# 向雲將戴四方帽 成為合格營養顧問 

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Published: 2022-05-19
Source: 獅城新聞

![向雲將戴四方帽 成為合格營養顧問 ](https://www.shicheng.news/images/image/1696/16969789.avif?1652878822)





向雲希望日後往營養領域發展，學以致用。（新明日報圖） 

畢業了！60歲新傳媒阿姐向雲將正式戴上四方帽，成為一名合格營養顧問。

向雲語帶喜悅說：「我中四畢業後就出來社會工作，書讀得不多，能繼續學習是我的目標，攻讀的飲食與營養輔助食療課程順利畢業，能戴上四方帽，真的很開心！」

向雲本周五才去學院參加畢業典禮，屆時才會穿上畢業袍，她欣喜告訴《新明日報》，希望日後往營養領域發展，學以致用。

營養學也屬於身心靈健康的一部分，食療營養師主要就是通過營養食療搭配，協助他人取得更均衡的飲食，進而預防疾病。

說起學習，向雲說，她的修讀課程是8個月，她因為戲劇與綜藝兩邊忙，通過線上學習，拖至一年半才完成。

「營養學最難學，妹妹在上一屆畢業了，我在最後關頭差點想放棄，考試需要動用五個實例作出具體報告，其中一名接受營養食療個案的人卻在左右一分鐘退縮，那時候真的很掙扎……」

有志者事竟成，向雲咬緊牙關、沒有被困難擊倒，學有所成，得到畢業認證，年過六十當學生絕非易事，加上向雲拍攝工作繁重，該有多堅定的意志力才能完成課程？

向雲很坦白：「自從瘦下來之後，我發現減重對一個人的健康太重要了，因此努力去學習營養學，主要是促進個人健康，更好的照顧自己、才能照顧身邊人。」

之財及一對子女原本愛亂吃，一度偏食，被向雲灌輸營養學飲食法，也越吃越健康。

「偏食是不好的，以為某種食品健康就天天吃一樣的食物，這樣也會導致營養不均衡！」

「其實，並非越老就要吃得越清淡，年長者新陳代謝慢，吸取營養能力不及年輕時，均衡飲食才是王道，若攝取的營養不足，對身體並不好。」

不過，她強調，有三高者當屬例外。

她同時也修讀了花精療法，取得一級文憑，「課程包括怎麼鎮定、安撫焦躁情緒，真的非常有用。」

花精療法8月開課，向雲希望能繼續完成第二級課程。