# 全島空氣再度惡化，新加坡五區PSI全線破百進入不健康範圍

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Published: 2026-10-10
Source: 獅城新聞

昨早一推開窗，空氣里又是那股熟悉的焦糊味。全島五個區域的24小時空氣污染指數（PSI）再次全線破百，集體跌回不健康水平。

五區讀數全部破百，中部和西部成了重災區 

10月9日清晨7點，國家環境局（NEA）監測**數據**顯示，全島24小時PSI持續走高。中部區域最高，直接衝到了163；西部緊隨其後，達到158；南部和東部分別錄得139與137，就連平時空氣相對清新的北部，讀數也爬到了111。

在新加坡的評估標準里，PSI只要在101到200之間就屬於不健康水平。雖然8日傍晚6點到9日凌晨1點期間，個別區域的指數曾短暫回落到適中區間，但從凌晨2點起，全島五區又齊刷刷掉了回去。

比起看過去一整天平均水平的24小時PSI，更能反映當下空氣好壞的每小時PM2.5濃度同樣全線偏高。西部PM2.5錄得145，中部143，南部138，東部105，北部92。按**官方**指引，讀數在56到150之間，就代表即時空氣污染已經超標。

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印尼火點煙霧順風飄來，短期內難見明顯好轉 

這輪煙霾早在9月下旬就已經有跡象。9月29日那天，中部地區PSI曾錄得167，創下今年以來的最高值，當天半夜該區1小時PM2.5甚至一度飆到165。

煙霾到底從哪飄來的？國家環境局8日晚間的預報給出了答案：衛星在印尼蘇門答臘中南部以及西加里曼丹一帶，監測到了中度到濃密的煙霧帶。當地天氣乾燥少雨，火點持續燃燒生成的濃煙，正順著風向一路往新加坡這邊吹。

環境局在通報中提到，在目前的東南風或偏南風影響下，煙霾可能還會繼續朝新加坡擴散。未來24小時的PSI預計仍會卡在中度偏高至中度不健康之間。

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Under the prevailing south-easterly or southerly winds, smoke haze may continue to drift towards Singapore 出門備好N95，近期戶外劇烈運動先緩一緩 

PM2.5顆粒非常細小，普通醫用口罩能擋住的其實很有限。家裡如果有年長者、幼童或者本身有哮喘等呼吸道問題的人，這幾天儘量留在室內、關緊門窗並開上空氣凈化器。如果需要長時間在戶外走動或通勤，**建議**換上防護級別更高的N95口罩。

晨跑、踢球這類戶外劇烈運動，**建議**先停一停。在空氣不健康的時候大口喘氣，很容易把更多微細顆粒吸進肺部深層。出門之前，不妨順手刷一下最新的每小時PM2.5濃度，再決定今天的行程。

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📌 要點總結

✦ 10月9日早7點全島五區24小時PSI均超100，中部達163、西部達158 

✦ 蘇門答臘與西加里曼丹煙霧隨偏南風飄入，短期內空氣污染難明顯消退 

✦ PM2.5即時指數全面偏高，建議減少戶外劇烈運動並做好防護 

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