# 新加坡中學全天禁手機！學生真聽勸？家長們最擔心的事還是發生了

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Published: 2026-02-20
Source: 獅城新聞

**新加坡中學全天禁手機！學生真聽勸？家長們最擔心的事還是發生了**

**家有中學生的家長，是不是都有同一個煩惱：手機像「粘手魔咒」，孩子一拿就放不下？**



**今年起，新加坡直接放大招——所有中學生在校期間，全面禁用智慧型手機和智能手錶！不少學校專門添置「手機櫃」，上課前統一上鎖保管，連偷偷刷手機的機會都不給。**



**消息一出，有人拍手叫好，也有人滿臉疑惑：一刀切的禁令，學生真的會聽勸嗎？在學校能管住，回到家還能保持自律嗎？這場「手機攻堅戰」，到底能不能幫孩子戒掉「手機依賴」？**



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實地探訪校園：禁令之下，學生們真實反應太真實了

武吉巴督中學從去年6月就開始試點，教室外的儲物櫃整整齊齊排列，學生每天到校第一件事，就是把手機鎖進去。

**年級主任潘柔錦的話，說出了很多學校的初衷**：「初期我們會檢查提醒，但長遠來看，重點不是『硬管』，而是讓孩子理解為什麼禁手機，慢慢培養責任心和自我管理能力。」

採訪了幾位學生，他們的感受直白又真實，戳中了很多人的心聲：

「在校沒了手機，確實能靜下心來聽課，下課也會和同學一起聊天、打球，關係比以前近多了」；但也有學生坦言，「憋了一天，放學回家就想『報復性刷手機』，把白天錯過的社交動態、短視頻全補回來」。

**沒錯，這也是很多家長最擔心的：**

學校的禁令能管住「在校8小時」，卻管不了「在家24小時」，一旦孩子出現「報復性使用」，反而得不償失。

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家長一語中的：你自己刷手機，憑什麼管孩子？

其實，禁令能不能見效，**關鍵從來不在學**校單方面發力——家庭的影響，才是決定性的。****



受訪家長韓鎂玲的經歷，說出了無數家庭的痛點。

她有兩個孩子，都是中學生，以前總忍不住嘮叨孩子少刷手機，直到有一次，孩子反問她：*「媽媽你也整天刷手機，為什麼我不能刷？」*

這句話點醒了她：孩子的自律，從來不是靠「說教」，而是靠「示範」。

從那以後，韓鎂玲全家約定：*吃飯時間，不管多忙，所有人都放下手機；陪伴孩子的時候，不刷短視頻、不聊無關工作，專心和孩子說話、互動。「你自己做到了，孩子自然就會跟著學，不用你反覆提醒。」*

說到底，管理孩子的手機使用，從來不是「學校禁、家長管」的雙向拉扯**，而是「學校引導、家長示範、孩子自覺」的三方合力。而最核心的一點的是：別讓孩子除了手機，再無別的選擇。**

比起「禁手機」，更要給孩子「放下手機的理由」

這一點，星啟航在守護留學生成長時，做得格外細緻。

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我們一直堅信：孩子愛玩手機，大多不是因為「網癮」，而是因為太無聊——**沒有夥伴、沒有娛樂、沒有可投入的事情，只能對著手機打發時間。**

尤其是遠在新加坡求學的孩子，遠離家人，孤獨感更強，手機更容易成為「唯一的陪伴」。

所以，星啟航從不靠「強硬禁止」，而是用「陪伴式引導」，幫孩子主動放下手機：

**✅ 豐富活動，填滿課餘時光**：星啟航經常組織團建、聚餐、運動、興趣活動，讓孩子有地方去、有夥伴玩，和同齡人一起互動、歡笑，自然就不會總盯著手機螢幕；

**✅ 溫和提醒，守護作息規律**：晚上為了不影響第二天的學習，生活老師會溫柔提醒、適度抽查，睡前收走孩子的手機，既不生硬對抗，也能守住作息底線；

**✅ 及時陪伴，緩解孤獨情緒**：不管是學業上的困惑，還是生活中的小煩惱，老師都會及時關注、耐心傾聽，在孩子缺乏自制力的時候，輕輕拉一把，幫他們找回專注的狀態。

正在備考O-Level的學生小陳，就曾感慨：「有時候真的管不住自己，總想刷手機放鬆，多虧星啟航的老師，及時提醒我、鼓勵我，讓我能把精力放回學習上，也慢慢養成了自律的習慣。」

總結

**對於遠在新加坡求學的孩子來說，家長最牽掛的，從來不是「有沒有刷手機」，而是「有沒有人守護、有沒有人引導、能不能安心成長」。**

星啟航願意做那股「溫柔的力量」，不用強硬的禁令，只用細緻的陪伴、豐富的活動、及時的引導，幫孩子主動養成自律習慣，也讓遠在國內的家長，多一份安心、少一份牽掛。

如果您也在擔心孩子留學期間的自律問題、安全問題，不妨了解一下星啟航——

給孩子一個有陪伴、有引導、有溫度的成長環境，讓他們在新加坡，既能安心求學，也能學會自律。

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