# 她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/nNq2Y Published: 2023-04-16 Source: 獅城新聞 吃素16年後，新加坡著名女演員林梅嬌第一次公開倡導素食飲食。 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199332.avif?1681567226) 林梅嬌是新加坡公認的演技派，早年的《調色板》、《三面夏娃》、《情絲萬縷》、《霹靂紅唇》等劇讓人印象深刻。她曾在一次採訪中透露，自己和女兒都是素食者，但這是第一次在公開場合推素。 她高興地說：「成為素食者，我感到快樂和滿足，我覺得這是我一生中做的最滿意、最好的事。作為一個素食者，我沒有感覺到任何壓力。相反，我感覺身體和靈魂得到了凈化。素食者有一顆善良的心。每吃一頓素食，就能累積功德。」 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199333.avif?1681567226) 「我覺得推素食一件很有意義、很重要的一件事情，大家的頻率都是一致的，磁場很好，感受很好。如果說我今天所講的，大家有聽到、有想到，回去可能嘗試吃一吃素，我會很高興。」 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199334.avif?1681567225) 現場的一老年人表示：「我很喜歡這個活動，她講得很好，對動物要有愛心，藝人通過自身的影響力，加上志願者的積極正能量，擴大推素漣漪，我們一起善念共振。推素很不容易，但是更多人來推，一個方向加一個信念，一加一大於二。」 01跟著女兒一起吃素 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199335.avif?1681567225) 林梅嬌說，自己還是小孩子的時候被長輩宰雞的方式嚇壞了，她發誓不做這樣殘忍的事。直到長大成人，她才意識到可以選擇自己想吃的食物。 她和演員黃奕良在1991年結婚，育有一個漂亮的女兒（黃暄婷），可惜婚姻維持7年就結束了。她便獨自撫養女兒長大。 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199336.avif?1681567225) 16年前，她和還是小學生的女兒觀看了一部關於食品行業的紀錄片。女兒看到動物如何被宰殺，覺得很殘忍，立即哭了起來。 「『媽媽，我們可以不吃肉嗎？ 』我女兒哭著問我。我說『好啊』，從那一天起，我們開始吃素。」拍攝時如果有吃東西的鏡頭，劇組會為她準備素食，她非常感動。 2021年，女兒26歲。為了慶祝女兒的生日，她在一篇帖子中寫道：「生日快樂，暄婷，媽媽的小寶貝，一轉眼26歲了。謝謝女兒，帶給媽媽無限的喜悅和歡心，有你在的地方，總會有熱鬧歡樂的氣氛。你小的時候，媽媽都忙著工作。記得你小三那年，你領著媽媽去巴剎，周圍的環境你如此熟悉，甚至每一隻流浪貓，你都知道它們的名字。媽媽驚訝地問你，怎麼跟它們那麼熟悉。你說你每一天傍晚，都會跟補習老師去喂貓，它們都是你的朋友。媽媽聽了之後很愧疚，慚愧沒能多一點時間陪你，心很酸也很心疼，心疼你小小年紀卻那麼懂事，沒有因為媽媽忙而不開心，反而充實地過著每一天。你是一個開心的陽光女孩，每一天都有滿滿的正能量。」 她和女兒還收養過一隻叫「小白」的流浪狗，最開始它非常凶，沒人能靠近它。慢慢地，她們和小白越來越親密，這讓她覺得動物是有靈性的。 她和女兒早上一般吃全麥麵包、麥片等較健康、有營養的食品。到超市買食品時，她說，由於當今市場上的許多食品都經過基因改造，營養程度多少會受影響，所以自己在購買時會注意食品上的營養標籤，比方說豆奶或豆漿都只買有機的。 她會建議朋友吃素，並強調要循序漸進，不要急於求成。「如果我們心態良好，不管外部環境怎麼變化，我們也不會動搖，守得住自己的陣地。」 02吃素保護動物 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199337.avif?1681567224) 志願者李德福以前經常跑醫院，要醫生開降膽固醇的藥。 「但成為素食者後，我恢復了健康，不再使用藥物來控制膽固醇水平！」他自豪地講了起來，贏得了眾人的掌聲，還呼籲大家成為動物的救星，「你吃什麼就是什麼。讓我們一起成為素食者，好嗎？」 「拯救地球最快的方法就是吃素。讓我們都努力推廣素食主義，鼓勵大家慢慢遵循素食飲食。」 03愛眾生，不殺生 活動主辦方還邀請2位90後分享各自的素食之旅。 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199338.avif?1681567224) 年輕的素食者邵毅科（Khoo Yi Shao），今年26歲，是名飛機工程師，13歲的時候開始吃素，很快，他母親也改吃素。他說，即使在服役期間，吃素也很方便。 他還透露，在一次訓練中，他被要求宰殺一隻雞，但他沒有這樣做，因為不忍心。雖然沒有完成布置的任務，但他問心無愧，並不後悔。他說，無論一個人是為了健康、保護環境還是保護動物而選擇吃素，最重要的是必須有一顆純潔的心。 ![她是新加坡演藝圈的常青樹，獨自撫養女兒長大，因女兒的一句話成為素食者](https://www.shicheng.news/images/image/1719/17199339.avif?1681567224) 溫文爾雅的林玉靜（lim yujing）19歲時看了紀錄片《從農場到冰箱》，對動物被屠宰的過程感到震驚。從那以後，她成了素食者。 「我以為奶牛生活在廣闊的草原上，但事實是它們生活在狹窄的棚子裡。」家裡養有寵物的林玉靜注意到，寵物也怕死，所以她不忍心傷害它們。 一開始，她並沒有完全放棄海鮮，直到她同樣吃素的哥哥告訴她，海洋動物也有喜怒哀樂，只是無法表達自己。至此，她決定不再吃海鮮。