡健身房那麼多 細數這其中的十宗「最」 挑一個最合心意的 向美好的自己進發吧～ **1. 最有名 — Fitness First** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678332.avif?1589860902) 說到新加坡的健身房 大概怎麼都忽略不了這個 規模超大 超級有名的Fitness First 全島20家店 店面維護做的都很不錯 器械也很新 還有的店面自帶泳池 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678333.avif?1589860902) 各種萊美、瑜伽等課程 各式運動器械 功能訓練 有氧訓練 一應俱全 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678334.avif?1589860902) 健身房還提供整套運動服和毛巾 可謂是解決了懶人不想帶東西&洗衣服的煩惱 另外 淋浴間還有化妝棉、卸妝水、身體噴霧、吹風機等 簡直是女性福音 **價格：**Around SGD 170-200/month **地址**：全島20家分店 **2. 性價比最高 — Gymmboxx** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678335.avif?1589860902) 說到性價比最高的連鎖健身房 那絕對是GYMMBOXX 如果你是個健身老手 特別喜歡重訓的盆友 不妨就來這裡 沒有各式各樣的課程 單純的提供器材和場地 每個月的資費也比其他連鎖健身房便宜一半以上 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678336.avif?1589860902) 最好的一點還是可以按per entry 收費 一次三小時 只要8新幣 另外GYMMBOXX 24小時營業 可以說是健身狂魔的最愛了 **價格** SGD 8/per entry (3hrs) ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678337.avif?1589860902) **地址：**Bishan/Bedok point/Century Square/Keat Hong Cc/Kebun Baru / JCube **3. 設備最奢華 — Virgin Active** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678338.avif?1589860902) 同樣作為連鎖健身房的Virgin Active 比起同行來說 可以說是器械設備什麼的都更高了一個檔次 其他健身房很少見到的波浪機、登山機什麼的 這裡都有 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678339.avif?1589860902) 最喜歡的就是這裡的普拉提課 是用專業的普拉提器械上課 更專業 效果更好 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678340.avif?1589860902) 另外高級的恆溫泳池 還有Salt Inhalation Room 超級酷炫的Sleep Pods 絕對是奢華般的享受 **價格:** $196- $260/month **地址：**Raffles Place/Tanjong Pagar/Paya Lebar/Holland Village/Marina One/Duo Galleria **4. 運動最激烈 — Crossfit Tanjong Pagar** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678341.avif?1589860902) 相對於傳統力量訓練 crossfit是通過多種以自身重量、負重 為主 高次數、快速、爆發力的動作增強體能和運動能力 超高強度 甚至被成為「極（死）限（亡）訓練」 **![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678342.avif?1589860902)** 但是常常以團體訓練為主 和小夥伴一起訓練 在相互鼓勵打氣下 完成一個體能訓練 還能獲得團體治療的功效 **價格** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678343.avif?1589860902) **地址：**10 Hoe Chiang Rd, #01-04/05 Keppel Towers, Singapore 089315 **5. 最專注於女性 — Amore Fitness** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678344.avif?1589860902) 最專注於女性的健身房！ 基本所有門店都是只對女性開放 （除Tampines 1外） 不用扎在男人堆里搶器械 也不用感到害羞 完全打消了女生害怕健身的顧慮 還提供各式舞蹈課程 全面散發女性魅力 **價格** SGD 130/month **地址：**全島9家分店 **6. 全島覆蓋最廣 — Anytime Fitness** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678345.avif?1589860902) 一天24小時 全年無休 而且全島一共有62家分店 說的就是anytime fitness了 超標誌性的紫色健身房 合適的價格 加上超強覆蓋率 是個不錯的選擇 **價格** SGD 98/month起 地址：全島多家分店 **7. 訓練最高效 — Ritual** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678346.avif?1589860902) 專注於高強度間歇運動 每次訓練只需要20分鐘 但燃脂率超高 而且可持續48小時 可以說是最高效的運動了 特別適合工作繁忙人士 每天只要抽出短短20分鐘 就能保持身材和身體健康 **地址：**Raffles Place/Holland Village/Robertson Quay **9. 最強減脂 — Gold’s Gym** ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678347.avif?1589860902) 提供超強減脂訓練 只要三個月 在專業教練的指導和安排下 不論男女 都能幫你脫胎換骨 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678348.avif?1589860902) 還有專門提供給新娘的減脂課程 包你成為最美新娘 保證沒有效果可以退款 **價格：**Varies **地址：**全島10家分店 **10. 最接地氣 — Active SG** **![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678349.avif?1589860902)** 新加坡最接地氣的健身房 莫過於各個社區的Active SG了 基本的器械設備都有 還超級便宜 老少咸宜 **價格：**SGD 2.5/per entry 地址：全島多家分店 ![細數新加坡十大「最xx」健身房，用世界上成本最低的升值方式，提升、重塑自我](https://www.shicheng.news/images/image/1567/15678350.avif?1589860902)