我們都知道在新加坡中小學非常重視孩子的體育教育。
在新加坡的小學和中學裡,體育課被明確規定為必修課。
在課程表中,都必須保證固定的體育課時安排,從不會因為學習緊張而取消,內容也是豐富多彩。

一般學校每周都有3節體育課,每節課30分鐘。
體育課的活動項目包括籃球、足球、跳高、跳遠等。有些教學設施較好的學校還有專門的室內體育館。
但是你知道,孩子還有一門專門學習游泳的必修課嗎?
新加坡的SwimSafer計劃
游泳是新加坡教育部體育教學大綱中的關鍵學習領域之一。
所有的新加坡小學都必須通過SportSG的SwimSafer計劃來培養學生基本的游泳和水中生存技能。

SwimSafer是一項綜合性的國家計劃,致力於促進游泳安全、教育公眾水上安全的重要性以及提高新加坡游泳水平。
計劃於2010年7月由國家水上安全委員會 (NWSC) 推出,於2018年得到增強,旨在更好地為參與者提供更嚴格的水中生存和游泳技能。
SwimSafer 2.0
在疫情結束計劃恢復後,增強版SwimSafer2.0計劃附帶修訂後的學習大綱和評估標準,教員還接受了強化培訓和重新認證。

現在,SwimSafer 2.0 是國家水安全計劃,旨在強調水生環境安全的重要性。
該計劃旨在以有趣的方式教授游泳技巧和水中生存技能,專為16歲以下的兒童設計。有6個漸進級別,每個階段包含大約12小時的課程時間。
成功完成每個階段後,將向每位參與者頒發電子證書。
6個學習階段
階段1
目標是培養學生在水中的信心和獨立性,學習一般和深度的水上安全知識。教授的技術包括向前和向後移動、安全進出和個人水上安全。
階段2
一般技能發展,包括無協助踏入水中、游泳、腳先水面潛水、個人水上安全技能以及水生環境中的水安全。目標是實現25米的連續游泳。
階段3
教授個人生存原則以及基本救援技能。技能包括游泳、水下技能和個人漂浮裝置的使用。目標是實現50米的連續游泳。

階段4(銅)
學生划水技術的發展以及深水中的協調呼吸是這裡的重點。這個階段引入了投擲救援和更多個人生存技能。目標之一是實現100米多種泳姿。
階段5(銀)
將介紹潛水的基礎知識。個人生存知識的發展將在快速游離正在下沉的船的情境中繼續進行。學生將被要求通過在給定時間內游過 200 米以上的各種泳姿來展示有效的泳姿技巧。
階段6(金)
要求在400米以上的距離更加輕鬆、高效、有力和平穩地游泳。課程將教授個人求生技能,例如利用衣服製作個人漂浮裝置並與它們一起游泳、在水中穿上救生衣以及演示避暑姿勢技術。
每個階段都由不同的元素組成,其中包括:
進入和退出
划槳和身體定向
水下技能
運動/游泳/划水
生存技能
救援技巧
知識
孩子在學校如何學習?
學校通常會讓三年級的學生參加這項課程,因為疫情沒有完成的同學則需要在四年級的時候補上。
為了確保所有學生都能參加SwimSafer計劃,課程是免費的,一般每次課1.5小時(不含往返車程),總共8次課。
通常學校會把一周的體育課時間都集中在一起,用來上游泳課。需要注意的是,除非有合理的理由,否則是必須上游泳課的哦。

游泳課的上課地點一般在學校附近的社區游泳館,由有資質的專業教練上課,孩子們需要準備好游泳用品,乘坐校車往返。
教練會根據孩子們的游泳水平分成不同小組上課,在最後一節課會進行考試。
另外,教育部邀請未達到 MOE SwimSafer 2.0 第一階段計劃要求的學生與 SportSG 一起參與全額資助的補救計劃。
該補救計劃將由合格的 SwimSafer 教練在課程時間之外進行:

常見問題
有游泳背景的孩子可以跳過評估嗎?
在報名的時候,學校通常會讓家長上傳孩子最高級別SwimSafer證書,按照級別分組,沒有證書的孩子,會在第一堂課接受簡單的測試確定分組。

如果孩子已經通過了最高級別Gold的考試,就不需要再上學校的游泳課了。
孩子生病了也要參加嗎?
對於生病的孩子,學校是允許請假的,但是要坐在場外觀看。
如何獲得證書?有理論考試嗎?
成功完成每個階段後,參與者可以從 SwimSafer 教練或通過其 ActiveSG 帳戶獲取電子證書。

理論考試可以在SwimSafer官網註冊參加,參與者必須答對 90% 的問題才能通過理論考試。
