# 請認真對待睡眠！新加坡保健促進局發起「睡覺」挑戰💤 一天睡足7小時可獲得積分獎勵😎 

URL: https://www.shicheng.news/zh-hant/v/pNwXk
Published: 2021-09-14
Source: 獅城新聞

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據英國商家Sleepseeker

展開的一項調查結果顯示

新加坡是全球「生活最累」的國家

消息鬧得沸沸揚揚後

新加坡保健促進局 (HPB)

就在近期發起了一項睡眠挑戰

參與此活動的新加坡人民

只要每天睡足七個小時

就能夠獲得健康積分

並且可將積分轉換成電子券！

**睡眠挑戰**

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**挑戰期限：**

**2021年11月1日 – 2022年4月1日**

**報名期限：即日起至2022年3月21日**

**活動連結：[HPB Rewards Programme](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVhbHRoaHViLnNnL3Byb2dyYW1tZXMvMTgyL2hlYWx0aGh1Yi1yZXdhcmRz)**

參與者在24 小時內入眠至少七小時

每天可獲得25個健康積分

挑戰者所收集的積分獎勵

還能兌換成電子禮券

完整詳情可點擊以下連結查看唷～

**睡眠挑戰詳情：[healthhub.sg](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVhbHRoaHViLnNnL3NpdGVzL2Fzc2V0cy9Bc3NldHMvUHJvZ3JhbXMvTlNDLU1haW4tRnVsbC9zZWFzb242L3BkZnMvc2xlZXAvSG93X3RvX3RyYWNrX3lvdXJfc2xlZXBfZHVyYXRpb24ucGRm)**

**挑戰規則**

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新加坡永久居民

以及持有FIN准證的外籍人士

都可參與這項睡眠挑戰活動

符合條件的參與者必須使用具有

睡眠追蹤功能的 Season 6 HPB fitness tracker

以及下載Healthy 365應用程式

**活動前完成步數獎勵**

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除了以上條件

想要參加這項全新開啟的睡眠挑戰

還須先完成步數獎勵

這項鼓勵人們多運動的計劃

是由新加坡保健促進局（HPB）推出的

「全國健步大挑戰 National Steps Challenge」

如今已經來到了第六季的挑戰

於2021年10月1日正式啟動

現已在 Healthy 365 應用程式上開放報名註冊

**官方網站：**

**[National Steps Challenge Season 6](http://rd.99oz.net/?u=aHR0cHM6Ly93d3cuaGVhbHRoaHViLnNnL3Byb2dyYW1tZXMvMzcvbnNj)**

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