# 人瑞阿嬤養生秘訣 午餐啤酒 晚餐紅酒 

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Published: 2020-05-29
Source: 獅城新聞

（新加坡29日訊）百歲「娘惹嬤」養生秘訣，每日午餐喝黑啤混啤酒，晚餐喝紅酒。

土生土長的娘惹嬤薛金鳳是在26日上午8時19分左右與世長辭，享年100歲。

薛金鳳的獨生女呂秀英（63歲）在靈堂受訪時表示，母親過世前兩周，突然出現呼吸困難的症狀，後因心臟衰竭，在醫院安詳離世。

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百歲人瑞薛金鳳，生前喜愛喝酒。（受訪者提供）

臨終前，女兒與丈夫、兒子都陪伴在側，其他家人因為在外國，所以無法及時趕回國。

呂秀英透露，母親生前在銀行工作了45年，65歲退休後開始注重養生。

「母親吃的菜肉都是蒸煮的，每天清晨4時就起床，唸經1小時後，便吃麥片、喝咖啡烏，然後閱讀報紙或去圖書館，每天都會做太極鍛鍊身體。」

此外，她說母親生前每日午餐一定要喝上兩罐黑啤酒外加一罐啤酒，晚餐則會喝一杯紅酒。

「她從二三十歲開始，天天這樣把3罐啤酒混合喝，一直維持到臨終前兩個月才停止。」

她表示，母親生前身體硬朗，行動自如，不論反應、眼力、記憶力都很好。

「她90幾歲了還會進廚房，去年宴請親朋好友到家中吃她做的正宗娘惹菜，也不時分享給鄰居，或送到廟宇。

國會議長陳川仁也派人送花圈到靈堂，讓家人十分感動。