新加坡14個免費健身活動,長跑、瑜伽、肚皮舞等~

2018/05/24   •   1萬閱
新加坡的健身熱潮正酣!無論是前往健身房,還是參與各種免費的健身活動,都能讓你輕鬆享受健康生活。本月,椰子為大家準備了多種精彩的健身選擇,包括山脊行走、肚皮舞、公益瑜伽、花柏山母親節活動、DBS龍舟賽、市區長跑、跳尊巴舞蹈等。想了解更多報名詳情?回復「健身」即可!

Tampines Industrial Estate

時間:5月17、24、31日 6pm – 7pm

地點: Level 5 open car park, Block 31, Tampines Street 92, S(528872)

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市區長跑

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在熱鬧的市中心來一次長跑吧

在消耗完卡路里之後

可以在報名櫃檯領取能量補充品

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時間:5月3、7、8、10、14、15、17、21、22、24、28、31日

6:30pm – 7:30pm

地點:Red Dot Design Museum Singapore, 11 Marina Boulevard, S(018940)

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New Balance跑步訓練

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如果你缺乏跑步的動力

不妨來參加這個由New Balance跑步俱樂部

舉行的5-8公里團體跑

會有小夥伴和教練在路上陪著你

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時間:5月8、15、22日 7pm – 9pm

地點:Kallang Wave Mall, New Balance Experience Store, 1 Stadium Place, #01-79, S(397628)

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Labrador Park跑步活動

健康促進會舉辦的這個活動

提倡人們通過運動體驗健康生活

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穿上你的跑鞋

帶上你的裝備

讓你的肺暢快地呼吸吧

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時間:5月2、9、16、23、30日 6:30pm – 7:30pm

地址:Labrador Park MRT (Station shelter), 701 Telok Blangah Road, S(109029)

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跳尊巴舞蹈

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尊巴的靈感是來自於各種風格的拉丁美洲舞蹈

而尊巴擁有更好的平衡性和靈活性

來參加這個每周一次的課程

擺脫工作的壓力吧

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Fitness at Work at Capitol Singapore

時間:5月8、15、22日 6:30pm – 7:30pm

地址:Outdoor Plaza, Capitol Singapore, 11 Stamford Road, S(178884)

Fitness at Work at Bayfront Square

時間:5月7、14、21、28日 6:45pm – 7:45pm

地址:Bayfront Square, 10 Bayfront Avenue, S(018956)

Fitness at Work at Singapore Promenade

時間:5月2、9、16、23、30日 6:45pm – 7:45pm

地址:UOB Plaza, Singapore River Promenade

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Star Vista健身活動

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Star Vista每天的健身活動都不同

你一定能找到喜歡的

名額有限,無需報名

按到場順序先到先得

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Kickboxing by Health Promotion Board

時間:5月7、14、21、28日 7:30pm – 8:30pm

Zumba

時間:5月8、15、22日 7:30pm – 8:30pm

Piloxing

時間:5月2、9、16、23、30日 7:30pm – 8:30pm

Body Combat™ by Virgin Active

時間:5月3、10、17、24日 7:30pm – 8:30pm

地址:1 Vista Exchange Green, Buona Vista, S(138617)

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以上這些免費的健身活動

有你感興趣的嗎?

在椰子公眾號後台回復

「健身」獲得報名詳情

快快穿上你的健身裝備

甩走脂肪和亞健康吧~

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