# 限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/lNLMw Published: 2022-05-04 Source: 獅城新聞 最近，本地一則**不起眼的小新聞** 卻引發了我們編輯部的強烈討論 **新加坡政府終於** **對鹽下手了！** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958975.avif?1651575627) 來源：8視界 **起因是：**新加坡人2018年 每日的鈉攝取量高達3600毫克 比世界衛生組織建議的 每日不超過2000毫克，**多出近一倍** **吃咸了有什麼樣的後果？** **中風** **心臟病** **高血壓，都來了！** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958976.avif?1651573083) 要知道，在2019年至2020年間 年齡介於18至74歲的本地居民 就有超過**1/3**患有高血壓！ 所有，你血壓高可能不是因為娃居家學習 而是鹽吃多了...... ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958977.avif?1651575626) 全球鹽攝入量排行榜，看到第一名、第二名，有種雙雙中槍的感覺。來源：CNA亞洲新聞台 於是，新加坡政府「出手」 將為食品行業提供更多支持 鼓勵他們使用**低鈉鹽**取代一般食用鹽 以降低國人的鈉攝取量！ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958978.avif?1651575626) **是不是感覺......這種操作很熟悉？** 那就對了，新加坡政府出手重錘 「健康殺手」 **那也不是第一次了** ****禁止反式脂肪**** 某天晚上，我躺在床上刷抖音，看到了一個視頻——**千萬別給孩子吃這些了，有反式脂肪！** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958979.avif?1651575626) 來源：抖音 **人工反式脂肪已經被世衛「拉黑」，**在人體里很難代謝，比青春痘還頑固？！你還往家裡買？？？ **可能導致肥胖！記憶力下降！甚至變笨？！** 真的會導致這些？幾率多高？小編來不及查資料了，第一反應就是給娃排雷。 **沖泡奶茶、3合一速溶咖啡、泡麵、餅乾、蛋糕，都可能存在反式脂肪......** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958980.avif?1651575626) 我是一頓操作猛如虎，翻找資料、筆記記了一本子。去新加坡超市一實際操作發現—— **沒！有！** 原來，新加坡早就對本地反式脂肪的管理，下了重錘！ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958981.avif?1651575626) 從2021年6月起，新加坡加工食品中不允許再含有部分氫化油。 所有在新加坡售賣的食品成分，包括脂肪、油和包裝食品，都不得含有部分氫化油（partially hydrogenated oils）。 **做的有多絕？全面實現零反式脂肪！** **食品製造商**得確保生產過程中沒有使用部分氫化油； **零售商和進口商**也要確保他們銷售的食品中不含這類成分； ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958982.avif?1651575626) **全球首個 禁止高糖飲料廣告** 朋友從馬來西亞來新加坡出差，喝了麥當勞的可樂表示：**怪怪的。** 因為在新加坡快餐店和超市買的可樂，都是less sugar減過糖的。可樂可能不那麼好喝了，但是人卻會健康很多！ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958983.avif?1651575625) ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958984.avif?1651575625) 沒得選，不是少糖就是0糖 **2019年，新加坡成為全球首個禁止大眾傳媒，為高糖飲料打廣告的國家。** 為了鼓勵消費者選擇低糖飲料，新加坡衛生部強制規定較不健康的含糖包裝飲料，包裝正面必須印上營養標籤，以顏色和字母來區分健康指數。 ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958985.avif?1651575625) 當時還上了微博熱搜！引發中國小夥伴熱議！ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958986.avif?1651573084) 也難怪新加坡政府「出手」，糖尿病已經成為新加坡的「健康殺手」，本地糖尿病患者的比例在已開發國家中，排名第二！ **9名新加坡人當中，就有1人患有糖尿病！** 而且，大家攝取糖分的主要來源，就是高糖飲料。平凡無奇一小口，等於乾了一杯糖~ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958987.avif?1651575625) 當時，可口可樂、百事可樂、雀巢、馬來西亞乳業、F&N食品、Pokka、Yeo Hiap Seng這7家飲料製造商馬上自願承諾（滿滿求生欲），旗下飲料含糖量降至12%甚至更低。 要知道，這些公司在新加坡占了70%的市場份額，這將致使甜味飲料的糖消耗量以每年約30萬公斤的速度降低！ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958988.avif?1651575624) **從來都是我們向「資本」低頭** **什麼時候看見過「資本」慫了？** **新加坡政府真「剛」啊......** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958989.avif?1651573085) **全島實行的禁酒令** 大家這幾天看到新聞了嗎？下周二（3月29日）起取消目前晚上10點30分的酒類銷售和消費截止時間。這下子，酒友們又開心了！ ‍ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958990.avif?1651573092) 網絡搞笑圖 但是這不意味著禁酒令放寬，根據新加坡禁酒令，每晚10點30分至次日早上7點，新加坡公共場所禁止飲酒、零售商也不能賣酒。（在自己家喝可以，但要在晚上10點半之前購買，不然就買不到了。） 現在，只是恢復道疫情前，**可以在餐廳、咖啡廳、酒吧**喝酒的規定。 ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958991.avif?1651575624) 朗姆酒口味的冰淇淋也不行！！！ 禁酒令規定中，連酒精飲料和酒精產品也不行，到了晚上十點半，**超市和便利店的酒櫃就被鎖起來了！** 雖說這個舉措主要是為了治安，但是喝酒傷身，也從側面保護了公眾的身體健康。 **全島實行的禁菸令** 前幾天去烏節路，看到一小撮人擠在小格子裡，好像在罰站。原來，是「菸民」在抽菸.....**.在烏節路抽個煙，是真遭罪！** **2019年烏節路全面禁菸，想抽菸只能「畫地為牢」，擠在指定的格子裡。** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958992.avif?1651575624) Photo: Facebook screengrab- DSA filled with smokers 今年7月起，更多公園、休閒場所和沙灘將禁止吸菸，**到時所有國家公園局管理的公園和園林將成為禁菸區。** 以前在新加坡，你抬頭有頂（屋頂、遮雨棚頂等）的地方就不能抽菸；現在，連在室外也不行了。 不僅如此，政府還在香菸的包裝上用足心思：**又嚇人又丑，**讓你看了就不想抽。 ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958993.avif?1651575624) 可以吸菸的年齡也提高到21歲，也就是說，在新加坡18歲都可以結婚了，但不能買煙！ 售賣香菸的地方也不能公開展示香菸，必須放在有遮擋的柜子里...... ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958994.avif?1651575624) Photo: Gabriel Choo/ Yahoo News Singapore 最近，小編在家包餃子的時候發現 這面咋跟以前不一樣了？ 原來，這個牌子的麵粉暗戳戳的 **在白面里加入了25%的粗糧......** ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958995.avif?1651575624) 而且，在新加坡認準**健康標籤** 就是低糖、減鹽、加入了粗糧的健康選擇！ 不用挑挑選選去排雷 這，簡直也太省心了吧..... 貼上健康標籤的產品市場占有率從 2012年的15％增至18％ 2020年提高至25％ 相信慢慢會成為了消費的「主流」 ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958996.avif?1651575623) 我不禁想起了美國不粘鍋塗層事件 不知道大家有沒有看過電影**《黑水》？** 講述了杜邦公司和特氟龍的始末 一個美國律師揭露了杜邦公司 在完全知情的情況下 向環境中投放劇毒物PFOA長達半世紀 這名律師用了20年的時間 追求那遲來的真相和正義 ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958997.avif?1651575623) **白日青天、不見《黑水》** **zf靠的住、國家靠得住** **這不正是我們追求的「理想世界」嗎？** 雖然，新加坡還沒有達到這種的理想 但，一切法度因需而起 敢於向資本「宣戰」 將國民健康放在第一位 不值得我們為它小小喝彩一下嗎？ ![限煙！限酒！限糖！新加坡政府現在又要對它下手了](https://www.shicheng.news/images/image/1695/16958998.avif?1651575623)