# 吸煙和肥胖或讓身體「老得更快」 本地企業推新工具助評估生理年齡 

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Published: 2026-08-12
Source: 獅城新聞

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貿工部長陳詩龍醫生在研究發布會上發表演說。（圖：王鉦揚）

本地研究發現，吸煙和體重過高同較高生理年齡有最顯著關聯，其中吸煙者的生理年齡比非吸煙者高約3.6歲，較高肥胖程度者則比體重指數正常者高約4.2歲。相反，經常運動以及攝取較多植物性食物者，則與較低生理年齡有關。

路勝集團昨天（11日）發布文告表示，這項研究是由新加坡國立大學楊潞齡醫學院和國大醫療健康創新與科技研究院的人員開展，追蹤超過5400名年長新加坡人超過十年，以了解人體的生理變化同長期健康狀況之間的關係。

研究發現，吸煙者的生理年齡比非吸煙者老約3.6歲，肥胖程度較高者則老約4.2歲。

經常運動的國人生理年齡也比從不運動的國人年輕約1.25歲。

攝取植物性食物國人的生理年齡，也比沒攝取植物性食物國人，年輕約一歲。

研究也發現，通過綜合分析常規血液檢測中的多項現有數據，可更全面地了解個人身體的老化情況。在比較兩個人的長期健康風險時，這項生理年齡指標有63%的機率識別出長期建卡風險較高者，比單靠實際年齡來判斷的60%高。

新加坡國立大學、新加坡科技研究局以及路勝集團也把相關研究成果進一步轉化為實際應用，開發了一款名為AgeQ的健康評估工具在本地採用， 工具能全面反映人體的生理老化情況，並有助於及早採取干預措施。

工具已在百匯珊頓（Parkway Shenton）、百匯醫療中心（Parkway Medical Centre），以及Central 24hr Clinic集團旗下的各家診所使用，公眾也可到knowyourageq.com查詢更多詳情。

集團接下來將同合作夥伴擴大工具的覆蓋範圍。