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調查:更多本地居民採取健康生活方式

2026/10/03
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保健衛生部的調查顯示,更多本地居民採取更健康的生活方式,不僅運動量顯著增加,也有更多人願意接受慢性疾病和癌症相關檢查,並願意尋求心理健康方面的幫助。

配合全國心臟周和世界心臟日,新加坡心臟基金昨天(3日)在勿洛心動大廈舉辦「全民保健,你也行!」(Fit for All Ages)活動。

社會政策統籌部長兼保健衛生部長王乙康在活動上,公布2025年全國人口健康調查(National Population Health Survey - 簡稱NPHS)的結果。

調查發現,更多人達到運動量標準。每周進行至少150分鐘中等強度運動的人,從2024年的84.7%,增加至2025年的87.3%。超過三分之一的居民也持續進行和強化肌肉相關的活動。 其中,18歲至29歲年輕人達到運動量標準的比率最高,為92.9%,年長人士的比率則最低,為83.5%。

也有更多本地居民進行慢性疾病和癌症相關檢測。在未患有慢性疾病且年齡介於40歲至74歲之間的本地居民當中,按建議接受檢測的比率,從2024年的66.4%,顯著上升至2025年的71.5%。 乳癌、子宮頸癌和結直腸癌的檢測參與率也有所增加,並且回穩到疫情前的水平。

不過,本地居民的心理健康依然欠佳。15.9%的本地居民認為,自己的心理健康狀態欠佳,比2024年的15.4%稍微增加0.5個百分點。當中,18歲至29歲年輕人心理健康欠佳的比率最高,達到25.8%。 值得一提的是,多達87.5%的人表示,願意在面對心理問題時,尋求幫助。

保健衛生部是在2024年8月至2025年7月之間,對18歲至74歲的本地成年居民展開全國人口健康調查。大約8100人參與了調查。

本地居民的吸煙率和暴飲率則與過去一致,分別達到8.8%和10.4%。

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