# 甘榜菜市民眾俱樂部舉行活動 推廣健康生活貼士 

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Published: 2024-07-21
Source: 獅城新聞

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為了推廣關於健康生活的貼士，甘榜菜市民眾俱樂部馬來族活動執行委員會，昨天在勿洛舉行活動，除了烹飪示範以及心理健康講座，還有互動攤位鼓勵居民提高保健意識。

為了勾起居民對運動的興趣，主辦單位昨天邀請教練，手把手教導居民跳健身操。此外,也有廚師到來向居民示範健康食材烹煮的美味佳肴。

東海岸集選區議員陳慧玲說：「我們覺得健康的生活不僅是飲食，也需要照顧到運動的不同方面，所以我們希望通過今天的活動可以提高他們對這一方面的意識。」

主辦單位還邀請心理學專家開辦心理健康講座，提高居民對心理健康的意識。

東海岸集選區議員兼總理公署部長孟理齊博士說：「健康的整體概念實際上講究的是身體的平衡，身體、精神和社交健康。這些都是相互關聯的，如果你壓力過大，你的心理健康也會受到影響，這將影響身體的健康。」

共有超過2000名居民參與昨天的活動。