# 新加坡出現有限本土傳播，我們該怎麼做 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/mzPqp Published: 2020-02-05 Source: 獅城新聞 2月4日，新加坡新增六起新型冠狀病毒肺炎（以下簡稱新型肺炎）。 新增六起確診病例當中，有四人沒有去過中國，而是與中國來的旅行團有過接觸。該四人中有兩人為Yong Thai Hang （永泰行中藥店）員工，一人為導遊（曾帶中國團去過永泰行中藥店），一人為永泰行員工傭人。表明新加坡已出現**有限本土傳播**。 下圖梳理了這四例新加坡境內傳播的患者與中國旅遊團接觸以及該團進出新加坡的時間點： ![新加坡出現有限本土傳播，我們該怎麼做](https://www.shicheng.news/images/image/1622/16225331.avif?1589857974) 圖源CNA 今天突發的消息給我們潑了一盆冷水，之前還樂觀的以為新加坡過去兩天（2月2日 - 2月3日）沒有新增病例將是本地疫情的拐點，結果情況急轉直下... 所以，新加坡的小夥伴們還是不能掉以輕心，趕快再來複習一下**預防新型肺炎的各種方法**吧。 **一** 關於新型肺炎，我們知道什麼？ 新型肺炎由新型冠狀病毒（2019-nCoV）感染所致。 該病毒可由動物傳人，也可由人傳人，主要傳播途徑是**接觸傳播**和**飛沫傳播**。 有潛伏期，通常為**10~14**天。 **免疫力低下者、老年人**等更容易感染並轉變為重病患者。 具備人傳人的能力。 多數預後良好，少數病情危重乃至死亡。 目前該病**沒有特效治療**方法 **二** 新型肺炎有什麼症狀？ **無症狀帶毒者**：感染之後不發病， 僅在呼吸道中檢測到病毒，所以要求從疫情發生地回來的市民要主動報告，自我隔離; **輕症患者**：僅有一點發熱、 咳嗽、畏寒及身體不適; **重症患者**：早期症狀尤其是前三五天為發熱咳嗽及逐漸加重的乏力，一周後病情逐漸加重，發展到肺炎，甚至重症肺炎。重症病人會出現呼吸加快、呼吸衰竭、多臟器損害等情況，進一步加重的話可能需呼吸機支持或生命支持系統的支持，可能會導致死亡。**典型新型冠狀病毒感染的肺炎病例，病情有一個逐步加重的過程。到了第二周，病情往往最為嚴重**。 PS：平靜狀態下**超過37.3攝氏度**才算髮熱。要注意測量前20到30分鐘避免劇烈活動、進食、喝冷水或熱水、冷敷或熱敷，且要保證腋下乾燥。 ![新加坡出現有限本土傳播，我們該怎麼做](https://www.shicheng.news/images/image/1622/16225332.avif?1589857974) 圖源人民日報 **三** 如何預防新型肺炎？ 冠狀病毒對熱敏感，56攝氏度30分鐘、乙醚，75%酒精、含氯酒精劑、過氧乙酸、和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。 勤洗手。使用肥皂或洗手液並用潔凈的水洗手，不要用髒污的毛巾。雙手接觸呼吸道分泌物後（如打噴嚏後）應立即洗手。 增強體質和免疫力，均衡膳食，適量運動，作息規律。 正確佩戴醫用外科口罩，不要到人群密集的場所。 正確使用口罩，對於醫用口罩而言，一般是顏色深的是正面，**正面應朝外**；顏色淺的是反面，**反面應朝里**。 在家中時常開窗換氣，使空氣流通。 堅持健康的飲食習慣，**食用肉類和蛋類要煮熟、煮透**。 **Q&A** **1. 口罩該怎麼丟？** 對於未感染病毒的普通群眾，用過的口罩及時丟掉就可以了；如果你是疑似有傳染病的患者，請將使用過的口罩交給相應工作人員，作為醫療廢物進行處理；如果你是存在發熱、噴嚏、咳痰等症狀，請將使用過的口罩用**5%的84消毒液**按照**1：99**配比後，撒至口罩處理，若無消毒液，則**將口罩密封**再丟入垃圾桶。 **2. 多久更換一次口罩？** 一般一次性醫用口罩建議**4小時**更換一次，醫用防護口罩建議**6~8小時**更換一次。 **3. 在公眾場合如何預防新型病毒傳染？** 有需要時佩戴口罩。儘量避免與有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸。不要用髒手觸摸眼睛口鼻，回家後立即用肥皂或洗手液消毒清洗。 **4. 醫用酒精倒在棉片擦拭手、手機等能減少病毒感染風險嗎？** 可以起到一定的預防效果。冠狀病毒對有機溶劑和消毒劑敏感，75%酒精、乙醚、氯仿、甲醛等均可滅火病毒，因此酒精擦拭手和手機可以起到一定預防效果。 **5. 如果頭痛、流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛，在新加坡該怎麼辦？** 如果出現症狀，並初步判斷自己疑似，最好的辦法是打電話去診所或者醫院，說明自己的情況，聽取醫生的建議。如果防護不到位，乘坐公共運輸自行去診所或者醫院排隊看病，那就太危險了。情況危急可以直接打電話叫救護車並說明情況。 如果沒有接觸史，感覺自己只是普通的感冒發燒，也請戴好口罩，做好防護，儘量步行或自己開車，去診所或醫院就診。 **6. 無明顯發熱，但全身酸脹，腹痛腹瀉，該怎麼辦？** 輕症隔離，重症就醫。 目前新型冠狀病毒感染的首發症狀包括胃腸道不適，出現腹瀉時要注意居家隔離，注重保證營養，適量多飲糖鹽水。如症狀加重，及時就醫。 **7. **什麼情況會在新加坡列為疑似病例等待確診呢**？** 不是所有感冒發燒都會被列為疑似，需要醫生的初步判斷與篩查。 接觸史目前是最重要的判斷依據，就是看你14天之內有沒有去過中國，特別是武漢及周邊，有沒有在14天之內與疑似或確診患者有過密切接觸。接著還要做一系列檢查對症才能被列為疑似，列為疑似才需要等待確診。 符合以下臨床症狀和接觸史的病人，會被考慮為疑似病例 （2月4日更新版） 出現肺炎症狀，或者出現嚴重呼吸道感染合併呼吸困難 以及起病前14天內曾去過中國大陸；或者 任何急性呼吸系統症狀 以及起病前14天內曾去過湖北省或**浙江省**，或者曾去過任何中國大陸醫院，或者與新冠狀病毒患者有過密切接觸，或者**與近期（14天內）去過中國大陸的人士有過頻繁或密切接觸\***。 \*包括曾與來自中國大陸的旅客有過頻繁接觸的共同與會人員以及酒店、商店員工 密切接觸的定義： 為患者提供醫療服務的醫療工作者，照顧患者的家庭成員或者其他有過類似接觸史的人員； 任何與患者共同居住過的人員或者任何拜訪過患者的人員 （只在中國大陸的機場過境轉機，不視為前往過中國大陸。） ![新加坡出現有限本土傳播，我們該怎麼做](https://www.shicheng.news/images/image/1622/16225333.avif?1585049070)