# 偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/jerMw Published: 2019-10-15 Source: 獅城新聞 頭痛困擾許多人，然而，很多人分不清偏頭痛和頭痛，經常把兩者混為一談。究竟它們有何不同？《活得好》請本地神經內科顧問醫生解析。 國大醫院神經內科顧問醫生王甲元說，頭痛是種症狀；偏頭痛是種腦部障礙（disorder）。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985114.avif?1589859606) 他進一步解析：頭痛分為原發性（primary）和繼發性（secondary）兩大類。 原發性頭痛三種最常見類型分為壓力性頭痛、集束性頭痛和偏頭痛。 繼發性頭痛則是由某種情況或疾病引起的，最嚴重，並需要特別注意的是因腫瘤引起的頭痛。 要提醒的是，對於偏頭痛患者，疼痛往往不是唯一出現的症狀。偏頭痛患者在發作期間會變得虛弱，需臥床休息。患者也可能感到噁心，有些甚至會嘔吐。患者也對光、聲音，甚至周遭環境刺激非常敏感。 **誘發偏頭痛因素** 誘發偏頭痛發作的因素，可分為外在和內在： **外在** 睡眠太多或太少。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985115.avif?1589859606) 用餐時間不規律。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985116.avif?1589859606) 飲水量不足。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985117.avif?1589859606) ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985118.avif?1589859606) 長時間對著電腦熒幕，沒有間歇性休息。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985119.avif?1589859606) 某些食物，如酒精、紅酒、香檳和奶酪。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985120.avif?1589859606) **內在** 女性月經期時雌激素水平下降，偏頭痛的發生頻率可增加。 ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985121.avif?1589859606) 偏頭痛發作時，患者得請病假或抱病上班。本地一項對606名偏頭痛患者進行的調查顯示，偏頭痛患者去年平均有9.8天沒上班，抱病上班者因工作能力下降而導致的生產力損失，則等於7.8天。 整體而言，偏頭痛去年對新加坡造成的經濟損失，估計為10億4000萬元。偏頭痛有哪些療法？能否根治？ 王甲元說，目前尚無偏頭痛的根治方法，但在發作時進行治療，可幫助患者儘快恢復生活。 偏頭痛的治療基本分為三部分： **第一部分 改變生活方式：** ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985122.avif?1589859606) 建議患者避免暴曬或處在炎熱環境中。 注意睡眠時間，不要過多或過少。 確保喝足夠的水。 如果氣候變化是個誘發因素，建議避免暴曬或處在炎熱環境中。 運動非常重要。許多偏頭痛患者發現，每周進行三次鍛鍊，有助減少發作頻率。 坐在電腦前每20分鐘，就休息20秒，看看20英尺遠的東西，或做些伸展運動再繼續。 **第二部分 使用「頭痛」日記：** 記錄下可能誘發偏頭痛發作的食物或事物，儘量避免接觸。 **第三部分 遵照醫生囑咐服藥：** 藥物可分為急性（需要時才服用的止痛藥）和預防（每日服用，以減少病發次數。） ![偏頭痛和頭痛有何不同？要如何治療](https://www.shicheng.news/images/image/1598/15985123.avif?1589859606)