# 頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/keZ7Q Published: 2018-08-22 Source: 獅城新聞 大都市的現代人最受困擾的毛病，不一定是肥胖，而是全身酸痛。 新加坡作為世界重要金融中心城市，生活節奏快，電腦手機高度普及，時間一長，許多白領都有頸肩或全身這裡那裡都酸痛的問題。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241775.avif?1589857877) 頸椎，胸椎，腰椎的毛病都出來了，尤其是看完這張圖，整個人都不好了。 Linda（化名）在新加坡工作近20年，是金融界的高級白領，腳踩恨天高，手提公文包，很是霸氣幹練。可是卻不知，每天叫醒她的，不是夢想，也不是鬧鐘，而是全身酸痛…… ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241776.avif?1581166722) 她在一次急剎車中不小心閃了背，落下了病根，再加上長期伏案工作，加班，背和頸椎每天都像扛了一袋糧食，重得抬不起頭。 聽人說按摩能緩解疼痛，實在疼得受不了，Linda就去找中醫按摩。但按了過後還是不見好轉，而且**並不是所有情況都適合中醫按摩**。 四處找醫生看，但還是沒有什麼大的起色，反倒隨著工作的推移加重了。Linda都想過要辭職專門去治病了。 直到有位同樣深受酸痛之苦的朋友給她介紹一種**物理治療**，說是對這種腰肌勞損效果不錯，死馬當活馬醫，Linda就決定去試試。 跟據預約給的地址找到這家專門做物理治療的診所。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241777.avif?1589857877) 看到熟悉的Tanjong Pagar中心的SBF(新加坡工商聯合總會)大樓，她心中莫名安定一些。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241778.avif?1589857877) 進去后里面的環境怡人。診所從硬體上看，也要比之前去的中醫診所高級不少。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241779.avif?1589857877) 進去就直接看到診所接待處。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241780.avif?1589857877) 與預約好的醫師秦雪龍先聊了一下疼痛的情況。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241781.avif?1589857877) （診療示意圖） 秦醫師畢業於都柏林大學聖三一學院, 踏入物理治療行業 8 年，曾在新加坡的政府醫院，私人診所，以及愛爾蘭最大的公立醫院聖詹姆斯醫院任職負責臨床診斷和診所管理。之前，秦醫師還有在中國生活的經驗，因此他的英語華語交流都很順暢。 秦醫生拿出脊椎模型，給Linda解釋為什麼之前按摩越按越痛！ 原來，脊椎很敏感，長期的久坐造成肌肉僵硬無力，壓迫到脊椎、神經，疼痛就在所難免了。長期以往還有可能產生炎症。**按摩只能暫時的放鬆肌肉**，對於炎症、脊柱的彎曲變形卻有點無從下手。 但**電磁波穿透性這種物理治療方法，是由內而外，把肌肉和筋慢慢激活**，讓肌肉放鬆的同時消除炎症，慢慢肌肉有力了，身體的重量就不會壓到骨骼和神經上了。 電磁波治療的高科技機器，長這樣。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241782.avif?1589857877) 這台專利機器是從美國運過來的。 Linda平時抬起臂膀都很辛苦，在電磁波治療下，感覺溫熱舒服，跟中醫按摩的酸疼完全不同。第一次治療做了20分鐘，就輕鬆暢快許多。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241783.avif?1589857877) 治療手臂嘗到了甜頭，Linda立馬決定也做一下頸椎的治療，畢竟困擾多年的主要還是背部酸痛。 醫師根據她的情況，這次上了不同的機器和療法——**脊椎牽引治療**。 脊椎牽引治療主要適用於各類型頸椎病，腰椎間盤突出症，脊椎側彎，脊椎骨刺增生等脊椎疾病。是根據人體工學的角度設計，從椎間盤受力的方向減輕椎間盤的壓力，從而**緩解椎間盤的突出和勞損**。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241784.avif?1589857877) 除了科技含量高的機器外，床身也是亮點，也完全是根據人體工學原理設計的。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241785.avif?1589857877) 做完整個治療後，Linda才徹底明白，按摩緩解和這種正規診所的物理治療的真正區別到底在哪。有時候按摩只能夠短暫緩解肌肉緊張，並不能及時糾正關節骨骼的錯位扭曲。因為還必須工作，而中醫按摩又需要長期治療，因此，做完後病人就算輕鬆也是治標不治本，這也就是為什麼有些人會越按越痛。 在西方，物理治療早已經很成熟，尤其在奧林匹克運動員中，由於平時訓練強度大，也經常採用這種方法，緩解肌肉疼痛，脊椎勞損等，**而且對膝關節炎和運動傷害的療效很顯著。** ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241786.avif?1589857877) 一套治療下來，Linda從來沒這麼放鬆過。 到付錢時Linda卻發現，在這裡**做理療竟然還可以用保險理賠**。如果有住院保險或者意外保險，還可以報銷哦，這簡直是意外的驚喜。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241787.avif?1589857877) 能用保險報銷的理療，說明治療原理也受到了主流社會的認可。 在新加坡，像Linda這樣每天受脊椎痛或者四肢渾身酸痛折磨的人還很多…… 有些人已經選擇了中醫按摩並且療效還不錯，但有些人可能沒有時間去堅持中醫按摩或者受不了，這時候就可以來試試電磁波物理療法了，時間花費少、可以報銷，還能治本，簡直就是專門為都市白領人士設計的。 要知道，身體才是革命的本錢，沒有任何工作值得你去揮霍健康，如果你正在受折磨，不妨去試試。 不要等到身體支撐不住了再來挽回，那可能就晚了。 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241788.avif?1581166736) **Advanced Physio Care Clinic** 地址：160 Robinson road , SBF centre medical suites lobby, 03-11 , S068914 電話：+65 66120564 / 97352039 微信：advpcare 營業時間：周一至周五 9:30am-7:30pm， 周六 9:30am-2:30pm（需預約），周日及公休日休息 ![頸肩酸痛有救了，新加坡市中心這家診所還可以報銷 ](https://www.shicheng.news/images/image/1624/16241789.avif?1589857877)