# 新加坡放大招！2026年起中學生校園全天禁手機，連智能手錶都受限 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/g2RYb Published: 2025-12-18 Source: 獅城新聞 最近一則教育新規新聞刷屏： ![新加坡放大招！2026年起中學生校園全天禁手機，連智能手錶都受限](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17763500.avif?0) 新加坡官宣，**從2026年1月起，全國所有中學生在校期間，不管是上課、課間休息，還是課外活動、課後補習，都不能用智慧型手機和智能手錶了。**簡單說，只要踏進校園，這些智能設備就得乖乖放進書包或儲物櫃，直到放學才能拿出來。 可能有人會說，不就是禁個手機嗎？但其實這事兒沒那麼簡單。新加坡不是第一個這麼做的國家，但卻是把禁令做得最 「徹底」 的之一 。 要知道，此前新加坡只禁止課堂用手機，這次直接把範圍擴到了整個在校時段，甚至連能收發消息的智能手錶都一併納入禁令，只留了純支付功能的手錶例外。 ![新加坡放大招！2026年起中學生校園全天禁手機，連智能手錶都受限](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17763501.avif?0) 為什麼要下這麼大的決心？核心就一個：幫孩子把注意力和真實的校園生活 「搶」 回來。 新加坡教育部公布的一組數據，著實令人憂心：**在當地13至17歲的中學生群體中，有40%的學生每日使用電子設備的時間超過4小時，到了周末，這一比例更是攀升至50%。**過度沉迷於螢幕，帶來的負面影響不容小覷。**它不僅會無情地壓縮孩子們本就有限的睡眠和運動時間，還會使孩子的專注力變得支離破碎。**就拿課間十分鐘來說，這本應是孩子們與同學暢快聊天、盡情活動身體的好時機，可不少孩子卻把這段時間都耗費在了刷短視頻、回復消息上。長此以往，他們面對面交流的能力都在逐漸退化。 ![新加坡放大招！2026年起中學生校園全天禁手機，連智能手錶都受限](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17763502.avif?0) 實際上，新加坡的小學早已推行了類似的限制措施。部分試點中學也反饋，在實施手機禁令後，學生們在課堂上更加積極投入，課間休息時也充滿了歡聲笑語。如今，**新加坡將這一禁令推廣至所有中學，並且同步將學生學習設備的夜間自動關閉時間從晚上11點提前到了10點半。**這一舉措的本質，是致力於營造一個「無干擾」的校園環境，引導孩子們先學會與螢幕「斷舍離」，進而學會與身邊的人、與真實的生活和諧相處。 當然，也有人對此心存疑慮，擔心這會不會是「一刀切」的做法。比如，學生遇到緊急情況該如何與家長取得聯繫？班幹部在協調課外活動時又該如何操作？其實，新加坡在制定禁令時也充分考慮到了這些實際情況，留出了一定的彈性空間。學校可以根據具體情形，批准在特殊場景下使用電子設備。而且，初級學院（相當於我國的高中）的學生並不在此次禁令範圍內，因為新加坡教育部認為，這個階段的孩子已經具備了一定的自律能力。說到底，禁令的核心並非是「禁止科技」，而是「劃定邊界」。校園不應是被算法和短視頻充斥的地方，而應成為孩子們專注學習、開展真實社交的「數字排毒區」。 **從全球範圍來看，法國、澳大利亞、義大利等國家早已出台了校園手機禁令。**南澳州還進行過相關統計，結果顯示，**在實施禁手機政策後，校園內的不良行為減少了54%，涉及社交媒體的衝突也下降了63%。** 這一系列舉措的背後，是各國教育界對同一問題的深刻反思：智慧型手機本身並非洪水猛獸，但對於自控力尚在培養階段的青少年而言，無節制地使用智慧型手機，只會悄然偷走他們的專注力、睡眠以及面對面交流的能力。 新加坡此次推出的禁令，實際上是在運用「硬規則」幫助孩子們養成「軟習慣」。先讓孩子們在校園環境中養成健康的螢幕使用方式，這樣等他們未來步入社會，才能真正掌控科技，而不是被科技所左右。 最後想說的是，新加坡的這一政策給我們敲響了警鐘：在數字時代，孩子的成長需要適當的「留白」。校園禁止使用手機僅僅是第一步，更為關鍵的是家校要緊密配合。學校要堅守「無干擾」的底線，家長在家也要做好引導工作，讓孩子明確什麼時候該使用手機，什麼時候該放下手機，這才是真正具備數字素養的體現。 畢竟，教育的最終目標從來都不是簡單地禁止某些行為，而是要讓孩子們懂得：**科技只是一種工具，並非生活的全部；能夠專注學習、真誠交流、好好生活，才是成長應有的模樣。** ![新加坡放大招！2026年起中學生校園全天禁手機，連智能手錶都受限](https://www.shicheng.news/images/image/1776/17763505.avif?0)