
梁志強(左起)、輝哥和朱厚任昨參與競走募款活動。(新明日報圖)
(新加坡訊)腎臟透析基金(KDF)前天舉辦了一年一度的慈善競走活動,逾6000人參與,籌集超過100萬元幫助腎臟病患。70歲資深藝人朱厚任受訪時坦言最近體檢,發現自己的腎臟機能指數下降,所幸調整藥物後,指數恢復正常。
朱厚任接受《新明日報》訪問時表示:「我最近發現自己的腎臟機能指數下降了,但不是什麼大問題,因為我有一些慢性疾病,每天要吃很多藥,長期下來這些藥物多少會影響內臟的機能。醫生已調整我服用的藥,也讓我吃一些保腎的藥,所以指數恢復到標準水平了。」
朱厚任因此提醒年長者要注意飲食、多做運動,以及時常進行體檢,別以為一切感覺很好就沒事,因為腎臟退化的指數是感覺不到的,尤其是有慢性疾病、長期服藥的人。
父子檔參與慈善競走 有傳承意義
朱厚任透露其實是兒子朱哲偉邀請他參與慈善競走活動,父子檔一起參與有一定的傳承意義,所以儘管他有膝蓋問題,仍決定上場支持。
朱厚任透露自己平日儘量抽時間運動,尤其是在泳池裡步行,以減少對膝蓋的傷害。原來他的右膝蓋曾疼痛長達7年,直到3年前才去動膝蓋矯正手術,沒想到最近左膝蓋也開始不舒服了。不過朱厚任坦言這次不想動手術,目前通過運動來改善情況,所以昨天的競走,他只走1公里。
朱哲偉的太太是洗腎中心的營養師,經常和他分享健康知識。談到這次難得和爸爸一起參與活動,他覺得很有意義。對於爸爸的身體狀況,朱哲偉表示平時有注意爸爸吃得比較健康,有空也會和媽媽一起去運動,但他還是會不時叮囑爸媽要多照顧身體。
參加昨天競走活動的藝人還包括梁志強、陳泂江、黃思恬和程旭輝等。加上早前的騎行和保齡球慈善活動,基金會一共籌集了近200萬元(約660令吉)善款。
梁志強帶團趴趴走 邊走邊唱走完5公里
梁志強帶著健步團「趴趴走」約200人參與了競走活動。他表示昨天的天氣陰涼,他於是帶著大家邊走邊唱歌練氣,花了約1小時半走完5公里。平時都有運動的他表示不會累,因為他走過最長的距離是11公里。
「我覺得新加坡人還是很喜歡運動,尤其是群體運動,能更好地消除疲勞,會讓大家忘記距離,在談笑中完成運動。在活動上,我也看到一些很溫馨的畫面,一些年長者義不容辭地和大家一起健走,雖然不一定走完5公里,但真的很佩服他們的勇氣。」
談到如何保持健康時,梁導表示自己儘量每周至少運動3天,也會注意飲食。梁導曾做過腎臟基金會的節目,感嘆病患很不容易,因為他們全部的希望就是等著合適的腎臟,否則只能靠洗腎來過日子,所以呼籲大家能幫忙就幫忙。
