# 椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/mNnj9 Published: 2023-07-24 Source: 獅城新聞 不少新加坡華人媽媽，在生完寶寶後會開始坐月子。 坐月子期間，媽媽們身邊都需要有人照顧。 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264493.avif?1690120817) 圖源：TVBS 但有一位新加坡網友表示，沒有父母，沒有女傭，自己獨立坐月子，體驗了一把在新加坡坐月子的「儀式感」~ 網友怎麼度過坐月子時期？一起往下看看↓ **網友分享：無女傭，無父母幫忙** **在新加坡度過第一個月子** 回想起當初坐月子時光，好像已經是很久的事了...... 老公是新加坡人，我跟著他在新加坡打拚，**去年意外懷孕2個月才知道**，小生命來得有點著急，沒當過爸媽的我們都有些慌了！ 老公打電話給新加坡婆婆，我也打電話給在中國的媽媽，問了生孩子的事情，**兩方父母都很開心，但憂愁的是她們都較年老，我們也不忍心讓她們來照顧，請女傭也有些太貴了！** **月子中心中等級的，起碼也要8000新一個月，綜合考慮下**老公和我就決定自己先上車體驗下！ ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264470.avif?1690120822) 圖源：Babyment 我們**第一步是開始找好生產醫院**，最終決定選公立醫院，預約產檢和各種生產手續。 然後，我這邊準備各種嬰兒用品和玩具。老公那邊看醫院手術費用，和產後安排。 生產那天順產，還算順利，在醫院呆了4天後，就讓老公接我回家了！開始了獨立坐月子的生活。 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264471.avif?1690120822) 圖源：Ctwant 我家老公還算心疼我的，**請了產假照顧我，只是廚藝不敢恭維，無奈下我們選擇訂月子餐。** 我們先尋求了媽媽們的意見，也問了新加坡媽媽意見，看吃什麼較好，然後就對應找，一天大概2次這樣。 **我媽媽是讓我不要洗頭和多吃豬蹄雞湯等，新加坡婆婆則是讓我的月子餐多用姜、米酒和麻油，然後說要請一個按摩師來幫我按摩。** 看來，新加坡坐月子的習俗跟中國的還有點不一樣。 之後就是照顧BB的細節，**新手爸媽建議先問問經驗，比如打嗝、喂奶、換尿片啥的**，這些我剛生完時，醫院護士有教，我老公學得還可以，所以這些就交給他了哈哈哈 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264472.avif?1690119844) **過程中，當然會有些煩躁**，媽媽剛生完心情上都會有些起伏。 媽媽們說坐月子不能洗頭和吹風，天呀坡坡天氣那麼熱，**怎麼受得了！！**有一次實在受不了，跟老公兩人關好門窗，用熱水洗了一次頭..... 這時候再看到老公拖拖拉拉地做事，我就很煩！ 事後老公會開解道歉，我也想通要以自己的身體為主，就儘量讓自家多平心靜氣坐月子了。 還有就是，**看著寶寶越長越大時，我母性瞬間被激發了**，感嘆這個小東西真的是我生的嘛哈哈哈，越看越好看（剛生出來時真的皺巴巴一小團） 日子就過來了，獨立坐月子是真的不得已，最好還是要有人在身邊照顧。 **真的不得已的話，就提前做好準備**，迎接小生命的那一刻，你就會覺得自己強大起來了~ 難怪說母親總是偉大的代名詞，這位新手媽媽從懷孕到坐月子時，都沒有請父母和女傭幫忙，而是和老公兩人共同應對。 即使過程中會有些艱辛，老公不會做月子餐，有時做事拖拖拉拉等等，新手媽媽生氣又無奈，但也好歹度過了月子期。 不過網友裡面提到的，新加坡坐月子的習俗：多吃**姜、米酒和麻油食物，要請按摩師按摩**也是讓人很好奇了。 其實，新加坡華人坐月子有什麼特點？這裡給大家講講~ **在新加坡，華人坐月子** **有哪些習俗？** **1）在新加坡，坐月子可以吹空調！** 新加坡天氣常年炎熱，不開空調是不可能的！ 本地的大多數寶媽會將空調溫度設置在26°，不會對著身體吹，讓房間內溫度達到一個適宜溫度就可以。 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264473.avif?1690119844) 圖源：FUN01 **2）連續做一周的傳統馬來西亞按摩** 一般在新加坡生完寶寶的產婦，會請一個馬來西亞按摩師來家裡。 按摩師會在產婦腰上綁一個束縛帶，連續做一周的腹部按摩，助產婦排體內濕濁氣，有點類似產後復健。 **3）不喝白開水，喝薑茶** 在新加坡坐月子，有些習俗是不喝白開水，反而是喝薑茶。 這不是普通薑茶噢，裡面會放紅棗、龍眼乾、南姜、薑絲炒糙米，以便暖胃補氣血。 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264475.avif?1690119844) **4）月子餐要用姜、米酒和麻油煮** 這個習俗是指月子餐里要有大量的姜、米酒和麻油，因為這些都是暖胃、排毒和補氣血的。 經典食物就有炒豬肝豬腰↓ ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264476.avif?1690120822) 圖源：founderbkt island **5）多吃帶紅食品** 這是指產婦要多吃紅棗、紅豆等紅色食品，因為富含鐵和鈣，能補血和去寒。 ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264477.avif?1690119844) 圖源：kitchen arena 像其他的還有煮營養湯、吃水果等等情況，無論有哪些，新加坡坐月子習俗的核心其實與中國坐月子核心是差不多的，都是以恢復產婦元氣為主。 椰友們，你們還知道新加坡坐月子有哪些習俗嗎？ ![椰子媽咪 「沒父母、女傭幫忙，我在新加坡坐月子經歷了什麼？」](https://www.shicheng.news/images/image/1726/17264478.avif?1690120822)