# 在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉 URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/noL90 Published: 2018-05-12 Source: 獅城新聞 在新加坡白領群流傳這樣一句話「小坡工作亞歷山大」！在新加坡坊間群也流傳一句話「心寬體胖」！ 貌似新加坡工作的人都應該很瘦！真實情況…小圈兒只能打碎了牙往肚子裡咽！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659557.avif?1585737870) 新加坡最近曝出一消息：新加坡成年人過去15年平均增重三公斤！ 還有更詳細的，肥胖問題普遍從幼童時期開始，並持續到成人階段。也就是說，現在的新加坡寶寶們從小就帶著肥胖基因，這是太顛覆認知了！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659558.avif?1585737870) 這組數據顯示： 新加坡肥胖率在2010年已達10.8％，若無法有效遏制繼續增重，肥胖率到了2024年將達15％，或跟美國一樣在那之後直線狂升。 美國？？？印象中，美國不都是醬紫嗎？ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659559.avif?1589872131) 現實中其實是醬紫滴！美國平均體重全球最重，沒有之一！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659560.avif?1585737870) 美國肥胖人口在80年代中衝破15％這個轉捩點，之後直線狂升，過去幾年徘徊在超過40％的水平。現在明白為毛馬竿一樣的姚明在美國吃了兩年就超越大鯊魚了！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659561.avif?1585737870) 繼續說新加坡長肉的事兒！ 在2012年至2015年間，新加坡5歲孩童中，無論男女，平均有一成屬於超重或肥胖。 增重最明顯的就是，從學校畢業或服完兵役、進入職場工作後，有最大幅度的增重現象出現。這主要是由於很多20歲至40歲的人會想要努力工作，盡力創造越多財富越好，不知不覺中就出現『為財富犧牲健康』的心理。人們步入職場後，運動量劇減，購買力提升也會導致一些人多吃一些不健康食品，或食量增加等。 還有一項指標——身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI） 新加坡身體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）中位數，已從2001年的22.23，增至去年的23.15，相等於增重三公斤。 三公斤看似不多，但這是整體人口的數據，也就是要有很多人都增重，才會反映在整體數據上。另外，亞洲人體積比西方人小，BMI一旦超過23就得留心，儘早嘗試減重，維持在18.5至22.9的範圍。 ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659562.avif?1580466866) 太杯具了！一工作就長肉！ 總結起來就是，現在國際非常流行的——「過勞肥」！ 據《經濟學人》報道，美國人口普查局的經濟學家Joelle Abramowitz通過研究美國25-64歲就業者體質質數與每周工作時長的關係，得出了工作時間越長人的體重越重的結論。 自己越來越胖原因竟然是工作太努力！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659563.avif?1585737870) 肥胖居然是「最常見工傷」？ 我們因為忙，所以亂吃早餐成虛胖 我們因為忙，所以久坐電腦大腿粗 我們因為忙，所以應酬多多啤酒肚 我們因為忙，所以在家成為Couch potato大屁股 我們因為忙，所以熬夜工作人浮腫 情況偏高的其他職業：教師、藝術家、設計師、建築師、行政助理、醫生、警察、消防員、司機、公關人員和資訊科技人員。 這些人的共同特點是： 工作壓力大 飲食不規律 凌晨才睡覺 工作很忙！ ![在新加坡工作就是這麼任性，一言不合就長肉](https://www.shicheng.news/images/image/1165/11659564.avif?1589872131)