# 新加坡隔壁居然有身材如此噴血的鋼琴妹紙，現已牽手中國娛樂圈

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Published: 2019-07-28
Source: 獅城新聞

[新加坡](https://www.sgcn.com/)隔壁居然有身材如此噴血的鋼琴妹紙，現已牽手中國娛樂圈...

今天要介紹的這位妹紙來自新加坡隔壁馬來西亞...

說起來，還是蠻有小背景滴！

李元玲師承鋼琴家李雲迪...

自幼就開始學習鋼琴，在英國取得鋼琴碩士學位，被稱為馬來西亞鋼琴女神。

不僅鋼琴彈得一流，顏值和身材也是絕對亮眼。

擁有天使面孔、魔鬼身材，真的是才貌雙全！

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（圖:來源自網絡）

雖說從外形上看她顯瘦，沒有想像中的那麼性感...

露個背而已嘛！

來！來！來！

當離開鋼琴後...她是醬紫滴！

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（圖:來源自網絡）

說起宅男女神不為過吧！

其性感的身材還蘊含了強悍的能量...

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（圖:來源自網絡）

來來來！

看看李元玲的訓練日常...

啞鈴負重高腳杯深蹲

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（圖:來源自網絡）

坐姿器械舉腿，練大腿股四頭肌。

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（圖:來源自網絡）

坐姿器械腿舉，練腿練臀。

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槓鈴硬拉，讓女生腰圍越來越細，屁股越來越翹。

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想要身姿挺拔，練背絕對不能少。

直臂下壓，最後的背部肌群激活動作，讓你輕鬆體會背部肌群發力。

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引體向上

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槓鈴划船輕

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之前她還在個人ins帳號上發布了一張對比圖，她在2017年的2月和8月身材對比。

2月份體重50kg，體脂26%，

8月份體重45.5kg，體脂11%。

在半年的時間內，

把體脂降了15%，肌肉線條更明顯。

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（圖:來源自網絡）

從22%到12%的對比圖：

所以說，好身材真的沒有天生，要的就是日積月累的訓練。

也別再說只跑步不舉鐵了，力量訓練才能讓你的身材更完美。

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（圖:來源自網絡）

現在的李元玲也已進入演藝圈，併到中國發展。

曾參演電影由張家輝執導的《盂蘭神功》和錢國偉的《辣警霸王花》等。

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這樣氧氣滿滿的妹紙...

腫麼樣...

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（圖:來源自網絡）

如此天資的妹紙都這麼多努力！

在新加坡天天要露肉的小夥伴們！

一起擼起來吧！

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