# 第一次來新加坡，別錯過印度餐：從一張 Prata 開始

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Published: 2026-05-12
Source: 獅城新聞

很多人第一次來新加坡，吃飯路線很容易被安排成一條「華人美食線」。

海南雞飯、肉骨茶、叻沙、田雞粥、炒粿條、福建面……這些當然都值得吃，對於中國遊客來說，它們名字熟悉，味道不會太陌生，點餐壓力也小。

但如果來新加坡旅行，只停留在這幾樣熟悉的華人餐里，其實會錯過這座城市很重要的一部分日常。

新加坡不是只有「好吃的華人飯」，就像著名的景點不止牛車水一樣，比如「小印度」，也是耳熟能詳的打卡聖地。所以，如果你第一次來新加坡，會去小印度觀光，那麼，不妨也去嘗一下印度餐。

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新加坡是個多民族高度融合的國度，對於旅行者來說，印度餐其實有很多非常友好的入門方式：**你可以從一張 Prata 開始。**

**01｜我第一次來新加坡時，心心念念的是一張印度餅**

我最早來新加坡旅行的時候，就有人跟我說，去小印度一定要吃那邊的印度餅。那時候我對「印度餅」的想像，還停留在國內餐廳里那種**印度飛餅**。

師傅把麵糰甩開，煎得薄薄脆脆，常常是甜口，香蕉味、煉乳味，熱的時候確實很好吃。

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所以那一次去小印度，我心裡一直在想——新加坡的印度餅到底會是什麼樣子？

我們在大太陽底下走了很久，好不容易找到那家店，但卻吃了個閉門羹，因為那天正好有什麼節日習俗，不開門。正因為沒有吃到，這件事反而一直留在心裡，成了一個「念想」。

後來真的住到新加坡以後，我才發現，原來印度餅**並不是一種必須專門去小印度打卡的「景點食物」。很多組屋附近的小販中心、咖啡店、食閣里，都有印度餐檔口**。

**🫓 印度餅最常見的，就是 Roti Prata**



Roti 在梵語中指「麵包」，Prata 指「扁平」。

它雖起源於南印度，但目前的形態已經高度本地化，

已成為新加坡人最日常的國民早餐和宵夜。

**02｜Prata 不是「國內版印度飛餅」，它更像本地早餐和宵夜**

新加坡常見的 Prata，大多數不是甜點，而是咸口的。最基礎的 **Plain Prata**，就是一張單獨的餅，外面煎得有一點脆，裡面帶一點柔軟和層次。

我第一次看他們做 Prata 的時候，也覺得挺開眼界。它不是簡單攤一張餅，而是麵糰經過揉、抹油、甩開、摺疊，再放到鐵板上煎。

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整個過程很依賴油脂、層次和火候。你如果看得仔細，會發現它不是我們熟悉的那種家常烙餅，而是另一套麵食邏輯。

有些店會問你要不要 curry。要的話，通常會給你一小碗咖喱蘸料。第一次吃不需要想太複雜，就把餅撕開，蘸一點咖喱。

**💡**

**如何點一張入門印度餅？**

**Plain Prata**： 原味

最能吃出麵粉香氣和師傅甩餅的功力。

**Egg Prata**： 加蛋版本

比原味更柔軟，飽腹感強，是很多遊客的首選。

**Onion Prata**： 加了洋蔥碎

多了一份清甜，味道更有層次。

**Tissue Prata**： 如果你還是惦記甜口，點這個

它薄如蟬翼，通常被做成巨大的圓錐形，表面撒滿砂糖，脆如蘇打餅。

**03｜組屋區印度檔口的煙火氣**

前幾天我在實龍崗北，看到一家 Chindamani Indian Restaurant（金達瑪尼印度餐館），說是 Restaurant，但它給我的第一感覺，更像是咖啡店、小販空間裡一個非常熱鬧的印度餐檔口。

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遠遠看過去，它的招牌很亮，綠色底色上是一張張 Prata、Murtabak、Biryani 的圖片。店面上方掛著一串串顏色濃烈的花環，牆上貼滿了照片和宣傳圖，音樂放得很響，店員穿著橙色制服，整個空間非常熱鬧。

這種視覺對遊客來說可能會有點陌生，它不是那種整潔安靜、菜單規整的餐廳，它很直接，非常有煙火氣。我就是被這種交織在一起的音樂、顏色、圖片、和香氣吸引過去的。

這樣的店，就出現在你固定會經過的地方。而你也會看到，無論是華人還是印度人，都會來這樣的檔口買Prata。

**04｜第一次點印度餐，不要急著點一大桌**

如果你想試印度餐，其實小販中心印度檔口的掛牌非常有規律，價格遞增邏輯非常直觀**：**

**價格越高，通常意味著餅的「塊頭」越大。** 

師傅揉好的麵糰大小基本恆定，點加大版，師傅通常會疊加麵糰。

菜單

**印度檔口「通用菜單」拆解**

**Murtabak（餡餅）：** 這個比 Prata 厚，塞滿了肉餡（Chicken 或 Mutton）、雞蛋和洋蔥。分量巨大，適合兩人分吃。

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**Thosai / Dosai（酸漿薄餅）：** 用發酵米漿攤成。口感輕盈，帶有一點類似酸奶的發酵酸香。如果你覺得餅類油膩，這個很適合你。

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**Biryani（香料飯）：** 印度大餐。長粒米配大雞腿或羊肉，香料味比餅明顯得多。

**Mee Goreng（印度炒麵）：** 鮮紅色的視覺衝擊，甜辣重口，配有土豆塊和豆乾。

**Rojak (Indian Style)：** 印度式羅惹。自己挑選炸物（蝦餅、土豆等），師傅切碎後配上甜辣濃醬。

**05｜印度餐的辣，真的不能低估**

我們曾經在一個印度餐廳點餐，當時並不懂怎麼去選擇辣度，而那一次的「辣」，完全超出了我的想像——不是入口覺得「有點辣」，而是吃著吃著整個人都開始冒汗，**再也不敢多吃一口的那種！**

現在已經隔了一兩年，再想起來當時的情景，依舊會「冒汗」。所以，第一次在新加坡吃印度餐，真的不要高估自己「辣的承受力」。

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印度餐里的「辣」常常是和多種香料混在一起的，它不只是辣椒粉，還有姜、蒜、胡椒、咖喱葉、孜然、芫荽籽等不同層次，越吃越熱。

**🛡️ 給中國胃的「避險」技巧**

**分開放咖喱：** 檔口會給你一小碗咖喱蘸料，先用餅蘸一點試味道，不要直接澆上去。

**準備白糖（Sugar）：**如果帶孩子或實在怕辣，向檔口要一碟白糖。用 Prata 蘸白糖是本地極其經典的吃法，也是完美的「解辣補丁」。

**必點拉茶（Teh Tarik）：**濃郁奶香能中和辛辣。怕甜點 Siew Dai（少甜）；解膩點 Teh Halia（姜拉茶）。

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**06｜【實戰推薦】適合入門的探店名單**

如果你想尋找幾家口味地道、對第一次嘗試的遊客非常友好的據點，以下的選擇可參考：

**1. Chindamani Indian Restaurant（金達瑪尼）**

· 特色： 以 「Super Crispy」（極度酥脆）聞名，餅皮薄如蘇打餅乾，口感最容易被中國遊客接受。

·坐標： 實龍崗北總店（151A Serangoon North Ave 2）及全島分檔。

價格： 約 $1.5 - $3 / 張。

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**2. Singapore Zam Zam（贊贊）**

· 特色： 1904年開業的百年老字號。環境相對正式，就在蘇丹回教堂對面。這裡的 Murtabak 是全城公認的標杆。

· 坐標： 697-699 North Bridge Rd（靠近 Bugis 地鐵站）。

· 價格： Murtabak 約 $8 - $15（分量大，建議兩人分享）。

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**3. Tekka Centre（竹腳中心 - 小印度核心區）**

· 特色： 這裡是印度餐的「耶路撒冷」。如果你想在小印度實測，推薦尋找 Allauddin’s Briyani。他們家的香料飯極其正宗，且檔口風格非常有視覺張力。

·坐標： 665 Buffalo Rd, L1 Tekka Centre（小印度地鐵站出口即是）。

· 價格： Briyani 約 $6 - $10。

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**4. Mr and Mrs Mohgan's Super Crispy Roti Prata**

· 特色： 本地人公認的殿堂級老鋪。師傅對火候掌控極其精準，外焦里韌，有著紮實的手工質感。

· 坐標： 300 Joo Chiat Rd（位於 Tin Yeung Eating House 內）。

· 價格： 約 $1.5 - $4 / 張。

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**5. 小販中心（Hawker Centre）的排隊檔口**



· 特色： 最接地氣的選擇。只需尋找排隊最長的印度穆斯林檔口，如 Old Airport Road 或 Maxwell。

· 價格： 極具性價比，Plain Prata 通常 $1.2 起。

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你不需要一開始就懂複雜的印度餐，你只要在某個逛累了的下午，走進一個小販中心點一張 Prata，蘸一口咖喱（或者白糖）**，你就開始接近這座城市的另一種味道了。**