榴槤在新加坡，也是一個永恆的話題！
要是哪一年沒有榴槤大豐收~估計要哭倒一群人~
隨著今年榴槤豐收的來臨，關於榴槤的「是非」就越來越多！到底什麼是真的，什麼是假的，我們今天一一說清楚~來吧！
1、吃榴槤真的會變胖子嗎？
不用懷疑，榴槤確實能讓人變胖子！
要知道，一公斤左右的榴槤就有將近1350卡路里的熱量~
可是，吃貨上身，有時候一公斤也覺得不過癮~只能說，大家好自為之吧！
2、榴槤真的那麼有營養？
關於榴槤很有營養這一說法，也是真的~
榴槤中富含鉀，膳食纖維，鐵，維生素C和維生素B復合物，有利於大家日常排毒，還能讓妹子的皮膚變漂亮！
有關榴槤的營養成分，大家可以參考這表格：
3、糖尿病患者能吃榴槤嗎？
經常有人說，糖尿病的人不要吃榴槤~這並不是沒有道理。
榴槤中含有單糖、蔗糖、果糖還有葡萄糖，含糖量較高，對於糖尿病患者而言，本身就應該要注意糖分攝入量，因此對於榴槤的攝入量也要慎重。
4、榴槤真的能夠立即補充能量？
榴槤中富含高碳水化合物，可以快速給身體補充能量，緩解身體的疲憊感、焦慮感和壓抑感。
5、榴槤真的有膽固醇嗎？
榴槤真的有膽固醇嗎？最近大家狂吃榴槤，可是過後看到網上瘋傳的這則留言又開始慫了~
放心！榴槤不僅不含膽固醇，而且還能降低不良膽固醇水平呢！
科普一下，一般膽固醇較高的食物，都在紅肉、海鮮和乳製品當中。
6、山竹和榴槤一起吃，真的可以避免上火嗎？
這是傳統的說法，但不得不說，目前還沒有科學根據證明這個。
所以，大家沒有必要過分相信~但也不用排斥。
7、榴槤和啤酒一起吃，真的會死人嗎？
榴槤和啤酒一起吃，真的會死人嗎？
暫時並沒有科學證據證明這一點。但是並不意味著榴槤和啤酒一起吃就是好~
這兩者同時吃，很容易會引起消化不良和腹脹的情況，同時也會增加肝臟的負荷。
8、榴槤真的會讓人想「啪啪啪」嗎？
都說榴槤是壯陽神藥~這是真的嗎？
假滴！
榴槤的熱度可能會導致大家身體發熱，至於會讓人想「啪啪啪」？這鍋榴槤不背~~
關於榴槤的這幾個「事實」，這回終於弄明白了！
都說吃榴槤會上癮~
為了控制好自己的「慾望」，建議大家每次吃2-3顆就好。
畢竟吃榴槤是一件幸福的事情，萬一變成消化不良就糟糕了！
為榴槤正名！趕緊將這些「事實」分享出去吧~
