# 娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？ URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/mN6Za Published: 2023-01-12 Source: 獅城新聞 ## 新加坡之前就因為限糖 上了微博 **熱搜** 最近！新加坡又雙叒叕 對糖下手了 光是限糖還不行 這次是**「掛裱」** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136483.avif?1679320231) ## 你這幾天去超市，7-11有沒有發現 飲料的包裝上 出現了上面這個標籤？ ## 真是不看不知道 一看嚇一跳 原來美祿冰以為比較健康的飲料 其實**含糖量含脂量**挺高 ## 雖然是**酸奶飲料** 但評級竟然是D ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136487.avif?1679320231) ## 我以為你是維C的C~ 結果你是糖多的C！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136488.avif?1679320230) **優酸乳**的等級也是D ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136489.avif?1679320230) **Yakult**普通的是D等級 所以買益生菌飲料記得選擇 **Less Sugar** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136490.avif?1679320229) 這款**果汁**意外也是D ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136491.avif?1679320229) 普通的Meiji**牛奶**是C 這種creamy的就是D了！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136492.avif?1679320228) 還有每天一杯的**咖啡** Kopi Siew Dei**（少糖）**竟然是D！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136493.avif?1679320228) Kopi O也是C...... ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136494.avif?1679320227) 想要少糖？ 那要認準Kopi O kosong！ 其他都不行~ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136495.avif?1679320227) 天哪，感覺有點意外！ 那**比較少糖**的選擇有哪些呢？ 這款巧克力奶是B 下面這款牛奶也是比較少糖的 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136496.avif?1679320226) 想要喝到優等生A 那就要認準**「不！加！糖!」** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136497.avif?1679320226) **這標籤的效果是槓槓的** **編輯部的小編們去買飲料的時候 會選擇A和B** **默默的放下C和D~** **新加坡營養等級標籤** 新加坡從2022年12月30日起 所有在本地售賣的包裝飲料 都要貼上營養等級標籤 方便大家選擇較健康飲品 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136498.avif?1679320226) 飲料們準備好了 考試開始了！ 當局規定每100毫升中含糖量 超過5克的包裝飲料 強制要求打上**C等級**標籤 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136499.avif?1679320225) ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136500.avif?1679320224) 含糖量超過10克的飲料 就是**D等級** C和D就是糖多的意思 糖多了有啥危害呢？ **肥胖、糖尿病、老的快** 有可能就都來了 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136501.avif?1679320224) so新加坡這波操作 還是要給個大大的贊 這樣我們就能更容易的分辨 哪些飲料不太健康 就可以不喝或者少喝！ 這比自己看熱量表靠譜多了 **奶茶「瑟瑟發抖」** 而且下一步，就對奶茶出手啦！ 這才是C和D預警啊哈哈哈 **鮮榨果汁、泡泡茶和 現泡飲料的業者及咖啡店** 計劃從今年底開始 售賣都需要在線上和線下餐牌上 標識飲料的營養等級標籤 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136502.avif?1673436548) （以後再也沒法自欺欺人了） 新加坡也將會禁止業者為那些 含糖量和飽和脂肪含量高的 現泡飲料打廣告 但是這可愁壞了賣咖啡的安哥 要知道在新加坡點咖啡 **有！多！復！雜！** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136503.avif?1679320224) 這要怎麼區分呢？？？ 咱們拭目以待吧...... **其實，為了新加坡為了國民健康 已經做了很多！** **全球1st 禁止高糖飲料廣告** **2019年，新加坡成為全球1st禁止大眾傳媒，為高糖飲料打廣告的國家。** 從此之後，朋友從國外來新加坡出差，喝了可樂都表示：**怪怪的。** 因為在新加坡快餐店和超市買的可樂，都是less sugar減過糖的。可樂可能不那麼好喝了，但是人卻會健康很多！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136504.avif?1679320223) ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136505.avif?1679320223) ▵沒得選，不是少糖就是0糖 當時還上了微博熱搜！引發中國小夥伴熱議！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136506.avif?1673436549) 也難怪新加坡「出手」，糖尿病已經成為新加坡的「健康殺手」，本地糖尿病患者的比例在已開發國家中，排名2nd！ **9名新加坡人當中，就有1人患有糖尿病！** 而且，大家攝取糖分的主要來源，就是高糖飲料。平凡無奇一小口，等於乾了一杯糖~ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136507.avif?1679320223) 當時，可口可樂、百事可樂、雀巢、馬來西亞乳業、F&N食品、Pokka、Yeo Hiap Seng這7家飲料製造商馬上自願承諾（滿滿求生欲），旗下飲料含糖量降至12%甚至更低。 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136508.avif?1679320223) **為了健康，向鹽「宣戰」** 為什麼新加坡對鹽出手？主要是——**大家吃的太咸了！** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136509.avif?1679320223) 新加坡向鹽「宣戰」：國民每日鹽攝取量超過建議水平的60% 本地人平均每日攝取3600毫克的鈉，相當於近兩勺的鹽。比世界衛生組織建議的每日量，高出近一倍。直接結果是什麼？ 本地高血壓發病率過去10年間，**直接飆高15%！**中風、心臟病、高血壓，都來了！ 這不，全國減鈉運動，來啦~新加坡展開數年運動，目標是在5年內把每人每日的鈉攝取量減少15％！掐指一算，每天少吃1/4勺鹽！ 主要的措施有，鼓勵低鈉鹽代替普通食鹽，推出較為健康的K-salt，也會給小販中心業者提供津貼，減少低鈉鹽帶來的高成本壓力。 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136510.avif?1679320223) **禁止反式脂肪** 小編刷抖音，看到了一個視頻——**千萬別給孩子吃這些了，有反式脂肪！** **裡面講到，人工反式脂肪已經被世衛「拉黑」，**在人體里很難代謝，比青春痘還頑固？！你還往家裡買？？？ **可能導致肥胖！記憶力下降！甚至變笨？！** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136511.avif?1679320223) ▵來源：抖音 嚇得我趕緊查資料，給娃排雷！ **沖泡奶茶、3合一速溶咖啡、泡麵、餅乾、蛋糕，都可能存在反式脂肪......** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136512.avif?1679320222) 我是一頓操作猛如虎，翻找資料、筆記記了一本子。去新加坡超市一實際操作發現—— **沒！有！** 原來，新加坡早就對本地反式脂肪的管理，下了重錘！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136513.avif?1679320222) 從2021年6月起，新加坡加工食品中不允許再含有部分氫化油。 所有在新加坡售賣的食品成分，包括脂肪、油和包裝食品，都不得含有部分氫化油（partially hydrogenated oils）。 **做的有多絕？** ◉ **食品製造商**得確保生產過程中沒有使用部分氫化油； ◉ **零售商和進口商**也要確保他們銷售的食品中不含這類成分； ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136514.avif?1679320222) **全島實行的「禁酒令」** 大家這幾天看到新聞了嗎？疫情期間，取消晚上10點30分的酒類銷售和消費截止時間。當時酒友們別提多開心了！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136515.avif?1673436556) ▵網絡示意圖 但是這不意味著禁酒令放寬，根據新加坡禁酒令，每晚10點30分至次日早上7點，新加坡公共場所禁止飲酒、零售商也不能賣酒。（在自己家喝可以，但要在晚上10點半之前購買，不然就買不到了。） 現在，只是恢復到疫情前**可以在餐廳、咖啡廳、酒吧**喝酒的規定。 禁酒令規定中，連酒精飲料和酒精產品過了時間沒有許可都不能賣，到了晚上十點半，**超市和便利店的酒櫃就被鎖起來了！** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136516.avif?1679320222) ▵朗姆酒口味的冰淇淋也不行！！！ **幾乎全島「禁菸」** 前幾天去烏節路，看到一小撮人擠在小格子裡，好像在罰站。原來，是「菸民」在抽菸.....**.在烏節路抽個煙，是真遭罪！** **2019年烏節路禁菸，想抽菸只能「畫地為牢」，擠在指定的格子裡。** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136517.avif?1679320222) ▵Photo: Facebook screengrab- DSA filled with smokers 去年7月起，更多公園、休閒場所和沙灘將禁止吸菸，**到時所有國家公園局管理的公園和園林將成為禁菸區。** 以前在新加坡，你抬頭有頂（屋頂、遮雨棚頂等）的地方就不能抽菸；現在，連在室外也不行了。 不僅如此，新加坡還在香菸的包裝上用足心思：**又嚇人又丑，**讓你看了就不想抽。 ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136518.avif?1679320222) 可以吸菸的年齡也提高到21歲，也就是說，在新加坡18歲都可以結婚了，但不能買煙！ 售賣香菸的地方也不能公開展示香菸，要求放在有遮擋的柜子里...... ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136519.avif?1679320221) ▵Photo: Gabriel Choo/ Yahoo News Singapore 小編在家包餃子的時候發現 這面咋跟以前不一樣了？ 原來，這個牌子的麵粉暗戳戳的 **在白面里加入了25%的粗糧......** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136520.avif?1679320221) 而且，在新加坡認準**健康標籤** 就是低糖、減鹽、加入了粗糧的健康選擇！ 不需要自己去慢慢排雷 **很多飲料沿用了這個標籤 說明也是健康選擇** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136521.avif?1679320221) 新加坡HPB還免費給民眾 發運動手環 多走路，還能根據步數 贏取超市代金券什麼的~ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136522.avif?1679320221) **做的可謂面面俱到！** 其實，在新加坡當初禁止 高糖飲料打廣告之後 新加坡**占了70%的市場份額的** 一些飲料品牌公司就紛紛減糖 致使甜味飲料的糖消耗量 以**每年約30萬公斤**的速度降低！ **只聽說向「資本」低頭 什麼時候看見過「資本」慫了？ 新加坡真「剛」啊......** ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136523.avif?1679320221) 現在，全島飲料貼標籤這事兒 新加坡又做到了！ 真的是為了國民的健康 多麻煩、多難也會落地執行！ ![娃們最愛喝的酸奶竟然是D……新加坡最新飲料糖分分級到底怎麼回事？](https://www.shicheng.news/images/image/1713/17136525.avif?1679320220)