# 再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/kw6mj Published: 2019-05-12 Source: 獅城新聞 隨著生活壓力越來越大 人們更趨向於健康的生活方式 吃的健康喝的健康 市面上出現了很多除了沙拉之外的健康餐點 Acai Bowl，就是其中的一種 **1 | Acai，究竟是什麼？** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232917.avif?1589868551) 而今天舌尖君要和你們聊聊的是INS上的網紅健康美食 - **Acai Bowl。**看到這個名字是不是覺得很陌生？或者不知道這個東西究竟是什麼？ ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232918.avif?1589868551) **Acai Berry，中文名是阿莎伊漿果，也被稱為了巴西莓**，主要生長在中美洲和南美洲地區。在巴西，這種水果被廣泛的用於配餐和飲料里。 近幾年，巴西莓的功效在網上被廣為宣傳，有**減肥、促進睡眠，降低膽固醇，清潔皮膚，排毒，增加能量**等作用。 **2 | 哪裡可以品嘗到Acai有關的美食？ ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232919.avif?1589868551) 而作為網紅健康美食，在新加坡沒有找不到的理由。**舌尖君為大家搜羅了新加坡可以找到Acai Bowl的地方**，讓大家可以一嘗這一款網紅健康美食，說不定你會愛上它呢？ Acai Bowl裡面究竟有什麼？**除了有巴西莓果醬，裡面還添加了燕麥、各式的水果、堅果等。** 整碗Acai Bowl冰冰涼涼的，**吃起來像是在吃冰淇淋的感覺，但是又不像冰淇淋那麼的heavy，**滿足口腹之慾又很健康，一舉兩得。 **Project Acai** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232920.avif?1589868550) **Project Acai可以說是新加坡第一家售賣Acai Bowl的cafe。**2015年開始營業，現在在新加坡已經有4家店。 ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232921.avif?1589868550) 這裡的Flower Bowl有小中大三個尺寸，**每一份Acai Bowl可以包含多達14種的材料。** **Project Acai** 地址：391 Orchard Road, #B2-32A, Takashimaya Shopping Centre, Ngee Ann City, S238872 營業時間： 11:00am – 9.30pm (Mon – Sun) 全島多家分店，具體地址請官網查詢 **Absolute Acai** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232922.avif?1589868550) Absolute Acai**開在了CBD範圍里，走的是極簡風格**，是很多OL的愛。 ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232923.avif?1589868550) 這裡你還**可以按照自己的喜好自製**Acai Bowl。 **Absolute Acai** 地點：3 Pickering Street. #01-38 Nankin Row S048660 營業時間: 10.30am – 8.30pm (Mon – Fri) 11:30am – 5:00pm (Sat), Closed Sun **An Acai Affair** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232924.avif?1589868550) An Acai Affair是由兩個SMU的畢業生所開，他們**對巴西莓和健康食品情有獨鍾**所以開設了這一家店。 ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232925.avif?1589868550) 這裡的flower bowl裡面包含**新鮮水果，穀物，可可碎，椰絲等材料，還能添加開心果醬、蜂蜜、杏仁醬**等讓整個Acai Bowl更加美味。 **An Acai Affair** 地址：101 East Coast Road S428796 營業時間：12pm – 10pm (Mon – Thurs), 12pm – 11:30pm (Fri) 10am – 11:30pm (Sat), 10am – 10pm (Sun) 全島多家分店，具體地址請官網查詢 **Seed and Soil** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232926.avif?1589868550) Seed and Soil是位於Tanjong Pagar的一間小清新店面，提供的巴西莓醬現做現賣，**完全100%的巴西莓，沒有摻雜其他水果在裡面。** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232927.avif?1589868550) **每個Acai Bowl都富含蛋白質、纖維、Omega-3，**滿滿的水果、各種食用種子、堅果等，保證營養均衡。 **Seed and Soil** 地址：1 Tanjong Pagar Plaza #01-22 S082001 營業時間：8:00am – 8:00pm (Mon – Fri), 10:00am – 5:00pm (Sat) Closed Sun, PH **Coocaca** ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232928.avif?1589868550) **Coocaca開在了烏節路313附近**，可以坐在室外的小木桌享用。 ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232929.avif?1589868550) **這裡有兩個特色blends，Pura Vida**中有很清新的巴西莓汁，椰子汁和各種混合莓類和香蕉；**Sao Paulo**中有巴西莓汁，豆奶，可可碎，草莓和香蕉。 **Coocaca** 地址：1 Grange Road #01-03 Orchard Building S239693 營業時間：11:00am – 9:00pm (Mon – Sun) ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232930.avif?1580413057) ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232931.avif?1585055217) 上面的GIF說明了一切 **This's not a diet** **It's a Lifestyle** [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTMyODYxMA==&mid=2657452939&idx=1&sn=dcab603db5eb262ae3f29d61be61185d&chksm=8bd02386bca7aa9084136c9c81c0e66187ce51ea5f70a5630eab40b81173e8d9cfa2610f9bdb&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTMyODYxMA==&mid=2657453074&idx=1&sn=253bce3a5616c7eaa40b9427e512f47b&chksm=8bd0241fbca7ad09d62bdd58dbb840a829e46e34519b7c77c400ca76ccab04bbe4a021ab3122&scene=21#wechat_redirect) [](http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NTMyODYxMA==&mid=2657453006&idx=1&sn=e55f39711f99c0310951de781baa623a&chksm=8bd023c3bca7aad5edfe18ca0aae7344b1175b869506c58e14dec135393ef75a3b4f6c0c9696&scene=21#wechat_redirect) （本帖圖片來源於網絡，如不慎侵權請聯絡刪除。） ![再讓我吃一碗Acai Bowl，真的能瘦](https://www.shicheng.news/images/image/1523/15232932.avif?1589868550)