# 心理健康支持需求日益增長 我國面臨心理學家短缺問題

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Published: 2026-03-19
Source: 獅城新聞

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示意圖。（圖：iStock）

隨著心理健康支持的需求上升，我國正面臨心理學家短缺的問題。

新傳媒英文新聞網CNA報道，近年來，越來越多人更重視心理健康的問題，尋求專業幫助的人數也日益增長。但有觀察家指出，要栽培新的心理學家並非一朝一夕的事。更大的問題在於，成為合格的心理學家需經歷漫長的資格培訓，本地的相關培訓渠道有限也是一大挑戰。

在澳大利亞莫道克大學（Murdoch University）就讀心理學的傑雷因·桑德拉薩格倫（Jerein Sandrasageran）就指出，要成為一名合格的心理學家，一點也不容易。

34歲的桑德拉薩格倫也是一名教練。過去約十年，他看著運動員面對壓力過大、自信心不足和害怕失敗的困擾。為了更好地幫助運動員，他決定攻讀心理學。

他說，要被認可或真正從事這份工作，需要完成研究生課程，也需要具備相關經驗。「所以我們被逼得進退兩難，既缺乏經驗，也缺乏繼續深造的機會。如果我們沒有機會有效地累積經驗，那就會一直停滯不前。」

要真正成為一名合格的心理學家，一般需要大約七年的時間，包括本科畢業、臨床實習以及完成研究生課程。

學費也是另一個障礙，尤其在本地課程有限的情況下，一些人必須考慮到海外深造。

新加坡心理學會（Singapore Psychological Society）副會長Pearlene Ng博士表示，成為一名合格的心理學家也需要做出很多犧牲，不僅是個人，也包括家庭。

此外，本地相關實習崗位有限，也缺乏合格的督導員，導致許多想要成為心理學家的人難以繼續前進。

她也說，即使學生獲得實習機會，也需要接觸到願意配合的個案，才能達到所需的培訓時長。而願意配合實習生的人往往可遇不可求。

為強化這個行業的專業發展，新加坡國立大學近期推出了加速培訓途徑，讓學生可在五年內完成培訓，而非一般所需的七年。

國大文學與社會科學院臨床心理學課程主任洛斯納·吉瓦南達姆（Lohsnah Jeevanandam）博士說，新課程採納「三加二」的模式，也就是三年本科學習和兩年碩士課程。學生也無需在攻讀碩士前，先累積一年的工作經驗。