# 中學生學習設備 10 點半鎖機引爭議！學生憂自習受限，教師建議調整學習節奏 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/ngOj0 Published: 2025-12-05 Source: 獅城新聞 2026 年 1 月起，新加坡教育部將對中學生個人學習電子配備的管理規則進行雙重調整：不僅在校期間全面禁止使用智慧型手機和智能手錶，個人學習設備中的管理應用程式（Device Management Application）默認自動關閉時間，也將從目前的晚上 11 時提前至 10 時 30 分，隔天早上 6 時 30 分恢復使用。此舉旨在引導學生養成健康睡眠和合理螢幕使用習慣，卻引發部分學生對自習安排受影響的擔憂，教師群體則普遍認為可通過靈活調整將不便降至最低。 ![中學生學習設備 10 點半鎖機引爭議！學生憂自習受限，教師建議調整學習節奏](https://www.shicheng.news/images/image/1775/17755526.avif?0) 此次設備管理調整並非 「一刀切」，教育部提供了三種彈性選項供家長選擇：一是沿用默認設定（10 時 30 分鎖機）；二是設置更早的關閉時間（最晚不超過 10 時 30 分）；三是選擇放學後關閉管理應用程式，讓學生的電子配備在課後脫離程序監管。教育部強調，若家長選擇第三種選項，需自行合理安排孩子的設備使用時間，協助其培養自律習慣。數據顯示，目前約 75% 的學生電子配備仍在使用默認管理設定。 新規消息公布後，部分中學生表達了擔憂。博文中學 14 歲的中二生鄭海峰（譯音）表示，自己平時複習常持續到晚上 11 時 30 分，考試期間更是會熬夜刷題，「10 點半就鎖機實在不太現實，我不會因此提前睡覺，相信大多數同學也不會」。他希望教育部能放寬規定，尤其給中三、中四面臨升學考試的學生更多彈性，「這個階段學業壓力本來就大，少了半小時複習時間會很吃力」。中華中學 15 歲的中三生李澤宏（譯音）也有同感，他提到，許多同學習慣夜間複習，而課程輔助活動結束較晚或課業負擔重的學生，這半小時的學習時間尤為關鍵。 對此，教育部回應稱，鎖機時間提前 30 分鐘是經過慎重考量的決定，核心目標是保障學生身心健康。近年來，新加坡青少年睡眠不足問題備受關注，相關調查顯示，約六成中學生每日睡眠時間不足 8 小時，長期熬夜學習不僅影響記憶力、專注力，還可能導致情緒波動。此次調整正是 「茁長 SG 計劃」 中 「孩童螢幕使用指導原則」 的延伸，與 3 歲至 12 歲孩童校外螢幕時間限制政策形成呼應，構建全年齡段健康數碼習慣培養體系。 受訪教師群體則給出了更具建設性的看法。一名東部中學教師指出，對習慣傍晚才開始寫作業的學生而言，新規確實可能帶來短期不便，但教師可通過優化教學安排靈活應對，例如提前明確作業要求、確保學生在設備可使用時段內完成核心任務，或針對個別學生的特殊情況商議作業提交期限。「其實這也是在引導學生戒掉深夜學習的不良習慣，長期來看對提升學習效率反而有幫助。」 該教師補充道。 ![中學生學習設備 10 點半鎖機引爭議！學生憂自習受限，教師建議調整學習節奏](https://www.shicheng.news/images/image/1775/17755527.avif?0) 另一名中部中學教師表示，新規效果可能因人而異：自律性強的學生或許會因此提前規劃學習時間，提高白天的學習效率；但也不排除部分學生為規避限制，將學習資料下載到私人手機、平板電腦等設備，繼續深夜學習。她認為，儘管家長可選擇關閉課後管理程序，但考慮到對孩子健康的關注，絕大多數父母仍會傾向於採用學校建議的默認設定。不過也有教師提到，此前教育部推行的設備管理軟體（如 Mobile Guardian）曾出現過功能爭議，部分學生反映軟體限制過嚴，甚至影響正常資料查詢，後續仍需關注技術落地後的實際體驗。 值得注意的是，此次校內禁機與設備鎖機調整，是教育部繼去年全面落實科目編班制後，又一項聚焦學生全面發展的重要舉措。多數學生和教師對校內禁機政策表示支持，認為這能減少課堂分心，促進同學間面對面互動；但針對鎖機時間調整的爭議，也反映出學業壓力與健康管理之間的平衡難題。教育部相關負責人透露，後續將持續關注新規實施後的反饋，與學校、家長保持溝通，確保政策在保障學生健康的同時，最大限度滿足學習需求。 法律界人士補充，此類教育管理政策的制定，既符合新加坡《兒童與青少年法案》中關於未成年人權益保護的核心精神，也與全球範圍內 「數字健康」 教育趨勢接軌。而對於可能出現的學生破解管理程序等違規行為，學校通常會以教育引導為主，結合校規進行處理，旨在幫助學生建立正確的設備使用觀念。 隨著新規實施日期臨近，各中學正通過開學說明會、學生手冊修訂等方式，向學生和家長詳細解讀政策細節。不少學校也在探索配套措施，例如優化課後自習室資源、延長圖書館開放時間，為學生提供無電子設備干擾的線下學習空間。這場圍繞 「30 分鐘」 的政策調整，不僅是對學生使用習慣的引導，更引發了教育界對 「如何平衡學業壓力與身心健康」 的深度思考。 ![中學生學習設備 10 點半鎖機引爭議！學生憂自習受限，教師建議調整學習節奏](https://www.shicheng.news/images/image/1775/17755529.avif?0) [](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMTM2OTUwMQ==&mid=2247594955&idx=1&sn=b349ef528a0106dd01a0857829e92db2&scene=21#wechat_redirect) [](https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMTM2OTUwMQ==&mid=2247594955&idx=1&sn=b349ef528a0106dd01a0857829e92db2&scene=21#wechat_redirect)