# 新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/bmWrB Published: 2020-03-19 Source: 獅城新聞 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297784.avif?1589857135) 步道邊既有海水，也有充滿未來氣息的天際線 | Zoonar GmbH / Alamy Stock Photo 提起新加坡，「花園城市」、「東南亞市中心」......這些標籤不自覺的讓大家默認這是一個華麗辦公樓林立的金融中心，可以窩在酒店裡喝香檳，可以去購物、去景點打卡，是一個不折不扣的國際大都市。 但另一面，獅城新加坡的生活也可以很佛系。由於疫情的影響，雖然不得不被迫放棄曾經的一些生活習慣，但希望疫情早日退散，能早日回到我的健康新式「慢」生活。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297785.avif?1589857135) 新加坡即使是市中心，也有綠化和歷史的完美結合，是一個人揮汗放鬆的理想去處 | Dennis Chang - Singapore / Alamy Stock Photo **大樹底下好伸展讓媽媽也戀上瑜伽** 在來新加坡定居前，我曾和媽媽一起來這裡旅行過一次，當時住在位於丹戎巴葛的六善酒店（Six Senses Duxton），偶然發現酒店有晨間戶外瑜伽課程，便饒有興致的報名參加了。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297786.avif?1589857135) 酒店屋頂、大樹底下…….隨處都是清晨瑜伽的好去處 | Xinhua / Alamy Stock Photo 清晨七點，一行七八人，一棵大樹底下：雖然只是45分鐘簡單的呼吸和拉伸課程，但伴隨著清脆的鳥鳴、雨後清新但不潮濕的空氣，就連從來不愛運動的我媽也徹底感受到了戶外活動的樂趣。最近在中國家中隔離的她，也不忘在陽台上鋪上墊子，就著陽光和音樂有模有樣地做起瑜伽。 **徒步福康寧公園窺見歷史和浪漫** 新加坡有大大小小很多的徒步路線，景致也各不相同，比如位於市中心、被稱作「新加坡的中央公園」的福康寧公園（Fort Canning Park）。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297787.avif?1589857135) 位於新加坡市中心山丘上的福康寧公園，綠樹成蔭 | Gavin Hellier / Alamy Stock Photo 因為就住在這附近，有一段時間我幾乎每天爬這座小山作為日常鍛鍊。這小小的山頭確是我心目中新加坡最具有歷史風情和痕跡的地方。爬樓梯、跑步快兩年了，卻依舊沒看夠。 700年前，馬來王宮坐落於此；來福士爵士（Stamford Raffles）初來新加坡就在這小山頭建起總督府，並居住於此；二戰時期，英國殖民軍在這裡興建地堡和彈藥庫；近年來，各大國際音樂節亦是在此舉辦......這都是在公園山丘上可以看到、聞到、感受到的風景。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297788.avif?1589857135) 公園內，抬頭即是綠蔭作穹頂 | Sorrorwoot Chaiyawong / Alamy Stock Photo 還有在公園另一頭的「龍虎穴」，對於長久生活於此的居民來說，不過是一條過道，但第一次邂逅這頭頂一方肆意生長的植物，看著陽光忽閃忽現的景致，心裡覺得很是浪漫。 **馬拉松城市賽道像愛麗絲跳進兔子洞** 自從感受過早晨六、七點的新加坡的舒適溫度後，我便再也不懼怕這個熱帶國家了，開始在城市間慢跑：從魚尾獅出發，到雙螺旋橋（Helix Bridge），最後轉入濱海灣花園（Gardens by the Bay）......鋼筋水泥和植被、花園不經意間切換，同時也將新加坡標誌性的天際線美景盡收眼底。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297789.avif?1589857135) 雙螺旋橋、金沙酒店、藝術科學博物館...都是運動者的舞台 | Andy Selinger / Alamy Stock Photo 新加坡每年都有兩場馬拉松盛世，分別是5月的中旬的尚道馬拉松（Sundown Marathon），和12月第一個星期的渣打馬拉松（Standard Chartered Marathon Singapore），感興趣的朋友不妨跟隨比賽的路線，一次性將摩天大樓、壯觀的殖民時間建築和舉世聞名的植物群一覽無餘。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297790.avif?1589857135) 中區的天際線下的棧道 | Prasit Rodphan / Alamy Stock Photo **紅樹林裡小船慢慢劃** 來到熱帶國家想嘗試水上運動，但卻空有一顆想野的心，沒膽玩衝浪這些刺激項目的話，只能把目光專向新加坡東部的小島—烏敏島（Palau Ubin）。來到這裡，可以在獨具熱帶風情且隱藏著神秘感的紅樹林裡划著皮划艇穿梭（Mangrove Kayaking）。運氣好的話，說不定還能碰上粉紅海豚。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297791.avif?1589857135) 烏敏島布滿紅樹林的海岸線，是接觸自然生態的隱蔽之地 | Mandy Tie / Culture Trip 但劃皮划艇通常需要耗費上半天的時間，雖然過癮，但對體力來說仍舊是個不小的挑戰，需要做好防蚊蟲叮咬的準備。 ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297792.avif?1589857135) 一天的炙熱散去後，在新加坡的中區做瑜伽既上鏡、又放鬆 | Zoonar GmbH / Alamy Stock Photo 疫情來襲之後，曾有人嘆著氣說，自己的出行計劃、工作計劃、結婚計劃......一切原本的計劃都被打亂了，但不經意間，它其實也激活了我們身體潛藏的能量，讓大家變得更熱愛原本擁有的生活和我們身處的大自然。相信這場考驗過後，等待我們的將是更美的風景。 撰文 / Leman 責編 / Mandy Tie ![新加坡式「慢」生活，寫給同樣熱愛生活的你](https://www.shicheng.news/images/image/1629/16297793.avif?1589857134)