# 為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/mMz6E Published: 2024-04-25 Source: 獅城新聞 為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦！ 新加坡政府為了民眾健康 興建了很多優質的健身設施 長期開展各種全民健身活動 現在竟然連 **公共泳池和健身房都免費啦！** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431742.avif?0) 圖源：體理會 **ActiveSG十周年慶祝活動** 為了紀念ActiveSG推出十周年，體理會22日表示，將在全島舉辦慶祝活動。其中包括讓公眾在接下來**每個月的10日**，**免費使用**ActiveSG旗下**游泳池和健身房**。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431743.avif?0) 圖源：體理會 ActiveSG也將在**星期六（27日）在全島舉辦慶祝活動**，公眾可到武吉坎貝拉體育中心、蔡厝港體育中心、立達體育中心（Delta Sport Centre）、勿洛心動大廈（Heartbeat@Bedok），以及盛港體育中心這**五個地點，免費參加體育節**。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431744.avif?0) 圖源：體理會 與此同時，ActiveSG也將在上述的五個中心舉行長達**十小時的「最長時間的健身舞派對」**，希望能被列入新加坡紀錄大全。 估計會有超過2000人參加這項活動。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431745.avif?0) 圖源：體理會 民眾可以從今天起一直到4月26日，趕緊報名參加這項活動： 生活在新加坡的媽媽 如果你還不知道這個寶藏APP **ActiveSG** 那你就OUT了~ 辣媽後台常常有粉絲提問 應該去哪裡給孩子運動啟蒙？ 培訓機構一次試課看不出什麼好壞來 貿貿然報了課只上幾次孩子又不喜歡了 感覺浪費了好多錢...... 這個時候就一定要了解 **新加坡的國民運動APP——ActiveSG** **便宜、專業又大碗** **給娃進行啟蒙試錯的最好機構~** 現在政府還額外贈送$100積分 報課時可以當做現金用 簡直不要太划算！ 還不知道ActiveSG到底有多麼好用 快和辣媽小編一起去詳細體驗一下！ **50多種運動假期營** 去年底學校假期，娃在家無聊，**想著給他找點運動類的課程，**就去ActiveSG的假期營報名，去鍛鍊鍛鍊~ **近50種運動類假期營選擇，足球、籃球、桌球、輪滑、射箭、跳舞......你想到的都有。** **最重要的是，都是白菜價。**娃自己選擇了曲棍球，3節課就是先體驗一下。（文禮和盛港都有場地） ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431746.avif?0) 學習了基本的運球、動作，還和小夥伴們組隊比賽，跑跑跳跳的流了不少汗！ 不過，我們是無法用大人的ActiveSG帳號給孩子申請課程的，他要用自己的帳號。（用娃的Singpass就能申請，詳情見下文） PR和公民會免費獲得**$100**充值，（帶娃去家附近的ActiveSG體育場，就能開通免費充值），可以用來付部分課程費用（一般30%）。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431747.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431748.avif?0) **一節課僅$4.5** 孩子試過了覺得很喜歡，我就等U12開課，給他報名！ ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431749.avif?0) 具體開課時間，去ActiveSG網站查找 https://www.myactivesg.com/Programmes/Academy/Hockey 年初，新的學習季開始了，我們就給他報名了。 20節課，每節課1個半小時，一共$130。（還可以用之前給的100新幣抵扣30%），**最後才花費了$91，合一節課$4.5。** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431750.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431751.avif?0) **地點在植物園附近，**還有文禮和盛港都有。家長不能進去，把娃送進去之後，我們就去植物園逛逛~ 打算下個假期再報名ActiveSG別的運動試試看，流流汗、鍛鍊一下，挺好的~ 很多娃媽可能和我有一樣的擔憂：**這麼便宜，教的好嗎？** **場地：**兒子也上過私人機構的網球課，差不多$40/節，場地不也是在公寓或者AvtiveSG的網球場嗎？感覺和在這裡報名，其實沒有區別。 **老師：**娃曲棍球的老師，還代表新加坡國家隊去參加比賽了，是個職業選手。別的課程不知道，至少曲棍球的師資還是不錯的。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431752.avif?0) **其他：**學員會有一件免費的運動T-shirt，教練也提供球棍和球，不過也是可以自帶。 **年齡段：**每個運動不一樣，但是針對娃的運動課程，基本上全年齡段都有，從幼兒園，小學到中學。具體看官網~ ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431753.avif?0) 部分圖源：ActiveSG 總的來說，如果你不是想培養一個專業的運動員娃，就是來做做運動，學學各種球類、運動舞蹈或者輪滑什麼的，還是ok的！ **ActiveSG還有什麼寶藏功能？** **具體看下面~** **\#1** **什麼是ActiveSG？** ActiveSG是由新加坡體育局管理的全國性體育運動組織，有自己的網站和手機App。ActiveSG為個人、家庭和社區提供機會，讓他們體驗並分享通過運動改善生活的樂趣。 ActiveSG的運動設施遍布新加坡全島，交通便利，向所有人開放！**所有年滿12歲的新加坡公民和PR都可以免費註冊會員，如果不滿12歲，可以綁定家長的帳戶。** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431754.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431755.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431756.avif?0) **\#2** **ActiveSG會員有哪些權益？** • $100會員代金券（有效期內使用） • 以公民/PR的優惠價預訂設施 • 提前15天預訂設施 • 免費試用課程 • 參加會員獨家活動 • MyActiveGYM和MyActiveSWIM計劃的購買資格 要注意的是，ActiveSG是綁定SingPass的，所以**會員不能轉讓。** 不過即使你不是會員，也可以用ActiveSG來預訂設施，參加課程等，只是費用高一些，也無法享受會員的權益。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431757.avif?0) **\#3** **怎麼註冊ActiveSG會員？** 你可以通過以下方法註冊會員： • 在手機上下載ActiveSG應用程式並註冊 • 在members.myactivesg.com網站上註冊 • 在所有ActiveSG的體育館或游泳館的服務處現場註冊 會員是沒有實體卡片的，註冊成功之後直接在手機上就可以使用，會員資格終身有效。 如果你沒有帶手機，還可以使用以下方法進行現場驗證： • NRIC • 新加坡駕駛執照 • 學校SMART卡 • 老年人優惠卡 • Passion Card **\#4** **如何預約設施和課程？** • App預約：登錄ActiveSG，進入Book Facility介面 • 網站預約：登錄 > My Account > Book Facility • 在所有ActiveSG的體育館或游泳館的服務處現場預約 需要注意的是，**預訂成功之後，無法取消、更改或者退款，除非由於設施維修、天氣惡劣等不可抗拒的因素導致無法使用設施，才可以申請退款哦。** **\#5** **ActiveSG代金券如何使用？** 每一個首次註冊的會員都可以收到一份$100的代金券，**可以用來購買游泳池和健身房的門票、ActiveSG設施的預訂以及各種計劃和活動（每個計劃/活動可使用代金券的上限為30％）**，一定要記得在有效期內使用完。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431758.avif?0) **\#6** **什麼是ActiveSG eWallet？** Active eWallet是ActiveSG應用程式中的電子支付功能，有MyCash和ActiveSG $兩個部分。會員可以給MyCash充值，用於購買體育設施門票或者課程。ActiveSG $就是代金券，可以減免部分費用。 充值方法： • App充值：登錄> VCard>我的個人資料> eWallet>充值 • 網站充值：myactivesg.com>登錄>電子錢包>充值電子錢包 • 使用信用卡或NETS現場充值 每次充值的最小金額是$10新幣，MyCash里最多可以保存$200，不可退款，除非帳戶被註銷。 ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431759.avif?0) 你還可以使用Healthpoints來兌換ActiveSG代金券，每150個Healthpoints可以兌換$3，每次最多可以兌換$90，只能以150點的倍數來進行兌換。 **\#7** **MyActiveGYM和MyActiveSWIM** MyActiveGYM和MyActiveSWIM就是使用健身房和游泳池的優惠套餐，分為包月、包季度和包年，會員才可以購買，購買之後可以在有效期內無限次數使用設施。 具體價格如下： **MyActiveGYM▼** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431760.avif?0) **MyActiveSWIM▼** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431761.avif?0) 看到這裡，你學會怎麼使用ActiveSG了嗎？想要給孩子預約課程？那就一起來看下ActiveSG上面都有哪些孩子的體育學校和俱樂部吧~ ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431762.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431763.avif?0) ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431764.avif?0) 01 **ActiveSG** **ActiveGroove Club** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431765.avif?0) 舞蹈可以增強孩子的平衡能力與肢體協調能力，提高孩子的自信心。如果你的孩子喜歡跳舞，不妨來這個俱樂部學習舞蹈課程。 02 **ActiveSG Athletics Club** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431766.avif?0) 在ActiveSG田徑俱樂部，有許多有趣而富有挑戰性的培訓課程，這些課程是由專業教練設計的，目的在於改善孩子的協調性和整體運動技能，如奔跑，跳躍和投擲。 除了體育技能外，在這裡還能培養孩子的團隊合作精神，對他們長遠的一生都有好處。 03 **SBA Badminton Academy** **@ ActiveSG** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431767.avif?0) 無論你希望孩子體驗羽毛球的樂趣，還是往專業方向發展，SBA羽毛球學院都是你的最佳選擇！在專業教練的帶領下，你的孩子將學習羽毛球技巧，課程既有趣又具有挑戰性。 04 **ActiveSG Basketball Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431768.avif?0) 教練將為孩子們介紹籃球的基本知識，通過有趣的練習和小型遊戲來提高技能。除了更加精通籃球之外，孩子們還將在學習的過程中，學會團隊合作，榮譽感和韌性。 05 **ActiveSG Canoe Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431769.avif?0) ActiveSG皮筏艇學院與新加坡皮筏艇聯合會合作，擴大這項運動在新加坡的知名度和參與度。孩子們將在一個有趣，積極和安全的學習環境中，學習划船技巧，通過運動結識新朋友，並在戶外活動中提高運動和生活技能。 06 **ActiveSG Floorball Club** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431770.avif?0) 地板球是一項特別的運動，在這裡孩子們可以通過遊戲的方式，學習地板球技巧，還能參加一系列的比賽哦。 07 **ActiveSG Football Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431771.avif?0) ActiveSG足球學院由前新加坡國手杜勒克（Aleksandar Duric）領導，鼓勵兒童和青少年以正確的態度追求體育激情。 全島一共有13個訓練場地，每個孩子每周最多可以上3次課，喜歡足球的孩子們可以來報名參加哦。 08 **ActiveSG Gymnastics Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431772.avif?0) 體操可以讓孩子掌握基本的運動技能，有助於增強肌肉的力量，協調性，柔韌性，平衡性和動覺意識。 ActiveSG體操學院與新加坡體操協會和附屬俱樂部合作，推出了專門為5至6歲兒童設計的KinderGym計劃。這個10次的課程鼓勵通過探索和發現來學習，這有助於孩子的身體，社交，情感和認知能力的發展。有興趣的媽媽們千萬別錯過哦~ 09 **ActiveSG Hockey Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431773.avif?0) 學校與新加坡曲棍球聯合會合作開展的計劃，致力於為孩子提供競技技術和戰術知識，並教會他們超越體育運動的價值觀和人生觀，這對將來的發展和性格塑造至關重要。 10 **ActiveSG Martial Arts Club** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431774.avif?0) 這裡有各種武術項目可以選擇，包括中國武術、跆拳道、空手道、搏擊等等。不僅可以讓孩子掌握自衛技能，還可以進行全身鍛鍊！ 11 **ActiveSG Outdoor Adventure Club** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431775.avif?0) 在戶外探險俱樂部，孩子們可以體驗定向運動，遠足、劃獨木舟、皮划艇、山地自行車等活動，還可以學到戶外生存技能，比如查看地圖，生火和搭建帳篷。 12 **ActiveSG Tennis Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431776.avif?0) 網球俱樂部的課程是和澳洲的Voyager網球學院合作舉辦的，教學質量很高，培養出了不少本地網球人才，經常在國際大賽中獲獎。 13 **ActiveSG Volleyball Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431777.avif?0) ActiveSG排球學院有許多專業的教練員，還有列訓練計劃，從0開始培養排球人才。孩子將在這裡接受身體和心理技能的訓練，參加高水平的比賽。 14 **ActiveSG Water Polo Academy** ![為了全民健康，新加坡連公共健身房和泳池都免費啦](https://www.shicheng.news/images/image/1743/17431778.avif?0) 水球是一項很有趣的體育運動，需要同時掌握游泳和打球的技能，還可以幫助孩子們培養運動精神，奉獻精神，尊重對手和健康競爭的價值觀。 ActiveSG是不是超級有用的？現在趕快拿起手機註冊報名吧！