# 她放棄杜拜的安穩生活，攜兩箱行李奔向新加坡：安全太窒息，我要活出自己

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Published: 2026-03-22
Source: 獅城新聞

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新加坡：3月17日，作家兼健身博主喬治亞·海因斯（Georgia Heins）在一則視頻中宣布，她已從杜拜搬至新加坡，距今已兩周。這位來自英國的女性，選擇在中東衝突持續升溫的背景下——尤其是2月28日伊朗遭轟炸之後——完成這場人生大遷徙，但她的決定早在去年11月就已埋下伏筆。

**為何選擇新加坡？**

在最新視頻中，她坦誠道出許多人追問她的問題：為什麼是新加坡？

「我總給出邏輯答案：機會、體驗、冒險……但那不是真相。真相是，有一天我突然醒來，感覺我活的不是自己的人生，而是別人設定好的劇本：起床、開電腦、工作、訓練、睡覺，循環往復。它很安全，很可預測，卻也令人窒息。我再也受不了了。」

去年，她和母親來新加坡度假，那一刻，她迎來了「頓悟時刻」：「我大腦里每一個理性部分都在大喊『Yes！』沒有一絲猶豫。我不再害怕結交新朋友、重建生活節奏——這太不可思議了，因為我的ADHD大腦向來在重大改變前瘋狂焦慮，但這一次，有個清晰而響亮的聲音對我說：『去吧，做它，看看會發生什麼。』」

她帶著「兩個行李箱，沒有計劃」，毅然搬離杜拜，卻發現自己比以往任何時候都更鮮活。「自從搬來，我感覺自己從一場漫長的沉睡中醒來了。」

「我搬家，是因為我想證明給自己看：我能相信自己的直覺，敢押注自己，而不是選擇最穩妥的路。我要打造的，不是別人期待我擁有的生活，而是我真正渴望的生活。」

儘管新加坡常被貼上「安全到無聊」的標籤，但海因斯卻有不同見解：「我反而發現，這裡的寧靜不是乏味，而是一種能讓人專注、沉澱、真正成長的能量——這正是我熱愛的。」

當被問及下一步計劃，她表示：「我正專注於拓展品牌，深耕女性健康領域——創造一種能長期支持女性的系統，而非只提供速效解決方案。」

今年1月剛出版新書《心態飲食法：重塑思維，徹底改變身體》的她，自2020年起常駐杜拜，曾是女性健身領域的教練、創業者與內容創作者。她的健身哲學是「荷爾蒙優先、反限制、強調飲食自由」——鼓勵女性徹底擺脫「每周一重啟」的惡性循環。

正如她所說：「你的身體沒出錯，錯的是那些建議。」她不是又一個只談蛋白的「蛋白女孩」，而是真正講透碳水為何不可或缺的深度思考者。

/TISG

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