「從小我就想死,為什麼媽媽要把我生下來?」新加坡女明星自殘曝光,喚醒我的童年陰影

2021/08/23   •   1萬閱
林肯公園主唱自殺,台灣作家林奕含自殺,童年陰影,心理疫病敲響警鐘。本文探討了童年陰影的根源,包括父母帶來的傷害,以及如何走出這些陰影。我們將分享一位新加坡女藝人龐蕾馨的成長故事,以及她如何面對與克服童年創傷。閱讀更多關於家庭壓力、心理健康,與子女的相處之道,以及如何為孩子打造一個健康的成長環境。 了解新加坡如何加強心理健康支持,及提供家長關懷資源。

成立工作組

衛生部與社會及家庭發展部也成立新的跨部門工作小組,這個從新冠心理健康工作小組轉型的小組,將集合各機構的能力與資源,共同制定全國心理健康戰略與行動計劃。

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陳振聲也呼籲其他家長多花時間傾聽孩子的心聲,陪伴他們克服問題。

「我們可以多花時間聆聽孩子的心聲,幫助孩子發掘各自的潛能。我也時時提醒自己,要培養孩子的自信心,不應該與他人做比較。

因為我們的自我價值,並不是通過比較來定義的。」

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原本我們最後還想分享一些父母應該怎麼做?看了部長的發言後發現,其實這些道理我們都懂:

陪伴、肯定、支持、引導、耐心、關愛、榜樣......

只是現實是:在繁重的工作、育兒、生活中無法抽離,將不好的情緒帶回了家中,帶給了孩子。甚至將原生家庭的魔咒,一代代續寫。

我們想跟辣媽粉絲的媽媽們說,你們已經做得很好了,請先關愛自己、才有餘力育兒,但無論生活多麼的不易,請不忘初心—— 父母,應該是孩子的第一個心理老師,而不該是童年陰影的始作俑者。

如果你需要幫助,請撥打熱線

全國關愛熱線:1800-202-6868

新加坡撒瑪利亞人24小時熱線:1800-221-4444

新加坡心理健康協會:1800-283-7019

心理健康研究所:6389-2222(24小時)

叮噹朋友:1800-274-4788(小學學齡兒童)

婦女熱線:1800-777-555(周一至周五上午10時至下午6時)

*文中部分圖片來源: 龎蕾馨 Facebook/instagram

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