# 跳繩一天跳1000下，新加坡CEO辣媽身材好棒棒 

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Published: 2018-05-20
Source: 獅城新聞

生了三個孩子身材還是一樣好，42歲辣媽碩士CEO每天跳繩1000下，也是馬拉松健將，成功入圍新加坡夫人大決賽。

一年一度的「新加坡世界太太」（Mrs Singapore World）總決賽，將於明晚在聖淘沙名勝世界舉行。

育有三名10歲、12歲和15歲女兒的人力資源公司理客應（Recruit Inc）創辦人兼總裁陳薇麗是參賽者之一。

她受訪時透露，她從年輕就喜歡參加各式比賽和活動，例如歌唱比賽、職場明星比賽、馬拉松等。

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陳薇麗每天運動保持好身材

她年輕時曾想過參加選美比賽，但因忙於事業、家庭和碩士學位，後來又創辦人力資源公司，因而無法抽出時間。

「直到這幾年，公司穩定了，女兒們也長大了，我開始規劃私人時間。」

在家人的鼓勵下，陳薇麗決定報名參加本屆「新加坡世界太太」比賽。目前已通過三關才藝測試，符合資格進入總決賽，與另18位佳麗爭奪桂冠。

提及她如何保持苗條身材和肌膚，她表示不會刻意擦保養品或節制飲食，唯一秘訣是勤於運動。

她說，無論工作生活多忙碌，她每天一定會抽出20分鐘至半小時運動，例如在家跳繩1000下、做仰臥起坐、舉啞鈴等。

由於陳薇麗學生時代是田徑隊隊員，所以現在仍保持跑步的習慣。近年也積極參加各種運動競賽，包括42公里馬拉松、雙項、三項和四項全能競賽。

她補充，通過大量的運動，不僅能夠維持身材，也能排汗和保持身體健康，自然就看起來更年輕。

**到柬埔寨看診**

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曾陪同醫生丈夫到柬埔寨為當地居民看診，未來希望賣掉公司，到柬埔寨建孤兒院。

陳薇麗說，七八年前她陪丈夫到柬埔寨的小村落看診，發現當地村民的生活相當困苦。

為了盡一份力，她每年都會回到柬埔寨，送糧食給村民，每年也會將公司的部分盈利捐給他們。

「我希望在50歲前，能夠將公司轉手後，用剩餘的錢在那裡開孤兒院。」