# 體理會攜手國大設立框架 助運動員應對高溫訓練 

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Published: 2024-11-12
Source: 獅城新聞

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我國的熱帶氣候，給運動科學和醫藥專家，在如何對運動員的熱損傷進行專業管理方面創造了機會。為了推動這個領域的發展，新加坡體育理事會正與國大合作設立框架，確保運動員在高溫環境下能更好地進行訓練。

在烈日下進行訓練，對於本地運動員來說並不陌生。但在高溫下劇烈運動，可能會引發一系列熱損傷症狀。受訪專家認為，躲避陽光無法解決問題的根本，幫助運動員適應在炎熱氣候下訓練，才是長遠之計。

新加坡國立大學醫學院人體御熱研究中心主任，李家煒副教授說：「了解你的敵人，把它仿作生理適應的壓力源。在陽光下接觸維生素D可讓身體調節、適應，這樣可讓你提高耐熱水平。」

新加坡體育學院院長蘇淳偉博士說：「我們有機會在研究熱損傷管理方面，開拓一個領域或進行更細分的研究。了解高溫不僅能增強運動員的潛力和表現，還能讓我們進一步知道如何應對炎熱天氣，同時採取干預措施協助國人應對高溫帶來的壓力。」

為了推動這個領域的研究，新加坡體育理事會正和國大攜手制定一個框架，讓運動員在具挑戰性的炎熱氣候下，也能繼續提高體能表現和應對能力。