體理會攜手國大設立框架 助運動員應對高溫訓練

2024年11月12日   •   684次閱讀

我國的熱帶氣候,給運動科學和醫藥專家,在如何對運動員的熱損傷進行專業管理方面創造了機會。為了推動這個領域的發展,新加坡體育理事會正與國大合作設立框架,確保運動員在高溫環境下能更好地進行訓練。

在烈日下進行訓練,對於本地運動員來說並不陌生。但在高溫下劇烈運動,可能會引發一系列熱損傷症狀。受訪專家認為,躲避陽光無法解決問題的根本,幫助運動員適應在炎熱氣候下訓練,才是長遠之計。

新加坡國立大學醫學院人體御熱研究中心主任,李家煒副教授說:「了解你的敵人,把它仿作生理適應的壓力源。在陽光下接觸維生素D可讓身體調節、適應,這樣可讓你提高耐熱水平。」

新加坡體育學院院長蘇淳偉博士說:「我們有機會在研究熱損傷管理方面,開拓一個領域或進行更細分的研究。了解高溫不僅能增強運動員的潛力和表現,還能讓我們進一步知道如何應對炎熱天氣,同時採取干預措施協助國人應對高溫帶來的壓力。」

為了推動這個領域的研究,新加坡體育理事會正和國大攜手制定一個框架,讓運動員在具挑戰性的炎熱氣候下,也能繼續提高體能表現和應對能力。

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