國際人力資源平台Remote最新發布的《2025全球生活工作平衡指數》顯示，新加坡以57.85分位列全球第25名，穩坐東南亞頭把交椅，更在亞太區超越日本、韓國，成為僅次於紐西蘭和澳大利亞的「平衡擔當」。
不過，當紐西蘭人用32天年假擁抱自然、丹麥人以32.5小時周工時享受生活時，新加坡職場人14天的法定年假，仍讓工作與生活如何真正平衡成為熱議話題。
紐西蘭位居第一。圖源：Remote
新加坡的平衡優勢：產假與幸福指數雙在線
在東南亞一眾國家中，新加坡的職場福利堪稱標杆。
報告顯示，新加坡在產假政策上以16周的優勢在「家庭支持」指標中提升3.2分，成為亞太區產假政策最友好的國家之一。
對比馬來西亞的12周產假、泰國的90天產假，新加坡的生育福利對職場父母更具吸引力。
同時，新加坡6.97分的幸福指數不僅領跑東南亞，更在亞太區緊隨紐西蘭（6.95分）和澳大利亞（6.97分）。
這背後離不開新加坡的高安全指數 —— 全球和平指數1.54，意味著職場人下班後能更安心地享受濱海灣夜景或是周末徒步。
新加坡排名亞太第三。圖源：Remote
與全球頂尖的差距：年假天數不足歐美一半
儘管在區域內表現亮眼，新加坡與全球前十國家的差距依然明顯。最突出的是年假天數：紐西蘭法定年假32天，挪威、丹麥 35天，而新加坡僅有14天（含公共假期）。
Remote 將年假天數作為衡量工作生活平衡的硬指標，新加坡若能向20天年假邁進，全球排名有望再升5-8位。
另一個隱性差距是工時。雖然報告未公布新加坡具體周工時，但鄰國馬來西亞為42.3小時，中國更以46.1小時成為亞太「最忙」。
而全球前十國家中，挪威周工時32.6小時、丹麥32.5小時，芬蘭33.8小時 —— 這意味著新加坡職場人可能需要用更少的假期，消化更長的工作時長。
澳大利亞位居亞太第二。圖源：Remote
亞太區競爭：新加坡如何守住「第三把交椅」？
在亞太區，紐西蘭以86.87分斷層領先，澳大利亞（72.1分）排名第二，新加坡（57.85分）第三。
日本從去年的亞太第三跌至第五，關鍵原因是其法定年假僅10天，成為已開發國家中的短板。
新加坡能守住第三，靠的是產假政策升級和穩定的幸福指數，但正面臨馬來西亞（57.03分）的緊追 —— 後者正通過提升最低工資縮小差距。
值得注意的是，報告中73%的全球僱主承認因「工作靈活性不足」流失人才。新加坡雖有跨國企業推動的彈性辦公政策，但本地中小企業的落實率仍待提升。
當紐西蘭政府明文倡導「工作為生活服務」時，新加坡職場人或許更期待年假能不能再多幾天？加班文化能不能再淡一些？ —— 畢竟，能安心放下工作去享受生活，才是職場人最實在的幸福。
Jarison丨編輯
CY丨編審
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