# 新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死…… URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/ebZvg Published: 2018-05-31 Source: 獅城新聞 新加坡一個10歲小女孩 在跟媽媽吵完架後情緒低落 留下字條後想尋死 《海峽時報》刊登了小女孩的手寫信 讓小島群眾紛紛關心起 孩子們的心理健康情況 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774828.avif?1589871933) 事情經過 女孩的母親在打掃房間時 發現了這張字條 上面寫著： 「我很愛我的父母 他們對我很好 我喜歡跟他們一起去看電影 我唯一的心愿就是看到他們的笑容」 多麼溫馨而感人的開頭 然鵝接下來的文字讓這位媽媽震驚了 「當我淘氣的時候 我的父母會生氣 我永遠不會忘記今天我做的事 我丟掉了我的食物 還跟媽媽說 你做的飯真難吃」 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774829.avif?1580465381) 女孩對媽媽說出這句話之後 也知道自己的言行讓媽媽心碎 媽媽強忍淚水的模樣讓她十分難受 於是她寫道： 「我好想從樓上跳下去 但是我知道這樣她會更難過的 所以我會把這個想法保密」 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774830.avif?1589871933) 接下來的文字道出了女孩心中的自卑： 「她為什麼把我生成了這個樣子 又矮又胖又丑 她還不喜歡看到我哭」 最後女孩有了輕生的想法： 「我多希望拿把刀把自己殺了 這樣就沒有人欺負我了 也不用做功課了」 「總有一天我要去死 這樣我就只有淚水 不再有笑容了 我喜歡這個愚蠢的想法 我就是不想活了 對不起媽媽 讓你傷心了」 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774831.avif?1580465381) 媽媽緊急求助 讀完字條後 震驚又害怕的女孩母親 立即向相關機構尋求幫助 機構向女孩提供了定期心理輔導 在輔導的過程中 工作人員發現女孩缺乏與父母的溝通 在學校里還有遭受了校園霸凌 導致她陷入了深深的自卑中 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774832.avif?1589871933) 幸好目前女孩在工作人員的輔導下 情況已經逐漸改善 抑鬱症患者年輕化 從這個女孩的言論中我們可以發現 她可能是有抑鬱症的傾向 近年來 抑鬱症患者越來越年輕化 甚至許多孩子都患上了抑鬱症 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774833.avif?1589871933) 在2013年至2016年間 平均每年都有大約190名 患上抑鬱症的兒童和青少年 向相關機構尋求幫助 這些患者的年齡 介於6歲到18歲之間 在診所治療的所有患者人數中占6.5% 相比2009年的2.4% 幾乎翻了三倍 而這個數據還不包括 患病但沒有求醫的人 以及不知道自己得病的人 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774834.avif?1580465381) 抑鬱症症狀及病因 抑鬱症是世界第四大疾病 而且患者人數逐年上升 預計到2020年將成為第二大疾病 困擾著成千上萬的人 抑鬱症有以下這些表現： ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774835.avif?1589871933) 成年人的抑鬱症主要是由於 家庭遺傳 工作、家庭壓力大 人際關係關係不好 產後激素失調 以及突如其來的打擊等造成的 而兒童和青少年的抑鬱症有些不同 主要有以下表現： ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774836.avif?1589871933) 兒童及青少年抑鬱症的病因 主要是學習壓力大 與父母關係不和缺乏溝通 校園霸凌等 他們處在身心發育的階段 心智還不健全 更加容易患上抑鬱症 應當引起家長的足夠重視 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774837.avif?1580465381) 椰子附上一張自查表 大家可以對比一下 看看自己是否有抑鬱症的傾向 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774838.avif?1585737473) 最後椰子還是要祝各位椰友們 身體健康沒毛病~ 也希望有娃的椰友們 可以多關心娃的心理健康 ![新加坡10歲小學生手寫信，抱怨壓力大想死……](https://www.shicheng.news/images/image/1177/11774839.avif?1589871933)