# 2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/kPWwJ Published: 2019-02-03 Source: 獅城新聞 以下為新加坡教育部網站公布的 **2019年學校放假的正式日期** （具體信息可瀏覽：https://www.moe.gov.sg/education/school-terms-and-holidays） ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230714.avif?1589869812) ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230715.avif?1589869812) ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230716.avif?1589869812) ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230717.avif?1585057254) **備註\*僅限小學** **![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230718.avif?1589869812)** 2019已經過去一個月了，在新年的第一個月， 你們有沒有給自己制定好一張**計劃表**？ 想完成的**目標**有沒有開始著手去做？ 在接下來一整年的**假期**中， 尤其是正準備應對各種考試的**學生黨們**， 更需要**規劃**好自己的**時間**。 如果你總是覺得自己**無法掌握**好**時間安排**； **沒有時間**做自己想做的事； 又或者覺得被很多突發事件**打亂**原本的計劃，導致你無法定下心學習，再一次浪費了很多寶貴時間； ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230719.avif?1589869812) ——或許你可能存在以下某些情況，你需要找出問題所在，並加以改正，才能**提高效率**完成你想做的事。 WATCHING TV 追劇 劇迷們，雖然層出不窮的好劇讓人怎麼追都追不夠，但當你的學習時間緊迫時，瘋狂追劇確實是一種奢侈。**追劇的大部分時間你可以用來做重要的事情上。** ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230720.avif?1589869812) INDULGING IN SOCIAL MEDIA 沉迷社交媒體 每隔5到10分鐘就要開始打開手機和你的朋友聊天，不斷地刷著Instagram，而不是在課堂上集中注意力，Snapchatting你的每一個動態…… 你不是第一個被捲入社交媒體無盡旋渦的人，你也不會是最後一個。**如果你發現自己花了大量的時間在社交媒體上，**卻沒有時間去認真學習，那麼是時候收起你的電子設備，集中精力了。 ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230721.avif?1589869812) COMPLAINING TO YOUR FRIENDS 向朋友抱怨 如果這一天你在學校過得非常糟糕，非常疲倦，和朋友聊聊你的超負荷狀態，是一個發泄壓抑沮喪情緒的好方法，但這個過程不應該太長。 **說實話，如果你所做的一切都是在向你的朋友抱怨（而不是真的在做你能做的事情），這不能解決任何問題。**下一次，試著給自己定一個時間框架，時間到了，回去學習吧！ 同時，記得在這期間給自己一些小的休息時間，以免被壓垮。 ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230722.avif?1589869812) NOT ASKING QUESTIONS 不主動提問 在課堂上提出你不懂的問題，可能會讓一些人感到畏懼，但重要的是不要讓任何問題阻擋你的學習進度。對課堂上教授的教學大綱有一個清晰的理解，搞懂每一道錯題，對於你來說是非常重要的。 ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230723.avif?1589869812) POOR ORGANIZATION 過於雜亂 每個人都會時不時地把事情弄得一團糟，但如果你發現自己經常在找筆記、文具、作業等，你就必須儘快改變這種浪費時間的情況。 **這意味著你花了寶貴的時間去尋找你需要的基礎知識，而沒有足夠的時間去完成正確的工作。** 清理你的課桌，建立一個適當的組織/歸檔系統，從長遠來看，你會更有效率。 ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230724.avif?1589869812) NOT GETTING ENOUGH SLEEP 睡眠不足 **睡眠不足是導致工作效率低下的主要原因之一。**你很容易就會精疲力竭，你的工作效率也會停滯不前。好好計劃你的一天，把大部分工作安排在日落之前完成。 ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230725.avif?1589869812) OVER-THINKING EVERYTHING 凡事考慮過度 沒有人喜歡犯錯誤，但是不要讓你的恐懼阻止。例如，如果不儘快開始做某件事，最終會對你的結果產生負面影響；擔心、過度思考和對你無法控制的事情毫無意義的思考是在浪費時間——**平息你的恐懼，然後開始行動。** ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230726.avif?1589869812) TAKING ON TOO MUCH 安排內容太多 如果你發現自己給自己安排了一堆學習計劃，也許是時候後退一步了。**列出你手頭上最重要的事情，學會由重到輕地去安排時間。** 如果你時間緊迫，拒絕某些事情從來都沒有錯。**學會辨別什麼是真正值得你花時間的，你會因此變得更好。** ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230727.avif?1589869812) ![2019年新加坡學校官方假期時間表已經出爐，如何有效合理地安排你的學習和娛樂時間](https://www.shicheng.news/images/image/1423/14230728.avif?1589869812)