# ◤新國延長CCB◢ 102歲阿婆扳倒新冠 靠的是不煙不酒不快餐

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Published: 2020-05-03
Source: 獅城新聞

（新加坡3日訊）菸酒不沾、也從不碰快餐，新加坡至今最年長的冠病康復者、住在李亞妹安老院的102歲高齡老婦健康自律的生活習慣，成了長壽與戰勝冠病的秘訣。

這位百歲人瑞葉麗鳳（譯音）上個月因確診感染冠病而入院，但全程症狀輕微，兩天前已經出院，回到李亞妹安老院。

據《海峽時報》報道，回到安老院的葉麗鳳思緒似乎有些混淆，但心情不錯，吃起飯來胃口很好。

她的二兒子認為，葉麗鳳身體能夠如此結實硬朗，和她健康的飲食習慣，以及規律的運動有很大關係。

「我的母親雖然年長，但精力充沛且生活獨立。除了不碰菸酒和垃圾食品，她在入住李亞妹安老院之前，幾乎都是自己做飯，我每周去看她的時候也會給她帶她最愛吃的榴槤。偶爾喜歡到小販中心買蝦面和咖哩年糕。」

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儘管年歲已高，但葉麗鳳視力極好，雖然右耳耳聾，但左耳聽覺依舊敏銳。此前在組屋住了55年的她，每天堅持自己爬樓梯上下四層樓，相信這樣的日常鍛鍊對保持良好的身體素質也有一定作用。

除此之外，幾年前的葉麗鳳還常自己坐巴士去濱海灣金沙賭場，直到4、5年前，她因摔傷髖部行動不便，才不再前去，但仍經常在組屋樓下與其他老人一起打牌，輪盤賭博是她最喜歡的娛樂項目。

入住安老院後，葉麗鳳也沒有改變自己獨立自主的生活習慣。安老院管理員說，她每天都會在工作人員的監督下，自己散步和洗澡，不需要別人幫忙。

雖然平時很少與同住的其他老人交流，但葉麗鳳還是會經常參與安老院安排的活動，比如塗色和繪畫，並在那時與周圍的人聊天。

安老院的管理員說：「葉麗鳳的生活習慣和堅韌品性對於戰勝冠病有很大幫助，她的故事也讓我們的國家和社會看到了戰勝冠病的希望。」