# 人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/eqWBj Published: 2022-10-15 Source: 獅城新聞 從建議減鈉，到正式**「宣戰」**！ 新加坡終於對鹽出手了 ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075929.avif?1679362021) 新加坡向鹽「宣戰」：國民每日鹽攝取量超過建議水平的60% 為什麼新加坡對鹽出手？ 主要是——**大家吃的太咸了！** 本地人平均每日攝取**3600毫克的鈉**，相當於近兩勺的鹽。比世界衛生組織建議的每日量，**高出近一倍！！！** ****![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075930.avif?1665753664)**** **直接結果是什麼？** 本地高血壓發病率過去10年間，直接飆高15%！ **中風 心臟病 高血壓，都來了！** **那可怎麼辦？ 全國減鈉運動，來啦~** 下個月開始將展開數年運動，目標是在5年內把每人每日的鈉攝取量減少15％！掐指一算，**每天少吃1/4勺鹽！** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075931.avif?1665753669) 那我們需要做什麼呢？ 什麼都不用做 等著新加坡各部門安排好就行~ **他們為了減鹽，簡直是「拼了！**」**** 1 3月時，討論明年財算就留好錢，**三管齊下**就為減鹽： ◎ 以低鈉鹽替代普通食鹽 ◎ 增加低鈉醬料和調味料種類 ◎ 做宣傳，鼓勵吃低鈉食品 2 下個月，一些超市推出價格更實惠的鉀鹽**「K-Salt」**。這款低鈉鹽每茶匙含鈉，比起普通食鹽少30%！ 3 **年輕人根本不做飯咋辦？**向外賣下手，保健促進局將提供津貼，幫助小販和餐館應付低鈉鹽的較高成本，也會和外賣供應商合作。 ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075932.avif?1679362021) **這可不是什麼「科技狠活」，而是健康好鹽！** 這邊剛說要減鹽 那邊部長就在社媒搞宣傳！ 這速度，資深抖音up主都服了~ **王乙康部長盲猜 普通鹽 VS 低鈉鹽，能分辨出嗎？** 以身試法告訴大家 口味其實不會相差很多 但選擇低鈉鹽，會健康很多~ **點擊觀看視頻** 講真，這一系列操作太貼心了 小編身為老母親 感覺自己對熊孩子都沒這麼耐心 **但細細想來 新加坡政府這種「家長式關心」 也不是第一次了** 屢次出手重錘「健康殺手」 脂肪/糖/菸酒，全是重點打擊對象~ ****禁止反式脂肪**** 小編刷抖音，看到了一個視頻——**千萬別給孩子吃這些了，有反式脂肪！ 裡面講到，人工反式脂肪已經被世衛「拉黑」，**在人體里很難代謝，比青春痘還頑固？！你還往家裡買？？？ **可能導致肥胖！記憶力下降！甚至變笨？！** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075933.avif?1679362021) ▵來源：抖音 嚇得我趕緊查資料，給娃排雷！ **沖泡奶茶、3合一速溶咖啡、泡麵、餅乾、蛋糕，都可能存在反式脂肪......** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075934.avif?1679362021) 我是一頓操作猛如虎，翻找資料、筆記記了一本子。去新加坡超市一實際操作發現—— **沒！有！** 原來，新加坡早就對本地反式脂肪的管理，下了重錘！ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075935.avif?1679362021) 從2021年6月起，新加坡加工食品中不允許再含有部分氫化油。 所有在新加坡售賣的食品成分，包括脂肪、油和包裝食品，都不得含有部分氫化油（partially hydrogenated oils）。 **做的有多絕？全面實現零反式脂肪！** ◉ **食品製造商**得確保生產過程中沒有使用部分氫化油； ◉ **零售商和進口商**也要確保他們銷售的食品中不含這類成分； ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075936.avif?1679362020) **全球首個 禁止高糖飲料廣告** 朋友從馬來西亞來新加坡出差，喝了麥當勞的可樂表示：**怪怪的。** 因為在新加坡快餐店和超市買的可樂，都是less sugar減過糖的。可樂可能不那麼好喝了，但是人卻會健康很多！ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075937.avif?1679362020) ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075938.avif?1679362020) ▵沒得選，不是少糖就是0糖 **2019年，新加坡成為全球首個禁止大眾傳媒，為高糖飲料打廣告的國家。** 為了鼓勵消費者選擇低糖飲料，新加坡衛生部強制規定較不健康的含糖包裝飲料，包裝正面必須印上營養標籤，以顏色和字母來區分健康指數。 ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075939.avif?1679362020) 當時還上了微博熱搜！引發中國小夥伴熱議！ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075940.avif?1665753675) 也難怪新加坡政府「出手」，糖尿病已經成為新加坡的「健康殺手」，本地糖尿病患者的比例在已開發國家中，排名第二！ **9名新加坡人當中，就有1人患有糖尿病！** 而且，大家攝取糖分的主要來源，就是高糖飲料。平凡無奇一小口，等於乾了一杯糖~ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075941.avif?1679362019) 當時，可口可樂、百事可樂、雀巢、馬來西亞乳業、F&N食品、Pokka、Yeo Hiap Seng這7家飲料製造商馬上自願承諾（滿滿求生欲），旗下飲料含糖量降至12%甚至更低。 要知道，這些公司在新加坡占了70%的市場份額，這將致使甜味飲料的糖消耗量以每年約30萬公斤的速度降低！ **從來都是我們向「資本」低頭，什麼時候看見過「資本」慫了？新加坡真「剛」啊......** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075942.avif?1679362019) **全島實行的禁酒令** 大家這幾天看到新聞了嗎？今年3月起取消晚上10點30分的酒類銷售和消費截止時間。這下子，酒友們可開心了！ ‍ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075943.avif?1665753683) ▵網絡示意圖 但是這不意味著禁酒令放寬，根據新加坡禁酒令，每晚10點30分至次日早上7點，新加坡公共場所禁止飲酒、零售商也不能賣酒。（在自己家喝可以，但要在晚上10點半之前購買，不然就買不到了。） 現在，只是恢復到疫情前**可以在餐廳、咖啡廳、酒吧**喝酒的規定。 禁酒令規定中，連酒精飲料和酒精產品過了時間沒有許可都不能賣，到了晚上十點半，**超市和便利店的酒櫃就被鎖起來了！** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075944.avif?1679362019) ▵朗姆酒口味的冰淇淋也不行！！！ **全島實行的禁菸令** 前幾天去烏節路，看到一小撮人擠在小格子裡，好像在罰站。原來，是「菸民」在抽菸.....**.在烏節路抽個煙，是真遭罪！** **2019年烏節路全面禁菸，想抽菸只能「畫地為牢」，擠在指定的格子裡。** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075945.avif?1679362019) ▵Photo: Facebook screengrab- DSA filled with smokers 今年7月起，更多公園、休閒場所和沙灘將禁止吸菸，**到時所有國家公園局管理的公園和園林將成為禁菸區。** 以前在新加坡，你抬頭有頂（屋頂、遮雨棚頂等）的地方就不能抽菸；現在，連在室外也不行了。 不僅如此，政府還在香菸的包裝上用足心思：**又嚇人又丑，**讓你看了就不想抽。 ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075946.avif?1679362019) 可以吸菸的年齡也提高到21歲，也就是說，在新加坡18歲都可以結婚了，但不能買煙！ 售賣香菸的地方也不能公開展示香菸，必須放在有遮擋的柜子里...... ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075947.avif?1679362019) ▵Photo: Gabriel Choo/ Yahoo News Singapore 最近，小編在家包餃子的時候發現 這面咋跟以前不一樣了？ 原來，這個牌子的麵粉暗戳戳的 **在白面里加入了25%的粗糧......** ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075948.avif?1679362019) 而且，在新加坡認準**健康標籤** 就是低糖、減鹽、加入了粗糧的健康選擇！ 不用挑挑選選去排雷 這，簡直也太省心了吧..... ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075949.avif?1679362018) 新加坡保健促進局還免費給民眾 發運動手環 多走路，還能根據步數 贏取超市代金券什麼的~ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075950.avif?1679362018) 之前，辣媽發表了一篇文章 「吐槽」小島的物價變高了 下面還有粉絲給出這樣的留言—— 生活水平標誌 不能單單看物價 這裡人均壽命世界第三啊~ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075951.avif?1679362018) 如果不是新加坡 總是將 **國民健康** 放在第一位 煞費苦心的制定各項政策 那我想，就不會有這樣的粉絲了 能透過槽點看亮點！ 也正說明這份苦心得到了回報 為了國民健康，向糖、脂肪、鹽等 正式「宣戰」的新加坡 值得我們點贊~ ![人稱「保姆式」的新加坡政府又出手了，這次瞄準的對象竟然是](https://www.shicheng.news/images/image/1707/17075952.avif?1679362018)