# 流感or普通感冒，教你初步判斷清楚 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/gXpz2 Published: 2018-06-07 Source: 獅城新聞 當《流感下的中年危機》刷爆朋友圈的時候，我依舊覺得因為感冒而住院甚至小命嗚呼是件離我很遠的事情。但是，人生最怕的就是這個「但是」。 ![流感or普通感冒，教你初步判斷清楚 ](https://www.shicheng.news/images/image/1180/11800302.avif?1589871899) 作為一個在新加坡中過H1N1，歷經了家庭診所的誤診、Polyclinc的怠慢，在私立醫院住過5天隔離病房的過來人（然鵝，這似乎並不是什麼值得驕傲的事），我想在如何初步判斷到底是普通感冒（Common cold）還是流感（Influenza）方面，我還是有點發言權的。當然，對於鑑別診斷這種事，交給醫生來判斷是最好的。我們這裡討論的僅僅只是「初步判斷」，畢竟一有問題，就往診所、醫院跑，對於很多人來說，並不太現實。 想要初步區別流感（Influenza）和普通感冒（Common cold），最直接的方法，就是看症狀。 **1、流感起病快、狠** 普通感冒發病是個緩慢的過程，前奏常常是打噴嚏、流鼻涕，一、兩天後有可能發熱，而感冒症狀在第四、五天，達到頂峰，之後慢慢痊癒。 流行感冒發病突然，且進程很快。我感染流感第一天從37.6°上升到39.3°，只用了不到兩個小時時間，即使服用了退燒藥，效力也差，體溫一直在39度左右徘徊。 **2、流感通常伴有發燒痛** 普通感冒，發燒時痛感不明顯。可是流感發燒則會導致明顯的四肢關節和背部疼痛，頭疼，痛到你只想躺下。 我被隔離的那段時間，只要感到膝蓋痛了，我就知道身體溫度起來了。只要後背開始痛了，溫度就肯定超過39了。比醫院的體溫儀測試還准。 **3、流感通常伴有咳嗽、胸肺不適** 普通感冒開始時，一般都會帶有鼻涕鼻塞和輕、中度乾咳，而流感中流鼻涕的症狀不多，更多的是咳嗽，而且會越來越嚴重。 以上的都只是一個大概判斷，如果想要確切的診斷是流感還是感冒，最好的辦法還是去醫院做個檢查：，鼻咽拭子是最簡單方便的辦法。 關於什麼時候該去看醫生 發燒感冒總會讓人陷入糾結，到底是該不吃藥以提升自身免疫力，還是應該去醫院及早治療？我的醫生朋友給了我3點建議： 1、超過39度3天，請立刻看醫生。 2、不論什麼原因，喝不了水，請立刻看醫生。 3、相信你自己的身體，它會在危險的時候努力通過各種渠道讓你感知。所以當你覺得這次感冒可能不太一樣的時候，請看醫生。 關於傳染期 人們談「流感」就色變，除了因為它本身病毒的彪悍，還有一個重要的原因，就是它的傳播性。 在隔離病房的那幾天，我深刻體會到了什麼叫荒島。標準的單人間，門是有兩道的，關上一扇另一扇才能打開。護士進出都帶上口罩手套，甚至連聽診器、耳溫計等器材都帶上了一次性的隔離膜，推車推出去還得在第一道門的門口消毒才能放行。即使我知道H1N1可以治癒，面對這樣的陣仗，我依舊壓力山大。 那麼，流感究竟在什麼時候傳染強度最大呢？ 普通感冒的傳染期一般是從弱到強，通常在感冒症狀出現的第五天傳染強度達到峰值。但流感卻是剛好相反，在最初發病的那兩天就會猛烈傳播，一般第二、三天，最為強勁，隨後就會衰減。一般情況下，醫生默認10天的傳染期。 我的醫生在我住院期間，每天見到我的第一句話就是：你的媽媽和女兒都還好嗎？因為流感傳染力最強的3天，我是在家裡呆著的，醫生很擔心他們被傳染。但是幸運的是，因為我從一開始就戴了口罩，且實行分餐、使用公筷、頻繁洗手，並保持距離，家裡其他人都沒有被傳染。 所以，無論你覺得自己是疑似流感還是普通感冒，還是打算去醫院、診所檢查一下自己究竟是流感還是感冒，或者是你身邊有人出現疑似流感或者感冒的症狀，都要記得最重要的事情：戴口罩！戴口罩！戴口罩！（敲黑板，劃重點）口罩可以減少至少一半的傳染幾率。畢竟，再好的治療都比不上預防。 最後，也要提醒各位。新加坡和中國的醫療體系有著本質上的區別。 在中國，醫療體系是以醫院為主，我們幾乎已經習慣了有病就去醫院的做法。而在新加坡，醫療體系卻是以醫生為主，醫院不過只是一個載體，提供設備和辦公環境讓醫生來。所以，在新加坡，如果生病了，最重要的是找靠譜的醫生。因為一個好醫生不僅有診所，而且幾乎可以去到任何的醫院。哪怕是在半夜這樣的特殊時間發生緊急情況，被送往急診部門，你也可以要求自己熟悉的醫生出診。當然，這樣的診金也比較貴，通常300新一次。 流感猖獗，這些經驗和教訓，希望對大家有點用，更希望大家永遠都用不著。 — END — ![流感or普通感冒，教你初步判斷清楚 ](https://www.shicheng.news/images/image/1180/11800303.avif?1589871899)