# NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/g2Mpa
Published: 2025-05-31
Source: 獅城新聞

**當 1000 萬新元投向「肌肉保衛戰」**

**新加坡衛生部近日宣布向杜克 — 新加坡國立大學學術醫學中心注資 1000 萬新元，啟動全球最大規模肌少症研究項目 MAGNET（肌少症診療的機制探索與臨床革新）。**這項為期五年的跨學科研究，不僅瞄準老齡化社會的「隱形健康殺手」，更試圖破解肌肉衰退與代謝疾病的關聯密碼。

作為關注家庭健康與子女教育的精英家長，我們需要理解：**這場關於肌肉衰退的科學攻關，如何影響我們的生活，又如何為下一代的醫學之路打開新的可能？（附：新加坡國立大學楊潞齡醫學院申請攻略 ）**

**肌少症：被低估的「銀髮健康殺手」**

**1.資助事件的核心：1000 萬背後的科學使命** 

![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647542.avif?0)





全國醫學研究理事會（NMRC）資助本次專項研究，聚焦於肌少症的早期篩查、機制解析與干預方案開發。

杜克 - 國大團隊開啟「肌少症診療的機制探索與臨床革新」（簡稱MAGNET）的研究計劃，成立全球首個肌少症生物樣本庫。

團隊目標收集 **1000** 份肌肉組織和血液等樣本，預計**3 年**內完成首批臨床前研究，並在 **5 年**內推出臨床可用的治療方案。

**2. 什麼是肌少症？你的肌肉正在靜悄悄的革命** 

肌少症（Sarcopenia）俗稱肌肉衰減綜合徵，指因年齡增長或生活方式問題導致的肌肉量、力量及功能不可逆下降。

別以為這只是「老年病」—— 新加坡研究顯示：

**60 歲以上人群：**每 3 人中有 1 人患病，男性占比更高

**60 歲以下人群：**每 14 人中就有 1 人因久坐、慢性病等提前出現肌肉流失

**典型症狀：**爬樓梯吃力、拎重物困難、步行速度變慢（正常步速≥1 米 / 秒，患者可能≤0.8 米 / 秒）

如果想知道自己的肌肉功能情況，不妨試試簡易自測法——單腿站立能否維持 **10 秒**？若感到吃力，可能需警惕肌肉功能退化。

**3. 致病三重奏：久坐 + 吃錯 + 代謝紊亂** 

**久坐成災：**數據顯示，65% 的成年人每日靜態時間超 8 小時，肌肉長期用進廢退。

**蛋白質缺口：**老年人群普遍攝入不足

**代謝紊亂：**糖尿病患者肌少症風險增加 2.1 倍，高血壓患者肌肉流失速度加快 15%

**跌倒危機：新加坡醫療體系的「頭號致傷敵人」**

![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647543.avif?0)





***與東南亞其它國家不同，新加坡最大的醫療體系致傷負擔不是交通事故，而是跌倒。***

**1. 數據警示** 

最新研究披露，新加坡跌倒致傷負擔已超越交通事故，成為醫療體系首要挑戰：

**致死率：**跌倒占所有致傷死亡案例的 **22%**，僅次於自殘

**致殘率：**65 歲以上跌倒者中，**40%** 會出現永久性行動障礙

**經濟代價：**單次髖部骨折治療費用平均**1.8 萬**新元，相當於新加坡人均月收入的 **3.6 倍**

**真實案例：**70 歲的梁女士因肌肉量偏低跌倒，通過三個月阻力訓練 + 高蛋白飲食（如每日增加 2 個雞蛋），體重恢復正常，步行速度提升 30%。

**2. 惡性循環：肌肉流失→跌倒→更嚴重肌肉流失** 

肌少症患者跌倒風險是健康人的**3 倍**，而跌倒後長期臥床又會導致肌肉以每周 **3%**的速度加速流失，形成致命循環。

新加坡國立大學研究指出，獨居老人跌倒後 1 小時內未獲救助的比例達 **18%**，這一數據隨老齡化加劇仍在攀升。

**一杯咖啡：與肌少症的關聯密碼**

![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647544.avif?0)





**1. 咖啡因的意外貢獻：從提神到護肌** 

新加坡國立大學 20 年追蹤研究發現，中年時期每日飲用 4 杯以上咖啡（約 400mg 咖啡因）者，晚年體弱風險降低 35%，握力平均提升 5%。

細胞學研究揭示，咖啡因可通過抑制**肌肉分解酶（如 MuRF-1）**發揮保護作用。

**2. 葫蘆巴鹼：咖啡里的抗衰密鑰** 

杜克 — 國大團隊與雀巢聯合研究發現，咖啡豆中的天然成分**葫蘆巴鹼（Trigonelline）**才是真正的「肌少症剋星」：

**作用機制：**提升 NAD + 水平（細胞能量代謝核心輔酶），增強線粒體活性，延緩肌肉衰老

**臨床前突破：**老年小鼠補充葫蘆巴鹼後，肌肉耐力提升 25%，相當於人類從爬三樓氣喘吁吁到輕鬆爬五樓。

**理性提醒：**需每日攝入約 2g 葫蘆巴鹼（相當於 10 杯咖啡）才有效，建議通過咖啡 + 植物蛋白飲食（如豆類、堅果）+ 保健品組合補充。

**3. MAGNET 如何改寫肌少症診療規則？** 杜克—國大醫學院心血管與代謝疾病研究項目主任王義斌教授說：「東亞人群肌少症的嚴重程度在全球處於高位，其中可能涉及遺傳、飲食、生活方式等多方面因素。這正是我們的研究重點之一。」 

這項由新保集團主導的研究，正通過四大創新重塑防治體系：分別是分析人體分子與代謝指標、識別炎症及代謝生物標誌物（biomarker）、驗證機制與潛在治療、臨床與實際應用，涵蓋分子生物學、計算生物學、人工智慧和臨床醫學等多個學科。目前已準備好用指定的蛋白質成分，為肌少症病患進行臨床試驗。

**醫學之路：如何叩開 NUS 醫學院大門？**

![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647545.avif?0)





**1. 學術門檻的精確對標**

**核心成績：**GCE A - Level 需達到 AAA/A，必修：化學，另加一門生物或物理，HL 數學建議 A 以上

**非全英授課學生的語言要求：**雅思 7.0（單項不低於 6.5），或托福 105+

**2. 申請流程的關鍵節點**

**重要節點** 

 **9 月 前** **材料準備** 

**個人陳述**（突出醫學動機與科研經歷）

**競賽證書**（如新加坡科學與工程博覽會獎項）

**其它個人信息材料**（建議有新加坡手機號）

**10 月至**

**次年 3 月**

**提交學術申請（具體取決於學歷類型）** 

通過新加坡國立大學招生辦公室門戶網站提交學術資格申請。

**申請者類別**

**常規申請時間**

新加坡劍橋 GCE 『A』 水準

2 月至 3 月

新加坡理工學院文憑

1 月至 2 月

新加坡國立大學附屬中學文憑

11 月至 12 月

國際文憑課程（IB）

10 月至 2 月

**方案 1**

**標準申請計劃（Standard Scheme）**僅基於學術成績篩選候選人，材料包將在 「核心技能評估（FSA）」 階段審核。

**方案 2**

**能力評估申請計劃（Aptitude-Based Application Scheme, ABAS）**除學術成績外，希望通過特殊才能或成就獲得考慮，或已參加過 FSA/SJT 的申請者需通過此途徑申請，以獲得二次評估機會。

**次年** 

**3 - 4 月**

**選拔評估（次年 3 - 4 月）** 

**審核材料包：**需要在1-3月內遞交作品集

**學術能力測試：**入圍者需參加核心技能評估（FSA，線下）和情景判斷測試（SJT，線上）

**專項技能評估（FSA）** 

**評估目的：**考察候選人醫學能力及與新加坡國立大學醫學院價值觀的契合度，不測試學術或醫學知識。

**基本信息：**

**形式：**5-7 個考核站，包含以下類型組合：

**角色扮演考核站：**與面試官及培訓演員互動，評估溝通能力。

**基於任務的考核站：**限時完成指定任務，考察執行能力。

**小組考核站：**3-5 人小組協作完成任務，評估團隊合作能力。

**面試考核站：**交流學醫動機與能力，討論特定場景。

**時長：**90-120 分鐘，整體流程約 4-5 小時（含休息）。

**參與要求：**

穿著整潔舒適，需爬樓梯。

攜帶身份證報到，上交移動設備，家長不得陪同。

保持冷靜、真實，無需提前準備學術知識。

**結果通知：**

同一時段所有候選人完成後，方可離場。

錄取資格、候補名單通過申請人門戶及郵件通知，入圍者受邀參加見面會。

**情境判斷測試（SJT）** 

**評估目的：**通過假設的醫學院場景，考察候選人價值觀與學院的契合度，無標準答案。

**基本信息：**

**形式：**線上測試，時長 75 分鐘。

**內容：**圍繞醫學院可能遇到的場景，需做出相應反應。

**資格要求：**需與 FSA 共同完成，方有資格參與錄取評估。

**次年** 

**5 月底**

**錄取結果** 

初步篩選**1200**人左右，每年最終錄取 **280**人，基於 FSA/SJT 成績排名；後續 **70**人進入候補名單，通過郵件通知。

國際學生需申請學生簽證（Processing Time: 4-6 周）

注意事項 

持有國際學歷或 IB 預估成績的申請者需提供 BMAT/UCAT 成績。

申請者需在申請中將 「醫學」 列為第一或第二志願。若列為第二志願，第一志願必須為招生時需面試 / 選拔測試的專業。

申請狀態查詢：所有通知通過線上門戶發布，不提供紙質或郵件通知。

健康要求：錄取需通過新加坡衛生部規定的健康檢查

**3. 競爭力提升策略**

**科研背景：**參與杜克 - 國大醫學院的 「青年科學家計劃」，或在實驗室參與醫學相關研究

**社區服務：**加入養老院志願者項目，積累老年照護經驗

**學科競賽：**重點參與生物奧林匹克、化學挑戰賽等國際性賽事

醫學的溫度，在於將冰冷的數據轉化為生命的希望。無論是守護家人健康，還是助力孩子逐夢醫學，這場關於肌肉的科學探索，都為我們指明了方向。

![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647547.avif?0)





![NUS 又獲1000萬新元資助！杜克 國大醫學院研究肌少症：久坐NO，喝咖啡YES](https://www.shicheng.news/images/image/1764/17647548.avif?0)