# 浪起來，新加坡水上運動大盤點

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Published: 2020-11-23
Source: 獅城新聞

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看過早期台灣偶像劇的應該都知道

**水上運動可是霸道總裁的標配。**

隨著人們對運動的重視，

**越來越多人加入到水上運動的行列**

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**新加坡，一個常年溫度在三十度左右的熱帶國家**

**進行水上運動是在合適不過的了，**

當周末閒暇無聊的時候

約上三五好友，或是報名運動課程

不止能鍛鍊身體，

還能讓**海水盡情衝散一周的疲憊和壓力。**

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小編收集和總結了一些

**坡坡熱門的水上運動項目，**

感興趣的小夥伴們就一起看下去吧

**01** **尾波衝浪**

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衝浪不僅樂趣無窮，而且益處多多，它能讓人們**強健體質、排解壓力。**與驚險、刺激的傳統衝浪不同，尾波衝浪持續、平穩，上手程度簡單到就算**你平時不怎麼運動，也能順利起板，短時間內即可掌握尾波衝浪的秘訣。**

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**新加坡的尾波衝浪俱樂部也有很多可供大家選擇**，如果實在沒有頭緒小編推薦**「surfnwake」，**可以直接在官網預定，**教練人超級nice，非常熱情和耐心，中文交流也完全沒問題，**包船一個小時180新，可以容納兩三個人一起，提供衝浪板，大家可以去試試哦。

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**02** **自由潛水**

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**自由潛水**（Free diving）

是指不攜帶氣瓶，只通過自身調節腹式呼吸屏氣儘量往深潛的運動。自**由潛水能鍛鍊我們的心肺功能、健身塑型**，由於這項運動本身特殊的呼吸方式，**能幫助我們在忙碌的工作之餘更好地放鬆自己。**

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身處坡坡的你如果也想嘗試自由潛的話，可以在小紅書上聯繫fxq教練，他是**新加坡自由潛男子組三項紀錄的保持者，**他也擁有這新加坡唯一的華人自由潛團隊，如果你實在是猶豫不決，**可以先叫上朋友報名一節體驗課程**，不過千萬要慎重哦，因為保證**你入了自由潛的坑就再也回不了頭。**

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**03** **風帆衝浪**

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**風帆衝浪結合了帆船和衝浪的特點。**風帆衝浪者使用風將板子推向腳下，並橫過水麵，**這是一項帥氣十足的水上運動**。與傳統衝浪運動相比，**它更加簡單，需要一定的訓練**，但並不難，**刺激的同時又極具魅力。**

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**如果你愛冒險，那麼不妨到東海岸的Cinstant wind報名學習風帆衝浪，**這裡的教練含金量高，曾教出奧林匹克亞軍，完成課程後還能獲得**衝浪證書**，是周末無聊**打發時間，提升自我**最有趣的水上運動了。

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**04** **皮划艇**

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**皮划艇運動是一項很有鍛鍊價值的水上運動**，屬於速度和耐力項目，至今已有100多年歷史。**它能鍛鍊肢體協調性，促進專注力。**最重要的是，劃皮划艇很酷，**想像一下你在水中央順流急行的樣子……簡直酷斃了！**

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坡坡大名鼎鼎的徒**步勝地麥里芝水庫**不僅能徒步運動，**這裡還是最適合皮划艇的天堂，麥里芝水庫人少空氣好**，風景美觀還能避免被人圍觀的尷尬，想去的小夥伴記得多帶一套換洗衣服和防曬，**皮划艇很安全，打也要記得穿好救生衣🦺哦**。

預定網站：www.sgcanoe.as.me

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**05** **海豚互動體驗**

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**如果你和小編一樣是「膽小星人」**，前面幾項刺激的水上運動都讓你望而卻步的話，別滑走！這**里還有適合你我的海豚互動**，非常適合**親子或情侶**一起來感受海洋生物的魅力～

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**位於聖淘沙的Dolphin island就是這樣一座能和海豚一起玩耍的天堂，**這裡可以下水和和**海豚互動**，甚至可以到深水區和**海豚伴遊**，保育員會向你介紹海豚的習性、喜好，也會教你怎麼喂食、撫摸。想去的小夥伴要**提前在網站上預約哦。**

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**06** **水上樂園**

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有小寶寶或是本身就是「寶寶」的小夥伴們別擔心**，水上樂園也是能打發無聊周末的一個好去處**，這裡不僅是絕妙的**溜娃勝地，也是能讓大朋友開心一笑的好地方**

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**Wild Wild Wet是新加坡最大的水上樂園，**同樣也坐落在聖淘沙，這裡是個適合全家出行的好地方，也適合叫上朋友一起瘋狂，**園內有13個主題和刺激項目**，大概三個小時就能玩完，**想去的小夥伴要帶足防曬用品哦！**

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看完別忘記吧文章轉發給你的夥伴

一起去海的那邊尋找詩和遠方吧～

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圖文編輯：Wendy

圖片來源：

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