# 上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/lNg67 Published: 2023-05-04 Source: 獅城新聞 這位斜槓青年在新加坡 活成了很多人嚮往的樣子！ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211299.avif?1683111632) 每當美祿冰帶娃倦了累了 就去看看他的朋友圈 瞬間，我的煩惱都消散了 **只剩下勇攀山峰 激流勇進的熱情** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211300.avif?1683108543) 生活不總是美好 但是他的朋友圈總能給我們帶來 對生活的無限嚮往 **點擊播放視頻** **為啥小七是斜槓青年？** 因為他的愛好和生活太豐富多彩 so他的身份很多 **水肺潛水/自由潛水/游泳/登山/跑步/越野/徒步/騎行/衝浪/滑板/滑水/滑雪/街舞/健身/皮划艇/攀岩/樂器/旅遊/拍攝** **潛水教練/游泳教練/街舞老師/尾波衝浪教練** 他甚至還！會！跳！舞！畢竟，不會跳舞的潛水教練不是一個好的程序猿~ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211301.avif?1683108547) 生活不總是美好 讓斜槓青年小七給你加點糖！ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211302.avif?1683111632) 辣媽把他請到了直播間 給大家介紹下適合我們的 運動和親子活動 和孩子一起動起來~ **01** **另一種生活** 你們猜美祿冰在辦公室吭哧寫稿的時候，這小七在幹嘛呢？ **在沙漠裡沖沙~** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211303.avif?1683108551) **在開越野ATV** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211304.avif?1683108555) **在網紅泳池潛水！** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211305.avif?1683108559) 是的，我在新加坡搬磚，他在杜拜快樂~ 新加坡是怎麼樣？完全取決於我們如何看待，不設限，就有無限的可能性，一如小七的人生。 **他是程式設計師，卻不是那種坐在電腦前一動不動的IT男。** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211306.avif?1683111631) 2010年，他被外派到新加坡，在銀行裡面做項目上線的現場支持。他本就熱愛街舞，每去到一個城市都會以舞會友，**來到新加坡也認識了很多跳街舞的朋友。** 加上這邊的生活環境，飲食都挺適應的，而一年四季都是夏天的新加坡，也非常適合愛運動的人。 所以在新加坡呆了一段時間之後，他決定繼續留在新加坡工作。**邊工作，邊探索運動的世界，就這樣一呆就是13年~** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211307.avif?1683111631) **02** **潛水攀登，人生海海** ****新加坡很小？看你會不會玩~****跟著他玩，就能把小島玩個大明白！ **\# 潛水** 原來，新加坡還有這麼多可以潛水的地方！ ① Pulau Hantu ② St.John Island + Lazarus Island ③ Pulau Jong ④ Sister Island (海洋保護，暫無水肺潛水) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211308.avif?1683111630) Pulau Hantu ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211309.avif?1683111630) Lazarus Island ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211310.avif?1683111630) Pulau Jong ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211311.avif?1683108560) Sister Island **韓都島** **Hantu** **Island** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211312.avif?1683111630) 由於潛水的人數不多，這裡依然保存著良好的原始海貌，珊瑚、海綿、海葵等相當繁茂。遇見各種不同品種的海兔更是韓都島的特色。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211313.avif?1683111629) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211314.avif?1683111629) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211315.avif?1683111628) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211316.avif?1683111628) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211317.avif?1683111628) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211318.avif?1683111627) **拉扎魯斯島** **Lazarus** **Island** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211319.avif?1683111627) 潛水在新加坡，不需請假，足不出國就可以來一場半天兩潛之旅。因此成為很多潛水員樂此不彼的探索之地。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211320.avif?1683111627) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211321.avif?1683111627) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211322.avif?1683111626) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211323.avif?1683111626) **炯島** **Pulau** **Jong** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211324.avif?1683111626) 那麼，在新加坡有沒有更深的水域呢？新加坡也可以深潛嗎？可以考Advance嗎？ 答案是，可以的。如果想Deep Dive想考SSI的Advanced Adventurer，不管深潛還是夜潛，可以選擇**炯島。** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211325.avif?1683111625) **小七現在是新加坡中文潛店「龍潛四海」的主理人，**成立於2014年，店裡還有其他同是斜槓的水肺潛水教練以及潛水長約10多人，**潛店發證超千張。** 除在新加坡潛水之外，還組織到世界各地去考證潛水，如刁曼島，熱浪島，詩巴丹，巴厘島，科莫多，四王島，普吉島，馬爾地夫，紅海等等。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211326.avif?1683111625) **攀登高峰** 有下海怎麼能沒有上山？美祿冰看過最多的山，就是小七爬過的山。 **TAKE A TRIP** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211327.avif?1683111624) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211328.avif?1683111624) **![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211329.avif?1683111623)** 為什麼要去攀登？因為站在山頂，你才可以俯瞰這樣的美景。 **![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211330.avif?1683111623)** 沿著火山口行走，會是終身難忘的回憶。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211331.avif?1683111623) 汕尾的蓮花山，各山有各美。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211332.avif?1683111622) 登上東南亞Top高山峰，馬來西亞沙巴州Mount Kinabalu。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211333.avif?1683111622) 租一匹馬，體驗在荒漠中馳騁。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211334.avif?1683111622) 在路上，才有一處處一地地靜待它的客人來開啟；停留原地，永遠只是一樣的風景。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211335.avif?1683111621) **大家都好奇，他一天有48小時嗎？！ 如何平衡工作和生活？** 你是不是跟美祿冰有著同款疑惑？**他有全職工作，怎麼還有時間玩和運動？** 小七笑著回答：「其實這個問題可以說是從大學開始就有人問我吧，興趣愛好廣泛的我，看到什麼好玩的都想接觸一下。 我的工作本身是5×8小時制。 **平衡的秘訣：大概是該做什麼事的時候，就該專注去完成它吧。** 我也會在上班時顧不上吃飯，離不開桌椅，回復不了任何人的信息，一天連續幾個會議不間斷，只是這些東西沒有出現在朋友圈而已。 而下班之後，基本上是開啟我興趣愛好的另一種運動生活，我也是沒有時間把每一樣都玩得非常好，每一個興趣愛好也都是需要時間的累積去進步的，**所以有時也是需要暫時放棄一些愛好。」** **03** **入門級運動** 如果你覺得上山下海你不敢嘗試，入門級的徒步跑步騎行和滑板，也可以在新加坡打開新世界的大門。 而且想要上山下海去攀登和潛水，那也就離不開平時的一些鍛鍊，跑步呀，練爬升之類的。 **椰風跑團** 加入跑團結識運動好友，更容易堅持運動。 小七就是「椰風跑團」的一員 - 新加坡具影響力，有著正能量，互相鼓勵著進步的跑團。口號：「椰風之路，關愛起步~」 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211336.avif?1683111621) **騎行，環島新加坡** 除了東海岸，榜鵝，環島新加坡......還可以選擇遠離城市的喧囂，去烏敏島！感受大自然的風景，以及村落的慢生活~ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211337.avif?1683111620) 或者來一場騎車環島游，擁有打卡to do list的成就感，獲得完成願望的滿足感。會讓你忘記工作的煩惱，拋開枯燥而重複生活的焦慮~ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211338.avif?1683111620) **衝浪滑水滑板** 尾波衝浪，尾波滑水，滑板，這些都是很入門級的運動。 如果你喜歡這些，說明你對板類運動很有興趣。那麼，WINDSURFING你又試過了嗎？ **點擊查看視頻👇** 逃離高樓林立的擁堵，擁抱大海沙灘的開闊~ **皮划艇** 身在新加坡，如果你有經過Kallang River、濱海灣、麥里芝蓄水池，或烏敏島等地方的話，也許你經常會看到一群人在河裡，玩著皮划艇。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211339.avif?1683111619) 這也是非常適合普通人參與的悠閒戶外項目，分為：皮艇（Kayak）和划艇（Canoe），小孩子也能參與（符合條件）。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211340.avif?1683111619) **👆皮艇 - kayak👆** 皮艇有分封閉式和開放式，而封閉式需要至少獲取一星證書才能搭乘。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211341.avif?1683111619) ****👆**划艇 - canoe👆** 而划艇，對於平衡力的掌控難度更加高，雖然是入門級也需要一定的嘗試和訓練。 **徒步新加坡** 如果上面的運動和活動你都覺得有難度，那麼徒步是老少咸宜的運動方式了。 新加坡綠化率高，公園和自然保護區遍布全島，是非常適合徒步的地方。 **在雙溪布洛濕地保護區，**探索各種動植物，有犀鳥，水巨蜥，鱷魚，跳跳魚，螃蟹，貝類，水蛇，蜘蛛，蜥蜴和水獺。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211342.avif?1683111618) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211343.avif?1683111618) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211344.avif?1683111617) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211345.avif?1683111617) **麥里芝蓄水池，**140多年歷史的麥里芝蓄水池，全長14.5公里的麥里芝自然觀光步道 (MacRitchie Trails)。 ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211346.avif?1683111617) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211347.avif?1683111616) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211348.avif?1683111616) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211349.avif?1683111616) 從Woodlands出發，一路南下至武吉知馬山的徒步**小眾路線。** ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211350.avif?1683111615) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211351.avif?1683111615) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211352.avif?1683111614) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211353.avif?1683111614) 只要你想走走，這裡總有適合你的路線~ 看了這麼多 你是不是也覺得蠢蠢欲動了？ 想要了解更多 **記得來直播間和小七互動** 旅途很長，風景很好 但人生很短 不要蜷縮在一小塊陰影里 走出去，你就會發現新的世界！ ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211354.avif?1683111614) ![上山下海潛水衝浪！他在新加坡，過上了我嚮往的生活](https://www.shicheng.news/images/image/1721/17211356.avif?1683111613)