（新加坡訊）女歌手、演員黃晶玲（FerlynG），日前在社媒分享如何處理情緒問題，引起關注。
記者周五就此事聯絡上黃晶玲，一番追問下她揭露自己曾患上抑鬱症，幸運的是現在已經完全恢復健康，所以希望通過自己的經歷，為目前正在經歷痛苦的公眾給予精神支持。
黃晶玲日前獲邀國家福利理事會分享如何處理情緒問題，自揭曾經患上抑鬱症。
黃晶玲透露，自己的情緒問題在韓國發展時就開始積累，加上長時間沒能發泄，最終導致抑鬱。「在韓國的時候，每天都過著忙碌的生活，我沒有時間去消化我的情緒，我甚至沒時間去想我是不是健康的。」
黃晶玲回憶剛從韓國回來的那段日子，感覺自己失去人生的方向，甚至在接下來的兩年時間都不敢出門。黃晶玲過去在韓國以女團SKARF出道，團隊還算小有名氣，加上團隊里只有她一頭金髮，辨識度很高。「剛回來的兩年我很怕，怕和人見面、怕出去，我什麼都怕！我需要錢，我需要去工作，但是又怕工作時被人認出來，我不知道要怎麼和人解釋。」。
黃晶玲（左）在《密宅》中的表現，獲觀眾認可。（藝人IG）
與韓經紀公司打官司
黃晶玲自認過去自尊心很強，非常在意別人的看法，不想讓人覺得她是在韓國發展失敗才選擇回到新加坡。「我放棄了一切去韓國追求夢想，我的夢想也達成了，我出道了、出了兩張專輯、在音樂節目上表演… …如果這時候跟他們說我要放棄，我真的不敢。那段時間還蠻辛苦的，不知不覺就（得了）抑鬱症。」那段時間黃晶玲選擇躲在家，就連家人她也不肯透露太多，「我爸爸媽媽還以為我會回韓國，但其實我已經決定離開了」。她表示，自己甚至沒告訴家人自己因為提前與韓國經紀公司解約在打官司。
戲約不斷《密宅》表現獲認可
日前黃晶玲剛剛殺青一部新劇《從零開始》，這也是她首次在新傳媒劇集中出演女一。
對此，黃晶玲十分感恩地表示，今年對她來說非常幸運，直言今年是她當演員以來接到最多戲的一年，開心表示：「這（演員）應該會是我最後一份工作！」
分享自身經歷 盼鼓勵正經歷痛苦公眾
說到如何說服自己正視別人的看法，黃晶玲表示：「我覺得我是成長了，我願意和別人說話、尋求心理醫生的幫助。其實這些『東西』都是小兒科，過了一段日子大家就不會管了，主要是那段時候我還年輕，太在意別人的看法。」
所以當國家福利理事會找上黃晶玲，她非常爽快答應幫忙，她說：「我很樂意，希望可以用自己的經歷來鼓勵需要『踏出那一步』的朋友，雖然不簡單，但是只要願意踏出去，人生就會開始變好。」
