# 本地舉辦首場聲音治療馬拉松 助參與者放鬆身心 

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Published: 2024-06-10
Source: 獅城新聞

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配合全球健康日，一家聲音治療公司舉行了本地首場聲音治療馬拉松，幫助參與者放鬆身心。國家發展部第二部長英蘭妮說隨著生活節奏越來越快，心理健康變得比以往任何時候都更加重要。

通過聲音療法，參與者可暫時放下煩心事，利用聲音的力量減輕壓力。這項活動會使用各種發聲工具，如打擊樂器、頌缽等，希望改善參與者的心身健康。

英蘭妮說：「技術正在改變許多事情，人們無時無刻都在網上。我們在巨大的壓力下會高度緊張。能夠減壓、放飛自我，擁有能夠呼吸的心靈空間和頂部空間真的非常重要。」

活動前天在廣東民路舉行。