# 活得長卻病得久：新加坡女性平均帶病12年，健康SG將...

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Published: 2026-10-11
Source: 獅城新聞

新加坡人的預期壽命一直在漲，但多出來的年歲並不全算健康。在10月8日舉行的第13屆米爾肯研究院亞洲峰會上，衛生部長王乙康點出了一個現實差距：本地女性雖然平均比男性更長壽，但晚年被慢性病纏身的時間，卻比男性多出整整兩年。

壽命達84歲，帶病時間卻長達12年 

**數據**顯示，新加坡女性平均壽命已達84歲，但在生命後半程，平均有整整12年伴隨著各種慢性疾病或行動不便。相比之下，男性的非健康期不到10年。王乙康在與美國前第一夫人吉爾·拜登（Jill Biden）對談時指出，女性的生理結構天然存在更多健康脆弱點，然而現代醫學體系在過去很長一段時間裡，對女性專屬生理特徵的研究都相對滯後。

吉爾·拜登在台上談及自己三十年前經歷更年期的感受。她提到，當時不僅醫學層面的指導非常有限，大眾也普遍避諱公開談論。她認為，從年輕時期直到晚年，女性都需要一套連續的健康跟蹤機制，特別是骨質疏鬆這類早期無聲無息、後期影響極大的病症，必須儘早干預。

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新加坡可以成為測試解決方案的城市試驗場。一旦你專注於健康長壽，就會意識到女性面臨的挑戰更大，因為生理上女性的健康脆弱點遠多於男性。 診所做篩查，鄰里中心安排力量訓練 

許多年長女性生活質量斷崖式下跌，往往始於一次跌倒或骨折。針對骨骼與肌肉的退化，新加坡衛生部正把防線往前推。王乙康宣布，「健康SG」（Healthier SG）計劃下的全科家庭診所（GP）接下來將引入骨質疏鬆症與肌少症的專項篩查，及早找出潛在高**風險**人群。

查出肌肉或骨量流失後，應對手段並非開昂貴的藥或讓老人去商業健身房。受檢者會被轉介到居住社區附近的活躍樂齡中心（Active Ageing Centre），在受訓教練的指導下做阻抗和舉重練習。王乙康強調，預防醫學的**關鍵**不在於大醫院的病房，而在於把運動和監測融入鄰里日常。

預防醫學與全民健康必須觸手可及。它不在診所里，它在社區里，在每一個家庭里。 2026年底補貼防癌基因檢測，手術可用公積金 

除了肌肉與骨骼健康，惡性腫瘤的防治也提上了日程。新加坡政府已確定從2026年12月起，為遺傳性乳腺癌和卵巢癌的高危人群基因檢測提供財政補貼。如果檢測發現攜帶致病突變，後續為了降低患癌**風險**而進行的前置手術，費用也可以按現行框架動用終身健保（MediShield Life）和保健儲蓄（MediSave）報銷。

能夠把預算投向前置篩查，與新加坡整體醫療帳本的構成直接相關。目前新加坡公共醫療支出約占國內生產總值（GDP）的4.5%，相比歐美國家普遍10%到17%的水準仍有控制空間。**官方**希望趁醫療開支尚未被重症救治徹底拖垮之前，通過早期篩查和長壽干預把健康關口守住。

📌 要點總結

✦ 新加坡女性平均壽命84歲，非健康生存期長達12年，明顯長於男性的不足10年 

✦ 健康SG計劃家庭診所將增加骨質疏鬆與肌少症篩查，異常者可轉入社區樂齡中心練力量 

✦ 2026年12月起補貼遺傳性乳腺癌與卵巢癌基因檢測，預防性手術可動用終身健保與保健儲蓄 

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