# 下班準時就被說懶？Gen Z的『準時下班』正在顛覆你的工作倫理

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Published: 2026-03-13
Source: 獅城新聞

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通常，那些早到晚走的人，總被貼上『勤奮』『高效』的標籤。但，準時下班，就真的意味著懶惰或缺乏職業精神嗎？

一位Gen X員工在給《i Paper》職場專欄的來信中，袒露了她的困惑。在這家公司工作八年，其中五年直接管理眾多Gen Z員工的她，坦言這些年輕人『聰明、有趣，大部分時候都很努力』。

但讓她抓狂的是：每天下午5:58，他們就開始收拾桌面；6點整，人已準時消失在門口。結果？任務常被擱置，項目總有缺口。

「我欣賞他們的自信和原則——不幹分外事，絕不妥協。可當團隊其他人被迫替他們兜底時，他們的職業精神又在哪？」她質問道。

在她那個年代，加班是常態。「我連周末都泡在公司，7點打卡，干到午夜是家常便飯。不幹完活就走？那簡直是『缺乏投入』的鐵證！」她回憶道，「項目不完成，我絕不會走——因為那本就是工作的一部分。」

她如今的困惑是：如何開口？畢竟，她已聽夠了年輕人的吐槽：「我又不是免費勞動力，憑什麼加班？」

職場教練凱特·沃特法爾·希爾給出了全新視角：「什麼時候開始，『熬夜加班』成了光榮勳章？這在我們這代人眼裡是理所當然，但改變對工作的認知，真的很難。」

她建議：別再用「工作時長」衡量價值，而該關注**貢獻與成果的質量**。

**準時下班，不是偷懶，而是對效率的尊重。**

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